ماذا يحدث خلال العلاج بالتدليك
لقد كان العلاج بالتدليك موجودًا منذ آلاف السنين - وربما بمجرد اكتشاف البشر ، شعروا أنه من الجيد أن يقوم أحدهم بفرك أكتافهم. ويعتقد أن مصطلح " تدليك " ينشأ من الكلمة اليونانية " ماسين" ، أي "يعجن".
يستخدم المعالجون التدليك مجموعة متنوعة من السكتات الدماغية ، العجن وعبر الاحتكاك عبر الألياف لعمل الأنسجة العضلية ، والإفراج عن التوتر وتحسين الدورة الدموية.
كنت عادة عارية أثناء التدليك ، ولكن تغطيتها بأوراق. فقط الجزء الذي يتم العمل به هو مكشوف ويتم حماية الحياء دائمًا ويستخدم زيت التدليك لتليين البشرة.
كثير من الناس يعتبرون أن العلاج بالتدليك يكون مجرد تدليل ، ولكن له فوائد صحية مهمة . في الواقع ، يمكنك الحصول على أكبر فائدة عندما يكون العلاج بالتدليك جزءًا من روتين العافية المعتاد.
ما هي أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك؟
التدليك السويدي هو النوع الأكثر شيوعًا من العلاج بالتدليك واختيارًا جيدًا لممارسي السباقات لأول مرة. . وتشمل الأنواع الأخرى تدليك الأنسجة العميقة ، والتدليك الرياضي ، والتدليك بالحجر الساخن ، والعلاج بالروائح ، والتصريف اللمفاوي ، وعلاج نقطة الزناد ، والعلاج بالمعدة ، والعلاج العصبي العضلي والإفراز الليفي العضلي ، watsu ، Rolfing ، reflexology ، شياتسو ، التدليك التايلاندي والتدليك Ayurvedic مثل abhyanga.
كم يكلف العلاج بالتدليك؟
يمكن أن تستغرق جلسة العلاج بالتدليك من أي مكان من 30 دقيقة للحصول على مساج صغير إلى 90 دقيقة.
أكثر من خمسين دقيقة إلى ساعة واحدة هي الأكثر شيوعًا. تختلف تكلفة التدليك ، اعتمادا على الموقع الجغرافي وكم هو فاخر في السبا.
أين يمكنني الحصول على العلاج بالتدليك؟
العلاج بالتدليك هو العلاج الأكثر شيوعًا في المنتجعات الصحية ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على تدليك من معالجين تدليك فرديين مرخصين ممن يعملون خارج المنزل أو يأتون إلى منزلك مع طاولة.
متى لا أحصل على العلاج بالتدليك؟
لا تحصل على علاج بالتدليك إذا كنت تشعرين بالمرض ، أو طفح جلدي أو جروح مفتوحة ، أو كنت قد خضعت للتو لجراحة أو علاج كيميائي أو إشعاعي. يجب على النساء الحوامل التحقق مع الطبيب قبل الحصول على العلاج بالتدليك.