ما هو شياتسو؟

استخدام الضغط الإصبعي لاستعادة تدفق الطاقة

تم تطوير Shiatsu في اليابان ، وهو أسلوب عمل هيكل السيارة يستخدم ضغط الأصابع لنقاط محددة في الجسم ، وحركات هزاز ، وتمددات ودوارات المفاصل لاستعادة التدفق الصحي للطاقة ( chi in chinese ، ki in Japanese) إلى الجسم. شياتسو شمولي ، يخاطب الجسم كله بدلا من التركيز على منطقة واحدة حيث تكون الأعراض أكثر وضوحا.

يأتي اسم شياتسو من كلمتين يابانيتين - shi (finger) و atsu (الضغط) - ولكن الممارس قد يستخدم أيضًا الضغط باستخدام أجزاء أخرى من اليد والمرفقين والركبتين.

أنت ترتدي ملابس فضفاضة لشياتسو ، والتي يتم إجراؤها عادة على حصيرة على الأرض. لا يستخدم النفط في هذا العلاج.

تاريخ ومبادئ شياتسو

تم تسمية شياتسو رسميا في أوائل القرن العشرين ، ولكن لديه جذور في الطب الصيني التقليدي (TCM). النظرية وراء شياتسو ، مثل الوخز بالإبر ، هي أن الجسم لديه مسارات طاقة غير مرئية ، أو خطوط الطول ، التي تتدفق خلالها طاقة الجسم.

عندما تكون بصحة جيدة ، تتدفق الطاقة بحرية على طول خطوط الطول ، وتزود جميع أجزاء الجسم بالطاقة الحيوية. ولكن عندما يضعف الجسم بسبب سوء التغذية والكافيين والمخدرات والكحول والضغط النفسي ، فإن الكي لا يتدفق بسلاسة. قد يكون ناقصًا في بعض المناطق ومفرطًا في مناطق أخرى.

يعرف ممارس الشياتسو مسارات الطاقة هذه والنقاط (تسمى tsuobos in Japanese) التي تقع على طول خطوط الطول. وهي في الأساس مناطق عالية التوصيل ويمكن أن تتأثر بعدد من الطرائق: ضغط الإصبع في شياتسو. الإبر في الوخز بالإبر. الحرارة في الكى.

الحصول على الطاقة لتدفق مرة أخرى

من خلال ممارسة الضغط على هذه tsuobos ، يحدد ممارس شياتسو الانسداد والاختلالات ويحصل على تدفق الطاقة بسلاسة مرة أخرى. إذا كانت الطاقة أو كي غير كافية ، فإن الممارس يقدم الطاقة إلى تلك المنطقة بلمسها. إذا كانت النقطة صلبة ومؤلمة لللمس ، فهناك فائض من ki يحتاج ممارسه إلى استنزافه.

كما هو الحال مع أي علاج ، فأنت تتحكم في مقدار الضغط الذي تريده. إذا كانت النقطة ضعيفة للغاية ، يمكنك التحدث وإخبار المعالج. عادة ما تستغرق جلسة شياتسو ما بين 45 دقيقة وساعة.

مما يجعل الأمر أكثر تعقيدًا للعقل الغربي هو أن كل مسار طاقة يرتبط بأحد الأعضاء (الكلى والرئتين والكبد والقلب والمعدة وما إلى ذلك) بالإضافة إلى العاطفة أو الحالة العقلية (الخوف والحزن والغضب). هذا مثير للاهتمام ، ولكن لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. إذا كان هناك حنان في الزوال الكبد الخاص بك ، فهذا لا يعني أن لديك أمراض الكبد. هذا يعني أن طاقة الكبد غير متوازنة.

النموذج الشرقي التقليدي للصحة والعافية يختلف تمامًا عن النموذج الغربي ، ويرجع ذلك إلى إعادة الصحة والتوازن إلى الجسم قبل حدوث خطأ جسيم. إنها أيضًا عن الحفاظ على كي الخاص بك ، والذي يصبح أضعف مع تقدمك في العمر.

حاول تدليك الآسيوية الرئاسة لاختبار شياتسو

هناك العديد من المنتجعات التي تقدم شياتسو هذه الأيام ، ولكن قد تبدأ من خلال محاولة تدليك كرسي في أحد المواقع التي لديها العديد من المعالجين الآسيويين. كان لي تدليك كرسي رائع للغاية في مركز تجاري في أوكلاهوما سيتي ، لإيجاد بعض التوتر أثناء السفر ، وكان مندهشًا تمامًا من مدى شعوري بشكل أفضل في 15 دقيقة ، مقابل 15 دولارًا أو 20 دولارًا.

لم يقل أنه كان يفعل شياتسو ، ولكن هذا ما كان عليه. يا له من صفقة رائعة

تجربة أخرى جعلتني أتوقع مؤمناً شياتسو عندما كنت أحضر اتفاقية عمل في شيكاغو قبل وجود العديد من المنتجعات الصحية. ذهب رقبتي في تشنج مؤلم. كنت عاجزاً لدرجة أنني بحثت في دفتر هاتف (اليوم القديم) وذهبت إلى مكان تدليك آسيوي قريب. كنت متوترًا بشأن العلاج ، ولم يتمكن المعالج من التحدث باللغة الإنجليزية كثيرًا ، لكنها بالتأكيد كانت تحرك الأشياء مرة أخرى. استردت رقبتي ما يكفي لأتمكن من إنهاء الاجتماع والانتقال إلى المنزل في قطعة واحدة.