الفرق بين جسم السيارة والتدليك

هيكل السيارة هو مصطلح واسع للعديد من أنواع مختلفة من اللمسات العلاجية ، بما في ذلك التدليك ، والعلاج بالابر ، Rolfing ، شياتسو ، Feldenkraise ، Trager ، Craniosacral العلاج ، Reflexology ، Reiki ، وغيرها الكثير. هناك ما يقرب من 300 طريقة للتدليك والهيكل الجسدي ، وفقا لما ذكرته منظمة Associated Bodywork & Massage Professionals ، وهي منظمة عضوية لمعالجي التدليك وعمال الجسم.

يشمل هيكل السيارة تقنيات علاجية قديمة مثل شياتسو والتدليك التايلندي ، إلى جانب الطرق الحديثة التي غالباً ما تُسمى على اسم مبتكرها - التكامل الإنشائي Rolfing ، وطريقة Feldenkraise ، ونهج Trager.

ويتراوح هيكل السيارة من عمل طاقة لطيف للغاية حيث يستخدم المعالج الضوء أو حتى عدم اللمس ، كما هو الحال في ريكي ، إلى طرق غير مريحة أحيانًا مثل التكامل الهيكلي Rolfing. في سلسلة Rolfing الكلاسيكية ، تستخدم سلسلة من عشرة معالجات التلاعب الفيزيائي للشفافية لإفراز أنماط احتجاز قديمة واختلالات خاطئة مسؤولة عن الكثير من انزعاجنا المزمن وألمنا. تهدف طرق هيكل السيارة الأخرى إلى إعادة تعليم أنماط حركة الجسم بحيث تعمل بشكل أفضل.

تشترك معظم أنواع هياكل العمل في أهداف متشابهة ، مثل تخفيف الألم ، وتحسين الأداء البدني ، والمزيد من حرية الحركة ، والعقل المتوازن ، وزيادة الوعي بوعي الجسم ، والحيوية والرفاهية. كما يؤكدون على المشاركة الفعالة في صحتك وعافيتك.

الفرق بين هيكل السيارة والتدليك

من أجل ممارسة العلاج بالتدليك يجب أن تكون معالج تدليك مرخص (LMT) في معظم الولايات.

ويشمل ذلك المساج السويدي وأشكاله المختلفة ، بما في ذلك المساج العميق بالنسيج والمساج الطبي والمساج الرياضي ومساج العلاج العطري ومساج الحجر الساخن ومساج الحمل أو ما قبل الولادة وحتى مساج الكرسي.

بعض طرق هيكل السيارة ، مثل طريقة Feldenkraise و Alexander Technique ، لديها برنامج تدريب مختلف تمامًا ولكنه شامل لا يتطلب ترخيصًا لعلاج التدليك.

Brennan Healing Science هو برنامج مدته أربع سنوات في مجال الطاقة يكسبك شهادة البكالوريوس في العلوم في فلوريدا.

من ناحية أخرى ، يمكن لأي شخص أن يصبح رائد الريكي في فترة قصيرة من الزمن. من السهل تعلم الرموز ومواقع اليد ، والقدرة على أداء العلاج يتم تمريرها عبر "التناغم" من ماستر ريكي آخر. في معظم الولايات ، يجب أن يكون لديك ترخيص من أجل وضع يديك على شخص ما ، لذلك قد يكون الريكي الرئيسي معالج تدليك مرخص (LMT).

هناك مستويات مختلفة من التدريب لمختلف الطرائق. ربما تعلّم شخص ما الذي يمارس التدليك التايلندي كيفية ممارسته في وطنه الأم ، أو تعلمه في بضعة عطلات نهاية الأسبوع ، أو قضى الشهر في الدراسة في الخارج مع ماجستير. الشخص الذي يقوم بعمل هيكل السيارة قد يكون أو لا يكون LMT. إذا اتصل شخص ما بواحد من أعضاء هيئة التدريس ، فاستفسر عن نوع التدريب الذي تلقاه ، وما هي الطريقة التي يمكن أن تتوقعها أثناء العلاج. التدريب الرسمي ، وسنوات الخبرة والهدايا الطبيعية كلها مهمة في اختيار معالج التدليك أو عامل الجسم. من المحتمل أن يكون الحصول على توصية شخصية هو أفضل طريقة للمضي قدمًا.

لماذا الحصول على هيكل السيارة؟

كثير من الناس يلجأون إلى التدليك المنتظم والهيكل الجسدي بسبب الألم المزمن.

قد تجد أن الأمر يتطلب مجموعة متنوعة من أساليب العمل والممارسين لعمل تغييرات دائمة. قد يأخذك أحد الممارسين أو الطريقة إلى نقطة معينة ، ثم حان الوقت لتجربة شخص ما أو شيء آخر. في العديد من الطرق يكون مسارك الخاص للشفاء ، ويجب عليك توجيهه بنفسك.

يجد الكثير من الناس أن الأمر قد يستغرق سنوات ، حتى لو كان ذلك لفترة طويلة من الرعاية المنتظمة ، لتحقيق كامل فوائد التدليك وعمل الجسم والحفاظ عليه. إن الحصول على تدليك واحد في منتجع مرة أو مرتين في السنة قد يكون مريحًا ، لكنه لن ينهي الألم المزمن أو يحافظ على نسيج العضلات واستجابته.