اللف هو تقنية الكشف عن جزء من الجسم فقط الذي يتم العمل عليه أثناء التدليك . اللف يسمح لك أن تكون عارية تماما تحت ورقة أو منشفة ويشعر بالأمان والدفء ، وغير معرّض. كما يعطي المعالج التدليك حرية تدليك جميع أجزاء الجسم دون أن ترهقه الملابس.
باستخدام اللف ، يعمل معالج التدليك فقط على جزء من الجسم الذي يتعرض له - على سبيل المثال ، ظهرك أو ذراعك أو ساق واحدة ، على سبيل المثال ، بينما يتم تغطية باقي الجسم.
دائما الأجزاء الخاصة بك مخبأة. بهذه الطريقة ، يحافظ المعالج على الممارسة المهنية والأخلاقية مع تجنب الإحراج للعميل أو نفسها.
علامة على وجود معالج تدليك ذي خبرة هو أنه أو أنها تتعامل مع اللف بطريقة سريعة ومبدعة تجعلك تشعر بالأمان والراحة. في الواقع ، قد لا تلاحظ ذلك لأنها تتعامل مع كل شيء وتخبرك إذا كنت بحاجة إلى فعل أي شيء ، مثل التقليب. سيعطيك المعالج تعليمات دقيقة ، حتى تعرف ما يحدث وما هو متوقع منك.
غالبًا ما يتم تشغيل لوحة كهربائية على الطاولة للمساعدة في الحفاظ على الدفء. يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة أيضًا دافئة بما يكفي لتكون مرتاحًا. إذا كنت تفرط في التسخين ، فيمكنك أن تطلب من المعالج إطفاء الوسادة الكهربائية أو خلع بطانية. إذا كنت شديد البرودة ، يمكنك طلب بطانية.
اللف في وضع سبا
تحتوي معظم المنتجعات الصحية على طاولة تدليك مزودة بورقة سفلية وورقة علوية وبطانية قد تتم إزالتها أو لا يمكن إزالتها قبل بدء التدليك.
قد تحتوي معظم المنتجعات الراقية على نوع ما من العرض الجميل ، أو صينية على طاولة التدليك تحتوي على المنتجات التي ستستخدم ، خاصة إذا كان هناك فرك للجسم.
تخلع ملابسك أو رداءك عندما يكون المعالج خارج الغرفة ، ثم تحصل بين الأوراق وفقًا لتعليمات المعالج.
عادة ما تبدأ بالتدليك على وجهك ، مع وجهك في مهد مبطن يسمح لك بالتنفس. سيقرع المعالج قبل دخول الغرفة ، ثم يسحب الورقة للعمل على ظهرك وكتفيك أولاً. يتم طي الغطاء العلوي مرة أخرى إلى حوالي بوصتين أسفل بداية الشق الألفي ، بحيث يمكن للطبيب المعالج العمل على نقاط التعلق في تلك العضلات الكبيرة المهمة.
عند الانتهاء ، سيغطي المعالج ظهرك ، ثم يكشف عن ساق واحدة في كل مرة. يقوم المعالج بعمل ثنية سريعة للورقة أو المنشفة تحت الفخذ المقابل ، مع وضع الغطاء في مكانه لفضح أكبر قدر ممكن من الساق. بهذه الطريقة لديهم وصول كامل إلى العضلات على الجزء الخلفي من ساقك دون ورقة فضفاضة أو تتعرض الأجزاء الخاصة بك.
ممارس خاص لديه علاقة علاجية مستمرة قد يعرض الأرداف كجزء من اللف على الساق. ومع ذلك ، لا يقوم المعالج عادةً بتعريض الأرداف في مكان سبا. إذا كانوا بحاجة إلى عمل قد يعمل المعالج من خلال الورقة.
الوقت لتدوير
عندما يحين وقت التسليم ، سيعلمك المعالج. سيحتفظ بالورقة أو المنشفة ويأمرك بالانتقال لأسفل بحيث تكون على الطاولة بالكامل ، ثم تتحول ببطء إلى ظهرك.
عندما تحول ، يضع المعالج الورقة على جسمك ، مرة أخرى ، بسرعة ، حتى لا تشعر أنك مكشوف. هذا كله يعتبر اللف.
ثم يعمل المعالج على إعادة الجسد إلى الخلف مع الحفاظ على اللف الصحيح ، وتدليك الجزء الأمامي من كل ساق وكلا الذراعين. عادة ما يستمر التدليك بمزيد من العمل على كتفيك ، وإذا كنت رجلاً ، فإن عضلاتك الصدرية. (إنهم يمارسون تدليك الثدي في أوروبا ، لكن ليس في أمريكا). وكثيراً ما ينتهي تدليك فروة الرأس من العلاج.
سيعلمك المعالج أن العلاج قد انتهى وأن يعطيك تعليمات إضافية ، مثل "سأكون في انتظار الماء في الخارج". هو أو هي يغادر بينما أنت ما زلت على الطاولة ، مغطاة ، ما لم تحتاج بالتحديد للمساعدة في النهوض. في هذه الحالة ، يتم تدريبهم على كيفية مساعدتك مع الحفاظ على تواضعهم.