هناك عدة أنواع مختلفة من المنتجعات الصحية ، لذا فإن أول شيء يجب أن تعرفه هو نوع السبا الذي تهتم به. المنتجعات الصحية هي مجموعة مختارة من المنتجعات الصحية التي تكون شاملة للجميع ، مع الإقامة ، والوجبات ، والدروس ، والمحاضرات كل جزء من الباقة و (في بعض الأحيان) الفضل في علاجات السبا. معظم المنتجعات السياحية تتطلب ثلاثة أيام كحد أدنى ، وبعضها يتطلب إقامة لمدة أسبوع حتى تتمكن من الحصول على الفائدة الكاملة.
تبدأ أسعار المنتجعات الصحية حول 1،200 دولار في الأسبوع ، (للشخص الواحد ، والإشغال المزدوج) في منتجع Tennessee Fitness Spa الصحي في وينسبورو بولاية تينيسي. أوكس في Ojai في ولاية كاليفورنيا ، هو خيار آخر بأسعار معقولة ، مع معدلات 1800 دولار في الأسبوع ، (لكل شخص ، مزدوج) ، أو معدل يومي قدره 265 دولار (للشخص ، ومضاعفة).
منتجع ريد ماونتن في سانت جورج ، يوتا ، هو منتجع صحي بأسعار معتدلة بأسعار تبلغ حوالي 300 دولار في اليوم لغرفة مستوى الدخول. واحدة من أفضل القيم في المنتجعات السياحية هي رانشو لا بويرتا ، المنتجع الصحي الأصلي على الجانب الآخر من الحدود على بعد حوالي ساعة من سان دييغو. تبلغ تكلفتها 3،550 دولارًا لمدة سبع ليالٍ ، وتقدم تجربة على قدم المساواة مع منتجع صحي أكثر تكلفة في الولايات المتحدة
Mii Amo ، منتجع صحي في منتجع Enchantment ، ربما يكون المكان الأكثر روعة في البلد - الصخور الحمراء في Sedona. هذا هو منتجع صحي صغير نسبيا ، لذلك من الأفضل إذا كنت ترغب في الحصول على إقامة هادئة.
باقة بقيمة 7 ليالي هي 5500 دولار.
أفضل المنتجعات في الولايات المتحدة مثل Canyon Ranch و Cal-A Vie و Golden Door تبلغ 9،000 دولار في الأسبوع ، ولكن هذا يشمل عامل رفاهية أعلى ومزيد من العناية الشخصية والكثير من علاجات السبا وجميع رسوم الخدمة .
بمجرد الوصول إلى المنتجع الصحي ، قد ترغب في الحصول على المزيد من الخدمات والعلاجات في الحزمة الخاصة بك ، لذا تحقق لمعرفة ما تم تضمينه.
اسأل أيضًا عن الضرائب المحلية ورسوم المنتجع للتأكد من عدم وجود صدمة لاصقة عند الخروج.
يمكنك الادخار عن طريق السفر خارج الموسم وتخطيط إقامتك خلال الأسبوع وليس في عطلة نهاية الأسبوع والبحث عن عروض ترويجية خاصة. تقوم بعض الأماكن مثل كانيون رانش بتشغيل الكثير من هذه العروض الخاصة ، مما يمنحك خصمًا عندما تأتي للمرة الأولى أو تجلب صديقًا ، بينما نادرًا ما ينفد الآخرون عن سعر الرف. يمكنك في Canyon Ranch أيضًا تحقيق أقصى استفادة من وقتك بالوصول مبكرًا في الصباح في يومك الأول وتغادر آخر يوم لك.
منتجع المنتجعات يمكن أن يكون خيارا بأسعار معقولة
المنتجعات الصحية والمنتجعات الفندقية يمكن أن تكون وسيلة ميسورة التكلفة لقضاء إجازة في منتجع صحي إذا كنت على استعداد للتخلي عن تجربة عافية الغوص في المنتجع الصحي. أو ربما كنت ترغب فقط في غرفة جميلة وبعض علاجات السبا اللطيفة. إذا كان هذا هو الحال ، فالفندق أو منتجع الفندق هو لك. سيكون السعر الليلي أقل ، ولكنك ستدفع مقابل جميع وجباتك ، وعلاجات السبا ، وربما دروس اللياقة البدنية. تأكد من إضافة كل ذلك قبل الحجز.
إن إحدى الطرق للحصول على نسبة عالية من الرفاهية مقابل سعر منخفض هي - ليس من المستغرب - القيام برحلة إلى لاس فيجاس أو إلى ناد آخر للسبا. يعرف الجميع أن الغرف رخيصة نسبيًا بالنسبة للجودة التي يقدمونها ، وغالبًا ما تكون المنتجعات رائعة.
أنت تعرف فقط ما إذا كانت هذه سرعتك ... أو إذا كان جدول الألعاب سيجعل الرحلة تتخطى الميزانية.
استراتيجية أخرى هي البحث عن عقارات مستقلة أصغر ، مثل منتجع وسبا إمرسون في جبل. تريمبر ، نيويورك.
الاعتناء بنفسك في سبا اليوم
تختلف تكاليف المنتجع الصحي حسب المكان الذي تعيش فيه ، وأي نوع من المنتجعات التي ستقوم بها ، وعامل الرفاهية في المنتجع الصحي. لكن منتجعات اليوم الواحد هي أماكن رائعة للحصول على الدلال دون كسر البنك. سيكون هناك منتجع صحي أصغر في اليوم خارج المدينة الكبرى بأسعار أقل: يبدأ التدليك السويدي لمدة خمسين دقيقة أو ساعة واحدة حوالي 80 دولارًا ويمكن أن يصل إلى 125 دولارًا.
منتجعات المياه المعدنية في المدن الكبرى ، المنتجعات الصحية الفاخرة ، المنتجعات الصحية والمنتجعات التي يمكنك زيارتها اليوم لديها أسعار أعلى ، مع العلاجات التي تبدأ بشكل عام حوالي 125 دولارًا ، وتصل إلى أعلى ، وربما يصل إلى 200 دولار. اقرأ المزيد عن تكلفة اليوم في المنتجعات الصحية.
يمكنك توفير المال من خلال الذهاب إلى سلسلة مثل Massage Envy أو العثور على معالج تدليك خاص أو خبير تجميل ، ولكن لا تتوقع وسائل الراحة مثل أردية سبا والشاي الساخن والساونا. تختلف الوجهة والمنتجعات الصحية بشكل كبير في رفاهية غرفهم ووسائل الراحة التي يقدمونها. توقع نطاق سعري واسع في تكاليف رحلة المنتجع.