كيف تبقى آمنا في حين أن المشي في آسيا

لا تدع أحد هذه الأخطار العشرة يخبرك بمتاعب

الرحلات والمشي في آسيا رائعة. ولكن بخلاف ضرب المسارات في الداخل ، تقدم آسيا بعض التحديات الجديدة غير المألوفة التي يمكن أن تدمر مغامرة ممتازة. معرفة أساسيات السلامة المشي هو المفتاح للحفاظ على الحالات الصغيرة من المتتالية في حالات البقاء على قيد الحياة.

بدءًا من الرحلات النهارية إلى الرحلات الليلية والمغامرات البركانية ، لن تنفد أبدًا من الغابات والغابات المطيرة للاستكشاف - لا سيما في المناخ الاستوائي في جنوب شرق آسيا.

كما يمكن لأي شخص شهد سيناريو البقاء أن يشهد ، نادراً ما يحدث بسبب حدث كارثي واحد. غالبا ما تكون الحالات السيئة ناتجة عن قرارات صغيرة وسلسلة من الأشياء التي تسير بشكل خاطئ. إن الاستعداد - ومعرفة التهديدات الحقيقية - أمران أساسيان.

• 01 من 10

  عدم الإنقاذ

  في حالة حدوث ما لا يمكن تصوره ، هل سيعرف أي شخص حتى إذا كنت بحاجة إلى الإنقاذ؟ لن يأتي "سلاح الفرسان" أبداً إذا كانوا لا يعرفون أنك بحاجة إليهم.

  حتى عند المشي لمسافات طويلة مع الآخرين ، دع شخص ما لا يمارس رياضة المشي يعرف أين تذهب وما يقرب من ذلك عندما تخطط للعودة. يجب أن يعرف شخص ما إذا كنت متأخراً.

  زيارة مكتب الحدائق أو هيئة السياحة لخريطة. أخبر أحد الحراس أو أي شخص مسؤول عن الوقت الذي تتوقع العودة إليه. على أقل تقدير ، أخبر الموظفين في الفندق أو دار الضيافة بخطط المغامرة الخاصة بك حتى يتمكنوا من تنبيه السلطات إذا فشلت في العودة.

  لا ترتكب الخطأ الشائع في الاعتماد على التكنولوجيا فقط كوسيلة لطلب المساعدة.

• 02 من 10

  عدم القدرة على المشي

  يجب إعداد القاعدة الذهبية لسلامة المشي لمسافات طويلة لما هو غير متوقع. معظم سيناريوهات البقاء على قيد الحياة بين عشية وضحاها لا تبدأ كمغامرات كبيرة. تبدأ في أغلب الأحيان كزيادات نهارية تسوء بشكل ما (على سبيل المثال ، تغيرات الطقس أو الإصابات تمنعك من الخروج قبل حلول الظلام).

  المشي مع شخص آخر يضاعف فرصتك للبقاء على قيد الحياة. لا يقتصر الأمر على مشاركة المغامرة مع شخص ما يجعلها ممتعة أكثر ، فالقيام بذلك يحسن إلى حد كبير احتمالات خروجك في حالة حدوث أمر غير متوقع.

  قد يصبح التواء بسيط في الكاحل وضعًا خطيرًا إذا كان المشي بمفردك. يمكن أن يكون لإيجاد شريك هو الذهاب إلى المساعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عقلين هما أفضل من شخص واحد: قد يدرك شخص ما أن الممر لم يعد يبدو مألوفًا في الوقت المناسب ليقوم بالتغيير وأن يصنع تصحيحًا.

• 03 من 10

  البعوض

  على الرغم من أن جنوب شرق آسيا يضم ثعابين سامة أكثر بكثير مما كنت تهتم بمعرفته ، فإن البعوض من الناحية الفنية هو أخطر حيوان في الغابة.

  حمى الضنك ، وهو مرض ينقله البعوض ، هو وباء في جنوب شرق آسيا. وعادة ما يعض البعوض الذي يحمل الملاريا في الليل ، ولكن البعوض المصاب بحمى الدنج يعض أثناء النهار عندما يكون من المرجح أن يكون على الدرب. يمكن لدغة واحدة تدمر رحلتك بأكملها. حمى الضنك هي تهديد أكبر بكثير من الملاريا بشكل جيد في جميع أنحاء آسيا.

  حتى يصبح تطعيم حمى الدنج منتشراً على نطاق واسع ، فإن أفضل ما يمكنك القيام به هو منع أكبر عدد ممكن من لدغات البعوض . على الرغم من الحرارة ، قم بتغطية قدر ما تستطيع من الجلد ، ثم قم بتطهيره مرة أخرى بعد التعرق كثيرًا.

• 04 من 10

  ينفد من ضوء النهار

  ضوء النهار هو المورد الأكثر أهمية على الطريق. الحياة تصبح باردة جدا ومربكة وخطرة بدونها. قم دائمًا بالتصميم في مخزن مؤقت زمني ، وتأكد من أن الممر قد يصبح مظلماً (على سبيل المثال ، الجبال أو ضوء كتلة المظلة في الغابة) قبل أي وقت غرامي رسمي.

  خطأ كأنه غير ضار مثل أخذ منعطف خاطئ قد يكلفك ضوء النهار أكثر من المتوقع. في ضوء منخفض ، تتحول المسارات الجبلية ذات المناظر من البركات إلى الأخطار الخطيرة. كن مستعدًا مع بعض العناصر البسيطة التي تساعدك على قضاء ليلة غير متوقعة حتى تتمكن من الخروج بأمان من الضوء الأول.

  حتى لو كنت تتوقع العودة قبل حلول الظلام ، احمل مصدر ضوء أو اثنين. من الصعب رؤية المسارات في الضوء الخافت لمظلة الغابات المطيرة. ضع على الأقل قطعة واحدة إضافية من الملابس التي يمكنك وضعها للدفء.

• 05 من 10

  تجفيف

  نتوقع العرق بشكل أكبر في الغابات والغابات الرطبة في آسيا. يمكنك العيش بدون الكثير من الأشياء ، لكن الماء ليس واحدًا منها.

  حتى إذا كنت تعاني من الجفاف بشكل معتدل يجعل التركيز أكثر صعوبة وقد يؤدي إلى اتخاذ قرارات سيئة. التهيج هو واحد من العلامات المبكرة للجفاف.

  على الرغم من أنه مرهق ، تحمل المزيد من المياه مما تعتقد أنك بحاجة إليه ، والبقاء في الظل قدر الإمكان. لديك طريقة يمكن الاعتماد عليها لمعالجة المياه (على سبيل المثال ، ثاني أكسيد الكلور أو مرشح سوير هي حلول غير مكلفة) في مجموعة البقاء على قيد الحياة لراحة البال.

  تذكر: حتى إذا كنت تشرب أكبر قدر ممكن من الماء ، فإن فقدان الكهارل في بيئة الغابة سوف يؤدي أيضًا إلى انخفاض مستمر في الطاقة.

• 06 من 10

  ضربة شمس

  حروق الشمس الشديدة ليست مجرد شيء يفسد عطلات الجزيرة ، يمكن أن يعطل لك في الواقع.

  الشمس أقوى في جنوب شرق آسيا بالقرب من خط الاستواء. تحمل SPF أعلى مما تستخدمه في المنزل وتكرر تطبيقه. قبعة ونظارات شمسية مع حماية للأشعة فوق البنفسجية ضرورية.

  ضع الواقي الشمسي بعد تطبيق مضاد البعوض. سوف DEET إضعاف الحماية الخاصة بك.

  غالبًا ما تكون جودة واقيات الشمس عالية الجودة في آسيا ، ومعظم الأشياء التي تجدها في المناطق النائية زائفة أو منتهية الصلاحية. أضف واقيات الشمس إلى قائمة الأشياء التي يجب عليك إحضارها من المنزل بدلاً من التخطيط للشراء محليًا.

• 07 من 10

  النباتات السامة

  معظم المتنزهين أذكياء بما يكفي لعدم أكل النباتات الغامضة الموجودة على الطريق ، ولكن بعض الخضرة يمكن أن تسبب مشاكل فقط من خلال الاتصال.

  ما لم يكن ضروريًا ، لا تلمس أي شيء أثناء المشي في الغابة! هذه القاعدة الأساسية سوف تمنعك من المتاعب أكثر من الأوقات. ستعطيك العديد من النباتات في آسيا طفحًا مزعجًا. ما لم تكن عالما نباتيا ، فإن لمس النباتات أمر غير ضروري على أي حال.

  يجب أن تكون أقراص مضادات الهيستامين (Benadryl) من العلامات التجارية الشهيرة ، جزءًا من مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك في آسيا إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه بعض النباتات غير الودية. سيساعدونك أيضًا في حالة تعرضك للعض أو لدغة شيء ما.

• 08 من 10

  قدم سيئة

  تحدث العديد من المواقف الخطيرة التي تحدث أثناء المشي في آسيا بسبب حالات الانزلاق والهبوط غير المتوقعة.

  على الرغم من أن الصنادل الخفيفة هي الأحذية الافتراضية المفضلة في آسيا ، إلا أنها ليست مناسبة للمشي لمسافات طويلة والتخليط. يمكن أن يكون الصخر البركاني هشًا وفضفاضًا ؛ السياح يموتون كل عام بينما تسلق البراكين في أماكن مثل غرب سومطرة .

• 09 من 10

  القرود

  نعم يا قرود! انهم مسلية بشكل مؤذ في أماكن مثل أوبود في بالي ، لكنها يمكن أن تكون عدوانية على الدرب.

  من المحتمل أن تصادف العديد من أنواع القرود أثناء الرحلات في آسيا. قرود المكاك على وجه الخصوص هي غريبة ويمكن أن تتحول في بعض الأحيان العدوانية. يمكن حتى لدغة واحدة أو خدش من قرد يؤدي إلى الحمى أو العدوى. جميع اللدغات تتطلب طلقات داء الكلب.

  حتى إذا كانت اللقمة غير خطيرة ، فإن داء الكلب له معدل بقاء على قيد الحياة ، ولا تظهر الأعراض إلا بعد فوات الأوان. إذا عض ، سيكون عليك إجهاض مغامرتك والوصول إلى العيادة على الفور.

  القرود لديها حاسة خارقة للرائحة. أي طعام تحمله - حتى غير مفتوح - يمكن أن يجلب الكثير من الاهتمام على الطريق! إسقاط أي شيء على الفور الاستيلاء على قرد . لسوء الحظ ، هذا ينطبق حتى على حزام الكاميرا باهظة الثمن. لعب شد الحبل يمكن أن يؤدي إلى لدغة.

• 10 من 10

  طقس سيئ

  الطقس غير المتوقع هو القاتل رقم واحد للمسافرين المغامرين في آسيا ، وليس فقط أثناء الرحلات في جبال الهيمالايا الثلجية . حتى خلال موسم الجفاف ، يمكن أن يكون الطقس غير متوقع - لا سيما حول الجبال والبراكين.

  يمكن أن تأتي الأمطار الغزيرة في حجم الرياح الموسمية ، وتحول المسارات إلى أنهار ، وتخفي الطريق الآمن تحت الوحل. بداية الصباح الباكر هي الأفضل. معظم العواصف الرعدية تطفو في حرارة بعد الظهر. ستمنحك البداية المبكرة وقتًا إضافيًا للخروج إذا كان الطقس - أو أي شيء آخر - غير صحيح.

  إن السر في السلامة الحقيقية للمشي هو معرفة ما يتوقعه المرء من المنطقة من تهديدات ، وأن يكون مستعدًا قليلاً للأشياء الصغيرة التي تسوء على طول الطريق.