الأيورفيدا هو الجانب الطبي لليوغا. إنه نظام العلاج الطبيعي التقليدي في الهند ، والذي تم ممارسته لأكثر من 5000 عام.
أصبحت منتجعات الايورفيدا مقاصد مشهورة للاسترخاء وتجديد الشباب في الهند ، في حين أن مستشفيات الايورفيدا تلبي احتياجات الأشخاص الذين يبحثون عن علاج الأيورفيدا لمشاكل صحية أكثر خطورة.
فوائد طب الايورفيدا
دواء الايورفيدا فعال بشكل خاص في حالات التمثيل الغذائي والتوتر والظروف المزمنة.
العلاجات هي أيضا مفيدة جدا في التخفيف من آثار الجراحة والعلاجات المنهكة مثل العلاج الكيميائي. الاستخدامات الشائعة الأخرى للأيورفيدا هي للتجديد العام والتجميل.
عملية لعلاج الايورفيدا
الأيورفيدا هو نظام دوائي للعلاج ، يعمل على موازنة طاقة حياة الجسم - يشار إليها باسم دوساس. ويتحقق ذلك من خلال النظام الغذائي ، وأنواع مختلفة من التدليك ، وصب السائل العشبي على الجسم ، وتغطية الجسم مع الأوراق العشبية والمساحيق. سيتم تقييمك من قبل طبيب مؤهل وبرنامج علاج مصمم خصيصًا لمعالجة جذر مشكلتك. بشكل عام ، هناك حاجة لبضعة أسابيع على الأقل لإكمال دورة كاملة من علاج الايورفيدا. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا الحصول على علاجات تجديد بسيطة ، مثل مساج الأيورفيدا ، بأنفسهم.
أفضل وقت لاستقبال علاج الايورفيدا في الهند
موسم الأمطار ، خلال موسم الرياح الموسمية من يونيو إلى سبتمبر ، هو الوقت المثالي لعلاج الايورفيدا لأن الجو لا يزال باردا ، رطب ، وخال من الغبار.
هذا يساعد على فتح المسام في الجسم ، مما يجعله أكثر تقبلا للزيوت العشبية والعلاج.
أين هو العلاج الايورفيدا المتاحة في الهند؟
وتقع معظم الأماكن التي تقدم العلاج الايورفيدا في ولاية كيرالا الجنوبية ، وذلك بسبب المناخ والإمداد وفيرة من النباتات الطبية والأعشاب هناك.
ستجد أيضا عدد غير قليل من مراكز الايورفيدا في غوا وكارناتاكا. تتوفر علاجات الأيورفيدا في كل من مستشفيات Ayurvedic ومنتجعات Ayurvedic ، فضلاً عن المراكز الصحية ومعظم الفنادق ذات الخمس نجوم في هذه الولايات. خيار آخر مبتكر هو حجز منزل عائم Ayurvedic واستكشاف المناظر الطبيعية الخلابة Kerala أثناء تلقي العلاج.
كم تكلفة علاج الايورفيدا؟
تعتبر مستشفيات أيورفيدا الخيار الأرخص ، ومن الممكن تلقي العلاج في مستشفى أيورفيدا مقابل 1000 دولار شهريًا باستثناء الإقامة. وبدلاً من ذلك ، يتراوح الحد الأدنى للسعر الذي تفرضه المنتجعات على علاج الأيورفيدا ما بين 60 إلى 100 دولار في اليوم. تتوفر حزم بيت العوامة Ayurvedic لسبعة أيام من حوالي 1500 دولار لشخصين. وبدلاً من ذلك ، يمكن استئجار المركب العائم بأكمله (الذي ينام 8 أشخاص) مقابل 6،600 دولار ، لمدة سبعة أيام.
أفضل الأماكن لتلقي علاج الايورفيدا في الهند
ستجد أن هناك نوعين رئيسيين من علاج الايورفيدا في الهند - علاجات تجديد عامة للعناية بالسياح والتي تقدمها المنتجعات في المناطق السياحية ، والعلاجات الطبية المكثفة التي تديرها المراكز في المواقع الجغرافية مع المناخ الأكثر ملاءمة. المنتجعات على ما يرام لأي شخص يريد فقط الحصول على بعض التدليل ، والتدليك ، أو الشعور العام للالأيورفيدا.
ومع ذلك ، يجب أن أولئك الذين هم جادون في الحصول على علاج Ayurvedic الجودة لأسباب طبية للذهاب إلى مستشفى مناسب.
وقد أدخلت ولاية كيرالا السياحة "جرين ليف" و "الزيتون ليف" الدرجات لمؤسسات الايورفيدا من أجل ضمان جودة الخدمة. وتعطى "الورقة الخضراء" لمراكز الايورفيدا التي توفر مرافق خمس نجوم في حين أن "ورقة الزيتون" هي لفئة الثلاث نجوم. هذه التصنيفات تضمن مصداقية مزودي الخدمة والجودة.
كما تقدم كيرالا للسياحة باقات Age Halt Ayurvedic ، مع علاج سلس تحت إشراف طبي في عدد من منتجعاتها ، لأولئك الذين يرغبون في الجمع بين الأيورفيدا مع زيارة بعض الوجهات الرئيسية في الولاية.
أفضل مستشفيات الايورفيدا في الهند
بعض من أفضل الأماكن للحصول على علاج الأيورفيدا الأصيل في الهند هي مستشفيات Ayurvedic التي تديرها مؤسسة Arya Vaidya Sala الخيرية.
الرئيسي هو في كوتاكال ، في ولاية كيرالا. هناك آخرون في كوتشي ، دلهي ، وكلكتا (كلكتا). يتم توفير جميع أنواع أماكن الإقامة ، من الميزانية إلى الفخامة. تأكد من كتاب جيد في وقت مبكر رغم ذلك. إذا كان ممتلئًا ، يمكنك أيضًا تجربة مستشفى ومركز أبحاث Padinharkkara Ayurveda. إنه مكان للميزانية في منطقة بالاكاد في ولاية كيرالا.
مستشفى Hindustan Kalari Sangam Ayurveda ، في Kozhikode (كاليكوت) ، ولاية كيرالا ، هو مركز متخصص شهير لأمراض العظام والطب الرياضي. لديها فرع آخر بالقرب من أوروفيل ، بونديشيري.
أفضل منتجعات الايورفيدا في الهند
تتميز جميع منتجعات Top Kerala Ayurvedic بإدارة جيدة وتضم مجموعة ممتازة من علاجات Ayurvedic المدارة بشكل صحيح. في غوا ، مركز Ayurvedic Health Health الصحي بالقرب من Calangute جيد. في كارناتاكا ، حاول Ayurvedagram أو مركز Indus Valley Ayurvedic (IVAC). أو ، إذا كنت على ميزانية ، ينصح طبيب Shivkumar في Hitayu Ayurveda ومركز اليوغا في Udupi ، Karnataka.
ستجد أن العديد من الأماكن توفر خصومات جذابة للإقامة خلال موسم الرياح الموسمية.
الأيورفيدا في شمال الهند
في حين أن الأيورفيدا أكثر شهرة في الجنوب بسبب المناخ ، هناك عدد قليل من المنتجعات الشهيرة في الشمال حول ريشيكيش التي تقدم الأيورفيدا. واحدة من الأفضل هي أناندا في جبال الهيمالايا ، ليست بعيدة عن ريشيكيش. يقع فندق Dewa Retreat البوتيكي الجديد في ريشيكيش ، ويضم مركزًا صحيًا يقدم علاجات الأيورفيدا التقليدية. Sanskriti ، على ضفاف النهر في ريشيكيش ، هو خيار أقل تكلفة ، ويقدم الطعام الايورفيدا كذلك. الأيورفيدا بهوان ومركز Hemadri الأيورفيدا هي خيارات أخرى لائقة في ريشيكيش ، وخاصة بالنسبة للبانشاكارما. يوفر Vedic Ayurved أيضًا بعض أفضل علاجات الأيورفيدا ، بما في ذلك جلسات المساج في ريشيكيش.
لمأكولات الأيورفيدا اللذيذة والصحية في ريشيكيش ، لا تفوت زيارة (و / أو البقاء في) Ayurpak!
إذا كان اهتمامك في الأيورفيدا أكثر عمقًا ، فانتقل إلى هاريدوار القريبة ، حيث تتوفر العديد من الجذور والشجيرات التي تنمو في جبال الهيمالايا. تشتهر المنطقة بكلياتها ومستشفياتها الأيورفيدية ، وكذلك باتابالي يوغبريتا في بابا رامديف الذي يوفر علاجات الأيورفيدا. ستجد أيضا الكثير من الصيدليات الايورفيدا في هاريدوار ، مثل Swadeshi.
في Almora في أوتارانتشال ، AyurVAID Kalmatia ممتاز.