من Refreshing Mountain Hideaways إلى Exotic Beach Retreats
شهدت صناعة السبا في الهند بعض النمو الهائل في السنوات الأخيرة. هناك العديد من المنتجعات الفاخرة والمنتجعات الصحية الحائزة على جوائز ومنتشرة في جميع أنحاء البلاد. وهذا يشمل ولاية كيرالا ، مع جذورها الايورفيدا ، وجبال الهيمالايا الجبلية.
بالإضافة إلى علاجات البشرة والتدليك ، تطورت معظم المنتجعات الصحية في الهند الآن لتشمل عددًا من العلاجات المختلفة ، مثل العلاج المنعكس والعلاج المائي والعلاج بالروائح والتأمل. كل ما عليك القيام به هو الاستلقاء والاستمتاع بالتدليل! في ما يلي 10 من أفضلها للاختيار من بينها.
تريد المزيد من الإلهام؟ ألقِ نظرة أيضًا على هذا الدليل إلى أفضل مراكز العافية في الهند و 12 منتجعًا صحيًا في جبال الهيمالايا.
01 من 10
أناندا في جبال الهيمالايا ، ريشيكيش ، أوتارانتشال
مجاملة من اناندا في جبال الهيمالايا تعتبر Ananda الشهيرة في جبال الهيمالايا واحدة من أفضل المنتجعات في الهند. يقع على خلفية هادئة من جبال الهيمالايا ، وقد بني على ملكية قصر المهراجا. يوفر السبا علاجات علاجية تعتمد على الممارسات الهندية التقليدية في الأيورفيدا واليوجا والتأمل. هناك أيضا بوتيك سبا مغرية ، وتخزين كل شيء من الموسيقى إلى الأغذية العضوية. مطلوب الإقامة لمدة ثلاث ليال كحد أدنى. قراءة الاستعراضات على Tripadvisor.
- العنوان: The Palace Estate ، Narendra Nagar Dist. Tehri-Garhwal، Uttarakhand. الهاتف: (91 1378) 227-500.
- التكلفة: تبدأ باقات الإقامة والمنتجع الصحي من 1000 دولار أمريكي للزوجين في الليلة (أو 700 دولار للفرد) ، وتشمل المأكولات والعلاجات الخاصة.
- ما هو الجيد: ستوفر لك باقة الهيمالايا بليس الثلاثة مع علاجات سبا Ananda المميزة وخيارات من الخبرات النشطة أو الثقافية. أو جرِّب برنامج Ayurvedic Detox لمدة سبع ليالٍ أطول.
02 من 10
تشتهر مجموعة فنادق تاج بمنتجع جيفا الصحي الخاص بها ، وتعتبر جيفا غراندي سبا الموجودة في فيفانتا باي تاج في بيكال واحدة من أكبرها. ينتشر على مساحة هائلة تبلغ 165.000 قدم مربع ويقع على الجانب الآخر من النهر إلى الفندق ، لتوفير عزل كلي. حصل السبا على مكان في جوائز Top Organic Spa Awards لعام 2015. ويقدم برامج عافية طويلة المدى مدتها من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، بالإضافة إلى تجارب مميزة وبرامج الأيورفيدا والعلاج العطري الهندي والدعك واللفائف وطقوس الجمال. يعتبر معبد الأيورفيدا المترامي الأطراف ، المصمم على الطراز التقليدي كبيت لأطباء الأيورفيدا ، أحد المعالم البارزة. يحتوي على صالة طعام satvik وساحات فناء ومساحات استرخاء ذات مناظر طبيعية وأروقة للتأمل ومكتبة للعافية.
- العنوان: شاطئ Kappil ، Bekal ، شمال ولاية كيرالا. الهاتف: (91 467) 661-6612.
- التكلفة: حوالي 13000 روبية / 200 دولار في الليلة للغرفة المزدوجة. تتراوح المعاملات الفردية في السعر من حوالي 2700 روبية إلى 7000 روبية.
- ما هو جيد: وتشمل تجارب فريدة من نوعها مسكن الجسم وتنقية مراسم الاستحمام ، واحتفالات طقوس homam النار.
03 من 10
يحتوي Leela Palace على سبا خيام الهند الوحيد الفاخر. يقع وسط الحدائق المطلة على بحيرة Pichola ، ويحتوي على غرف علاج متقنة مع ثريات من الكريستال ومسبح خاص. يتم تقديم كل من علاجات سبا الأيورفيدا والغربية العصرية ، إلى جانب برامج الرفاهية المخصصة. يتم استخدام المنتجات المستخدمة في العلاجات مع المستخلصات النباتية العضوية والزيوت من جميع أنحاء العالم. كما يتم تقديم جلسات اليوغا والتأمل وطقوس المعبد التقليدية ومأكولات السبا الصحية للضيوف. قم بتنزيل قائمة السبا هنا.
- العنوان: بحيرة بيكولا ، أودايبور ، راجستان. الهاتف: (91 294) 670-1234.
- التكلفة: تبلغ تكلفة السبا والرحلات الروحية لمدة 3 أيام حوالي 2000 دولار لشخصين ، بما في ذلك الإقامة ووجبة الإفطار وعلاجات السبا والضرائب.
- ما هو جيد: السبا والرحلات الروحية ، والتي تشمل جولة في المعابد المحلية مع مرشد خاص. علاجات ما قبل الولادة وما بعد الولادة مصممة لتهدئة الجسم ونسج جلد الأمهات الحوامل والمرضعات.
04 من 10
فندق Park Hyatt هو واحد من أفضل المنتجعات في Goa ويعد سبا Sereno الحائز على جائزة متعة حقيقية للحواس. يقع على شاطئ هادئ جنوب Goa ويحتل 36،000 قدم مربع ، أجنحة المنتجع الخارجية المذهلة تتمتع بمناظر خلابة للبحر. تتوفر مجموعة لذيذة من علاجات المساج والجسم وعلاجات الجسم المستوحاة من Ayurvedic.
- العنوان: شاطئ Arossim ، كانساوليم ، جنوب غوا . الهاتف: (91 832) 272-1234.
- التكلفة: حوالي 600 دولار لباقة سبا لمدة ليلة واحدة لشخصين.
- ما هو جيد: تقدم باقة Wellness at the Park الخاصة علاجات سبا ترحيبية مخصصة وجلسات اليوغا والتأمل. شعور رومانسي؟ تجربة منتجع Mithun Couple هي لك!
05 من 10
يقع Niraamaya Retreats Surya Samudra الفاخر على حدود بحر العرب في ولاية كيرالا ، ويوفر للضيوف تجارب تحولية مخصصة. يقدم سبا Niraamaya مجموعة من العلاجات الطبيعية من جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الأيورفيدا واليوجا وعلم المنعكسات وممارسات العلاج الأوروبي والعلاجات الصينية والتايلاندية. ويتم تنفيذها تحت إشراف دكتور سبا ، الذي يصمم برامج شخصية. كما يتم تقديم مأكولات المنتجع الصحي التطهير. كتاب في وقت مبكر خلال موسم الذروة (نوفمبر إلى مارس).
- العنوان: Pulinkudi ، Mullur ، جنوب Kovalam ، ولاية كيرالا. الهاتف: (91 471) 226-7333.
- التكلفة: من 760 دولارًا تقريبًا للشخص الواحد لسبعة أيام من برنامج Stress Diffuse. أماكن الإقامة إضافية. توقع دفع 150 دولارًا أمريكيًا تقريبًا في الليلة الواحدة اعتمادًا على نوع الغرفة والوقت من العام (أقلها من أبريل إلى أغسطس).
- ما هو جيد: برامج مخصصة لفقدان الوزن ، وإدارة الإجهاد ، والتخلص من السموم. ستمكّنك Niraamaya Wellness Day Out من الانغماس في مجموعة من تجارب العافية.
06 من 10
تم افتتاح Kaya Kalp the Royal Spa في مارس 2008 في فندق ITC Mughal. قياس 99،000 قدم مربع فخم ، انها واحدة من أكبر المنتجعات في آسيا. بشكل غير مفاجئ ، فاز السبا بسرعة سلسلة من الجوائز. صحيح أن اسمها الملكي ، يتضمن تصميم عناصر من المناظر الطبيعية المغولية والعمارة. تم تزيين المساحات الداخلية الفخمة بمصنوعات خشبية حجرية ، وحشوات من عرق اللؤلؤ ، وأرضيات من الرخام ، ومرايا مزخرفة. يضم المنتجع أيضًا أول حمام فاخر (ساونا تركية) في الهند.
- العنوان: تاج غانج ، أغرا. الهاتف: (91 562) 233-1701.
- التكلفة: حوالي 150 دولارًا للغرفة في الليلة. 35 دولارًا لجلسة تدليك مسكن لمدة 30 دقيقة ، و 80 دولارًا مقابل 90 من طقوس الاسترخاء (المساج والوجه) ، و 100 دولار للرحلة الملكية المغولية سبا هامام ، 70 دولارًا ، و 120 دقيقة للرحلة لمدة 120 دقيقة إلى رحلة سبا الهند. حزم الزوجين 180 دقيقة ، 300 دولار.
- ما هو جيد: المرور إلى India Spa Journey ، الذي يجمع بين التأمل الموجه وعلاجات Ayurvedic لاستعادة العقل والجسم.
07 من 10
يقع Spa Pavilion at the Oberoi's Wildflower Hall Resort وسط غابات الأرز ، مع الهواء النقي وإطلالة على الجبال المغطاة بالثلوج ، ويعتبر ملاذاً للهدوء. تم تصنيفها باستمرار بين أفضل المنتجعات الصحية في الهند والعالم ، حيث تستخدم خلاصات النبات والزهور في العلاجات العطرية والعلاجات التي تعتمد على الأيورفيدا.
- العنوان: تشرابرا ، بالقرب من شيملا ، هيماشال براديش. الهاتف: (91 177) 264-8585.
- التكلفة: توقع أن تدفع حوالي 300 دولار في الليلة للغرفة. 90 دولارًا - 130 دولارًا لجلسات المساج ، و 50 دولارًا لفرك الجسم ، و 85 دولارًا لللفائف الجسدية ، وعلاجات الأيورفيدا من 80 دولارًا ، وبرامج السبا من 130 دولارًا ، 25 دولارًا لليوغا والتأمل والبراناياما.
- ما هو جيد: برنامج سبا Himalayan Retreat الفاخر ، والذي يشمل فرك الجسم ومساج الرأس الهندي ومساج الجسم الكامل وحمام أرز الهيمالايا.
08 من 10
يقع هذا المنتجع الصحي الجديد ذو التصنيف العالي على مساحة 40 فدانًا في جبال ساهيادري ، ويطل على بحيرة مولهي ، بين مومباي وبيون. تم تصميم قائمة العلاجات الشاملة للسبا لمساعدة قدرة الجسم الفطرية على الشفاء الذاتي. وتشمل التدليك الأيورفيدا والغربية والعلاج بالابر والعلاج بالروائح وعلاجات الوجه المضادة للشيخوخة وتنقيط الجسم واللف والعلاج بالمياه المعدنية والعلاجات الاستعمارية والبرانس. هناك أيضًا حمام تركي ودشات Vichy. يعتمد مطبخ السبا الخاص على فلسفة القوة العلاجية لدواء الأرض (النباتات والأعشاب والبهارات). يرجى ملاحظة أن المنتجع خالي من الكحول ، ويسمح بالتدخين في منطقة معينة فقط. مطلوب إقامة ثلاث ليالٍ كحد أدنى. قم بتنزيل قائمة السبا هنا.
- العنوان: Mulshi ، بيون ، ماهاراشترا. الهاتف: (91 20) 6676-6666.
- التكلفة : تبدأ الأسعار من حوالي 2500 دولار لشخصين لمدة ثلاث ليال ، بما في ذلك جميع الوجبات وعلاجات السبا. يمكن للضيوف الاختيار من بين برامج العافية المختلفة.
- ما هو الجيد: يجمع Atmantan Living بين المأكولات الصحية والعلاجات المختارة لتجربة صحية شاملة. للحصول على التدليل ، يمكنك تجربة برنامج Spa Life ، الذي يتضمن جلسات المساج اليومية وتلميع الجسم.
09 من 10
واحد من أفضل الفنادق البوتيك في دلهي ، يقع فندق The Roseate (المعروف سابقاً Dusit Devarana) في محيط محاط بالأشجار على المشارف الجنوبية لمدينة دلهي. تم اختيار سبا Aheli Spa Spa Spa كأحد أفضل المنتجعات الفاخرة في الهند في جوائز World Luxury Spa لعام 2016 و 2017. يحتوي السبا على الحمام التركي الوحيد في دلهي ، فضلاً عن مناطق علاج هادئة في الهواء الطلق تقع بين المسطحات المائية وأربع أجنحة علاج داخلية خاصة مع شرفات خاصة. تستخدم منتجات طبيعية وطبيعية عالية الجودة في العلاجات ، والتي تتراوح من العلاجات الايورفيدية إلى فرك الجسم واللف. قم بتنزيل قائمة السبا هنا.
- العنوان: Samalkha ، الطريق السريع الوطنى رقم 8 ، نيو دلهي. الهاتف: (91 11) 3355-2211.
- التكلفة: توقع أن تدفع حوالي 300 دولار في الليلة للغرفة المزدوجة. علاجات المنتجع الصحي. تكلفة 60 دقيقة من التدليك حوالي 65 دولار ، أو 80 دولار لمدة 90 دقيقة. يكلف الحمام التقليدي 95 دولارًا لمدة 75 دقيقة. تكلفة الجسم 60 دقيقة تكلف 65 دولارًا.
- ما هو الجيد: يجمع علاج Aheli Signature بين تقنيات التدليك العلاجي المختلفة المصممة للاحتياجات الفردية.
10 من 10
تقع على بعد حوالي 45 دقيقة من لونفالا (بين مومباي وبيون) في سلسلة جبال ساهيادري ، المنتجع الصحي الحائز على جائزة في هيلتون شيلم إستيت ريتريت هو واحد من أكثر الفنادق شمولا في آسيا. تمتد منطقة السبا الحصرية على مساحة 70 فدانا ، وتضم 17 غرفة للعلاج ، وتقدم حوالي 150 علاجًا وبرامج سبا شاملة عبر مجموعة من التقاليد العلاجية. يضم مكان الإقامة الفاخر الشامل هذا كهفًا للتأمل وأربعة تراسات للاسترخاء وجناح يوغا ومسبحين في الهواء الطلق وحوض علاج مائي واستوديو فخار واستوديو للرقص ومطعمًا للأيورفيدا ومدرسة للطهي. تشمل برامج العافية الشخصية برامج التخلص من السموم وتجديد شباب الأيورفيدا وإدارة الإجهاد وفقدان الوزن ونمط حياة اليوغي. تتوفر البرامج لثلاث أو خمس أو سبع أو 14 أو 28 ليلة.
- العنوان: قرية Shillim ، Pawana Nagar ، Taluka Maval ، Maharashtra. الهاتف: (91) 2114 712 468.
- التكلفة: 30،000 روبية (470 دولارًا أمريكيًا) في الليلة الواحدة للأجور الشاملة (برامج وجبات الطعام والفيلا). الضريبة إضافية.
- ما هو جيد: علاجات السبا المميزة مستوحاة محليًا. على سبيل المثال ، يستخدم فانيشاد لتقشير التوقيع الأعشاب والزهور من الغابة والعسل العضوي المحلي. علاج الإصدار الشهير لمدة 60 دقيقة هو مزيج من تدليك الأنسجة العميقة والحجامة.