أكل المحلية ، وتناول الطعام بشكل أفضل وحفظ أموالك: شراء في الموسم
إن معرفة الوقت الذي تكون فيه الخضار والفواكه في الموسم في كيبيك ومنطقة مونتريال الكبرى يمكن أن تحدث الفرق بين دعم المزارعين المحليين ، ودعم الاقتصاد المحلي ، وتناول الطعام ألذ ، والرائحة ، وبالتالي الحصول على المزيد من المنتجات المغذية - وهذا صحيح: ينتج الثمار عندما يتم حصادها ، المغذيات الكثيفة هو - وتوفير المال أثناء القيام بذلك مقابل أي من أعلاه. إن مشكلة عدم التوافق مع المنتجات الموسمية هي أن المستهلك ينتهي في النهاية بدفع المزيد مقابل المنتجات التي ليست لذيذة ولا مغذية في حين أنها تدعم السفر عن غير قصد بالتلوث عن غير قصد المرتبط بنقل منتجات أقل نضارة وأكثر تكلفة في غير موسمها من زوايا مختلفة العالم ، وهذا ، مع عدم وجود ضمان بأن المزارعين الأجانب يحصلون على أجر بسعر عادل ، ناهيك عن أجر حي.
انها أيضا أول وأبسط خطوة لتناول الطعام المحلية . بمجرد أن تعرف ما هو في الموسم ، فمن الأسهل لملاحقة منتجات نمت في كيبيك ، وخاصة في الأسواق العامة في مونتريال . ومن المعروف أن أسعار المنتجات المحلية في الموسم تنافسية. كما أن طعمها أفضل من ذلك ، إذ يستطيع المزارعون جني ثمار عملهم في بعض الأحيان ، ولكن قبل ساعات من وصول الحصاد إلى السوق ، مما يضمن أن كل شيء جاهز ومغذي وجاهز للأكل ، على عكس لمبة الثوم الجافة التي تم الحصول عليها من منتصف الطريق حول العالم.
المصدر: Aliments d'Ici (Groupe de Recherche d'Intérêt Public de l'UQAM)
الفواكه والخضروات في الموسم في كل موسم في كيبيك ومونتريال
- تفاحة
- جزرة
- ملفوف اخضر
- فطر
- بصلة
- البطاطس
- بطاطا حلوة
- لفت نبات
- اللفت الأصفر
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: ديسمبر
- تفاحة
- بنجر
- الملفوف ، أحمر
- الملفوف ، الأخضر
- جزرة
- كرفس
- الملفوف الصيني
- الهندباء بقل يؤكل
- ثوم
- القدس الخرشوف
- شخص عادي
- فطر
- بصلة
- الجزر الأبيض
- البطاطس
- اللفت الأصفر
- قرع
- بطاطا حلوة
- لفت نبات
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: كانون الثاني
- تفاحة
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- الهندباء بقل يؤكل
- فطر
- بصلة
- الجزر الأبيض
- البطاطس
- اللفت الأصفر
- قرع
- بطاطا حلوة
- لفت نبات
الفواكه والخضروات في الموسم في كيبيك ومونتريال: فبراير ومارس
- تفاحة
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- الهندباء بقل يؤكل
- فطر
- بصلة
- الجزر الأبيض
- البطاطس
- اللفت الأصفر
- بطاطا حلوة
- لفت نبات
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: أبريل
- تفاحة
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- خيار (دفيئة ، تربة)
- الهندباء بقل يؤكل
- fiddleheads
- الخس
- فطر
- بصلة
- الجزر الأبيض
- البطاطس
- اللفت الأصفر
- بطاطا حلوة
- لفت نبات
الفواكه والخضروات في الموسم في كيبيك ومونتريال: ايار / مايو
- تفاحة
- نبات الهليون
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- خيار (دفيئة ، تربة)
- الهندباء بقل يؤكل
- fiddleheads
- الأعشاب الجميلة
- الخس
- فطر
- بصلة
- الجزر الأبيض
- البطاطس
- فجل
- راوند
- اللفت الأصفر
- بطاطا حلوة
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- لفت نبات
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: يونيو
- تفاحة
- نبات الهليون
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- الهندبا البرية
- الملفوف الصيني
- خيار (دفيئة ، تربة)
- الهندباء بقل يؤكل
- إسكارول
- fiddleheads
- الأعشاب الجميلة
- الخس
- فطر
- بصلة
- بقدونس
- البطاطس
- فجل
- راوند
- اللفت الأصفر
- القفلوط الكراث الأندلسي
- سبانخ
- فراولة
- بطاطا حلوة
- شوربة سويسرية
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- لفت نبات
- نبات البقلة
الفواكه والخضروات في الموسم: يوليو
- تفاحة
- نبات الهليون
- بنجر
- شجر العليق - أجهزة البلاك بيري
- توت
- بروكلي
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- الشمام
- جزرة
- قرنبيط
- كرفس
- كرز
- الهندبا البرية
- الملفوف الصيني
- خيار
- خيار (دفيئة ، تربة)
- إسكارول
- فول مدمس
- الأعشاب الجميلة
- ثوم
- فاصوليا خضراء
- فلفل حار
- كرنب
- شخص عادي
- الخس
- فطر
- بصلة
- بقدونس
- الجزر الأبيض
- فلفل
- مخللات
- البطاطس
- أحمر قرمزي
- فجل
- توت العُليق
- اللفت الأصفر
- الكراث
- سبانخ
- البازلاء الثلوج
- فراولة
- بطاطا حلوة
- شوربة سويسرية
- طماطم
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- لفت نبات
- نبات البقلة
- كوسة
الفواكه والخضروات في الموسم: أغسطس
- تفاحة
- خرشوف
- نبات الهليون
- بنجر
- شجر العليق - أجهزة البلاك بيري
- توت
- بروكلي
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- الشمام
- جزرة
- قرنبيط
- كرفس
- كرفس
- كرز
- الهندبا البرية
- الملفوف الصيني
- حبوب ذرة
- خيار
- خيار (دفيئة ، تربة)
- الباذنجان
- إسكارول
- فول مدمس
- الأعشاب الجميلة
- ثوم
- فاصوليا خضراء
- الكرز الأرض
- فلفل حار
- كرنب
- شخص عادي
- الخس
- فطر
- بقدونس
- كمثرى
- فلفل
- مخللات
- وظيفة محترمة
- أحمر قرمزي
- فجل
- توت العُليق
- الكراث
- البازلاء الثلوج
- سبانخ
- فراولة
- شوربة سويسرية
- طماطم
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- نبات البقلة
- البطيخ
- كوسة
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: سبتمبر
- تفاحة
- خرشوف
- نبات الهليون
- بنجر
- شجر العليق - أجهزة البلاك بيري
- توت
- بروكلي
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- الشمام
- جزرة
- فطر
- قرنبيط
- كرفس
- كرفس
- كرز
- الهندبا البرية
- الملفوف الصيني
- حبوب ذرة
- التوت البري
- خيار
- خيار (دفيئة ، تربة)
- الباذنجان
- الهندباء بقل يؤكل
- إسكارول
- فول مدمس
- الأعشاب الجميلة
- ثوم
- فاصوليا خضراء
- الكرز الأرض
- فلفل حار
- كرنب
- القدس الخرشوف
- شخص عادي
- الخس
- بصلة
- بقدونس
- الجزر الأبيض
- كمثرى
- فلفل
- مخللات
- وظيفة محترمة
- البطاطس
- يقطين
- أحمر قرمزي
- فجل
- توت العُليق
- اللفت الأصفر
- الكراث
- سبانخ
- البازلاء الثلوج
- قرع
- فراولة
- بطاطا حلوة
- شوربة سويسرية
- طماطم
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- لفت نبات
- نبات البقلة
- البطيخ
- كوسة
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: تشرين الأول / أكتوبر
- تفاحة
- بنجر
- بروكلي
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- قرنبيط
- كرفس
- كرفس
- الهندبا البرية
- الملفوف الصيني
- حبوب ذرة
- التوت البري
- خيار (دفيئة ، تربة)
- الباذنجان
- الهندباء بقل يؤكل
- إسكارول
- الأعشاب الجميلة
- ثوم
- الكرز الأرض
- فلفل حار
- القدس الخرشوف
- كرنب
- شخص عادي
- الخس
- فطر
- بصلة
- بقدونس
- الجزر الأبيض
- فلفل
- البطاطس
- يقطين
- فجل
- اللفت الأصفر
- الكراث
- البازلاء الثلوج
- سبانخ
- قرع
- بطاطا حلوة
- شوربة سويسرية
- طماطم
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- لفت نبات
الفواكه والخضراوات في الموسم في كيبيك ومونتريال: تشرين الثاني / نوفمبر
- تفاحة
- بنجر
- بروكلي
- الملفوف ، الأخضر
- الملفوف ، أحمر
- جزرة
- كرفس
- الملفوف الصيني
- الهندباء بقل يؤكل
- إسكارول
- ثوم
- القدس الخرشوف
- شخص عادي
- فطر
- بصلة
- الجزر الأبيض
- البطاطس
- اللفت الأصفر
- قرع
- سبانخ
- بطاطا حلوة
- الطماطم (الدفيئة ، المائية)
- لفت نبات