ما هي الطلقات اللازمة لزيارة الصين
تقرير ما إذا كنت بحاجة إلى التطعيمات
من الواضح ، إذا كنت تسافر إلى الصين ، فهي قصة مختلفة عما إذا كنت تنتقل إلى الصين. لذلك قراءة هذه المادة مع أخذ ذلك في الاعتبار. عند السفر إلى الصين ، سيساعدك الطبيب على فهم المخاطر ويمكنك تحديد نوع اللقاحات التي قد ترغب في الحصول عليها ، بناءً على هذه النصيحة.
إذا كانت خطتك تتضمن الانتقال إلى الصين أو الإقامة لفترة أطول ، على سبيل المثال أكثر من ثلاثة أشهر ، فإن الوضع مختلف قليلاً ، وسوف ترغب في أخذ ذلك في الاعتبار.
بعض المناطق معرضة لخطر الإصابة بأمراض معينة أكثر من المناطق الأخرى. لذلك سترغب في معرفة التفاصيل الخاصة بالمكان الذي ستذهب إليه قبل البدء في مناقشة ما تحتاجه مع طبيبك.
التطعيمات المطلوبة لزيارة الصين
للزوار والسائحين إلى الصين ، لا توجد لقاحات مطلوبة . هذا يعني أنه بموجب القانون ، لا يوجد لقاحات يجب عليك الحصول عليها قبل زيارتك. ومع ذلك ، فإن الأطباء ومركز السيطرة على الأمراض (راجع موقع CDC للحصول على المشورة الصحية حول السفر إلى الصين) ينصحون بالتأكد من أن جميع المسافرين على علم بالتطاعيم الروتيني .
التحصينات الروتينية للزوار إلى الصين
ينصح باستخدام اللقاحات التالية قبل السفر إلى الصين:
- الكزاز - الخناق (DPT)
- الحصبة / النكاف / الحصبة الألمانية (MMR)
- فاريسيلا (جدري الماء)
- يوصى بالتهاب الكبد A لجميع المسافرين الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا إلى الصين.
- ينصح بالتيفوئيد على وجه الخصوص إذا كنت في المناطق الريفية حيث يمكنك تناول الطعام أو الشراب خارج المطاعم والفنادق الكبيرة حيث قد تتلامس مع الماء أو الطعام الملوث.
التحصينات المحتملة التي قد تحتاجها عند زيارة أو الانتقال إلى الصين
قد يفكر طبيبك في اللقاحات التالية إذا كانت مدة إقامتك في الصين أطول من الزيارة القصيرة التي تستغرق أسبوعين.
- الحمى الصفراء مطلوبة بموجب القانون الصيني فقط إذا كنت قادمًا من منطقة مصابة مثل أفريقيا.
- يوصى باستعمال التهاب الدماغ الياباني للمسافرين على المدى الطويل ، وخاصة الأطفال ، الذين يكونون عرضة لدغات البعوض وسوف يكونون في الهواء الطلق خلال موسم البعوض (الذي يمكن أن يستمر من مايو إلى نوفمبر في جنوب الصين).
- كما يوصى بالتهاب الكبد (ب ) للزوار / المقيمين على المدى الطويل لأنه شائع جدا في جميع أنحاء الصين.
- ينصح داء الكلب لأي مسافر قد يكون على اتصال مع الحيوانات أو التعامل معها ، وخاصة الكلاب. داء الكلب شائع في الصين في حين أن اللقاح ليس كذلك.
معلومات التطعيم هي مجموعة من المعلومات التي يمكن العثور عليها في مركز السيطرة على الأمراض و MD Travel Health خصيصًا للصين.
البقاء بصحة جيدة أثناء السفر
في حين أن اللقاحات يمكن أن تساعد في منع الإصابة بأمراض خطيرة ، فإنها لن تحجب جميع الجراثيم التي ستصادفها في بلد جديد. وبما أنك ستتعرض لأشياء لم تعتد عليها ، فستحتاج إلى توخي الحذر.
يجب عليك بالتأكيد أن تكون حذرا عندما يتعلق الأمر بمياه الشرب . تأكد من شرب الماء المعبأ في زجاجات أو الماء المغلي فقط. حتى عند تنظيف الأسنان ، لا تنس استخدام المياه المعبأة في زجاجات التي توفرها جميع الفنادق في الصين. وإذا لم يكن هناك ما يكفي ، فمن المقبول تمامًا أن تطلب المزيد من التدبير المنزلي أو الاستقبال.
من المهم أيضا عدم دفع أنفسكم وعائلتك بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بجدول أعمال مشاهدة المعالم السياحية ، وخاصة عندما يكون لديك أطفال صغار على طول أو عندما تسافر في أشهر الصيف.
قد يكون تأخر الرحلات الجوية صعباً ولكن إذا لم تكن مرتاحاً ، فلن تستمتع برحلتك كثيراً. إذا كنت تستيقظ مبكرًا ، اخرج وافعل أشياء ولكن عد إلى الفندق للحصول على غفوة للسماح للجميع بمتابعة نومهم. اقرأ عن كيفية الحفاظ على لياقتك أثناء السفر خلال أشهر الصيف في الصين.
من المفيد جدًا أن يكون لديك طقم سفر صغير للإسعافات الأولية بحيث يكون لديك بعض الأساسيات معك ولن تحتاج إلى الذهاب إلى الصيدليات أو متاجر الأدوية في أرض أجنبية.
وأخيرًا ، آخر كلمة نصيحة هي غسل يديك كثيرًا! هذا هو دفاعك الأول ، وغالبًا ما يكون أفضل ما لديك. ستقوم بلمس الأشياء التي تغطيها الجراثيم التي لم تعتاد عليها. اصطحب معقم اليدين والمسح مع الحفاظ على نظافة يديك للحفاظ على صحتك.