أساسيات علاج ملح فرك الجسم

فرك الملح هو علاج الجسم الأكثر شعبية في المنتجع الصحي. الغرض منه هو تقشير بشرتك ، وإزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة وترك بشرتك أكثر نعومة وسلاسة. ويمكن أيضا أن يطلق عليه توهج الملح أو فرك ملح البحر. هذه كلها نفس العلاج في الأساس ، على الرغم من أن نسيج ورائحة فرك يمكن أن تكون مختلفة.

في السبا ، عادة ما يتبع فرك الملح بواسطة الاستحمام.

يمكنك القفز من على الطاولة والاستحمام نفسك ، أو تكمن هناك لدوش فيشي . (أحيانًا يأخذ معالج المنتجع الصحي الملح من خلال المناشف الساخنة). بعد ذلك ، تجف وتضع على طاولة جافة للحصول على "تطبيق" كريم أو غسول الجسم. "التطبيق" يعني أنه ليس رسالة ، والشخص الذي يقوم بالعلاج ليس بالضرورة معالج تدليك. فرك الملح هو علاج للبشرة ، لذلك يمكن أن يقوم به خبير تجميل. يمكنك أيضًا شراء فرك ملح جاهز أو صنع فرك الملح في المنزل .

ماذا يحدث خلال فرك الملح

فرك الملح عادة ما يحدث في غرفة رطبة ، مزودة بدش. فرك بشكل عام هو مزيج من ملح البحر وزيت اللوز الحلو ، وبعض الزيوت العطرية الأساسية مثل الليمون ، الخزامى ، أو النعناع.

كعميل ، إما أن تكون مستلقياً على طاولة تدليك مغطاة بمنشفة أو ورقة أو قطعة رقيقة من البلاستيك ، أو كنت مستلقياً على طاولة مبللة تحتوي على دش ملحق بها.

يتم تقديم زوج من الملابس الداخلية التي تستخدم لمرة واحدة ، وعادة ما يطلب من الرجال لبسها. كنت تغطى بمنشفة ، والجزء الذى يعمل فيه المعالج فقط مكشوف.

بينما تستلقي على معدتك ، يقوم المعالج بالضغط على فرك الملح على بشرتك بلطف. كشط الملح يزيل خلايا الجلد الميتة.

ثم تقوم بتسليم المعالج ويقوي المعالج الجانب الآخر. إذا كانوا يفركون بشدة ، تأكد من إخبارهم.

عند الانتهاء من المعالج ، قد يطلب منك الدخول إلى الحمام لغسل كل الملح. لا تستخدم الصابون أو هلام الاستحمام لأنك تريد الاحتفاظ بالزيت والعطريات على جلدك. إذا كان المنتجع الصحي يقوم بالعلاج على طاولة مبللة خاصة ، فسيقوم المعالج إما بشطفك بواسطة دش محمول باليد أو تشغيل دش Vichy ، وهو دش خاص ذو ستة رؤوس يكون موازياً للجدول.

بعد جفافك ، يطبق المعالج غسلاً. لا تتوقع الحصول على تدليك كامل إلا إذا كان جزءًا من علاج طويل ، غالباً ما يسمى "طقوس" أو "رحلة" (عادةً ما ينطوي على فرك ، ولف ، وتدليك).

يمكنك الحصول على فرك الملح من تلقاء نفسها ، ولكن في كثير من الأحيان أنها الخطوة الأولى في التفاف الجسم ، وغالبا ما تكون الأعشاب البحرية أو التفاف الطين. وذلك لأن التقشير يعد البشرة لمنتجات مثل الأعشاب البحرية أو الطحالب التي تعمل على إزالة السموم من الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية من خلال توسع الأوعية الدموية في الدم.

يمكنك أيضا الجمع بين فرك الملح مع التدليك . أحصل على فرك الملح أولاً لأنه محفّز ، في حين أن التدليك يهدئك. الملح هو جلخ إلى حد ما ، وبعض المعالجين لديهم يد أثقل من الآخرين.

الأفراد أيضا تختلف في حساسية الجلد. إذا شعر فرك الملح بأنه شديد القسوة ، فقم بالتحدث.