لطالما كانت الهند وجهة شهيرة مع الباحثين الروحيين الذين يتوافدون على العديد من الأشرام. كل الأشرم يختلف على الرغم من ذلك لاختيار واحد؟ سيعطيك هذا الدليل لأشرامس الشهيرة في الهند بعض الأفكار حول ما هو معروض.
انظر أيضا هذه المراكز 7 أعلى اليوغا في الهند و 11 أعلى Ashrams لليوجا والتأمل في ريشيكيش.
01 من 08
فن عيش الأشرم
فيشالاكشي مانتاب. Suyog Gaidhani / Getty Images تأسست في عام 1982 على يد سري سري رافي شانكار ، فن آرت أوف ليفينج مشهور في جميع أنحاء العالم بسبب برامجها للتخلص من الإجهاد والتنمية الذاتية التي تعتمد بشكل أساسي على تقنيات التنفس والتأمل واليوغا. كما يضطلع "فن العيش كمنظمة طوعية" بمبادرات مختلفة تهدف إلى النهوض بالإنسانية وتعزيز نوعية الحياة. الدورة التأسيسية في الأشرم هي ورشة عمل "فن العيش الجزء الأول" لثلاثة أيام. سوف تتعلم تنشيط تقنيات التنفس لاستعادة الإيقاعات الطبيعية للجسم والعقل.
- أين: في تلال Panchagiri ، على بعد 36 كيلومترا جنوب غرب بنغالور ، بالقرب من قرية Udipalya.
- الدورات: فن المعيشة الأول والثاني ، واليوغا ، والتأمل ، وفاستو شاسترا ، والرياضيات الفيدية ، ودورات تدريب الشباب.
02 من 08
منتجع أوشو الدولي التأمل
بوذا غروف. بإذن من أوشو الأشرم كان أوشو أكثر القادة الروحانيين إثارة للجدل في الهند بسبب آرائه حول الجنس. لم يعد أوشو الأشرم يعقد ورش تطالب بتعريتها ، ولا يشجع الحب الحر. ومع ذلك ، على عكس العديد من ashrams ، لا يوجد فصل بين الجنسين في أي مكان في الأشرم أوشو. يهدف الأشرم ، الذي هو أشبه منتجع ، إلى توفير بيئة فاخرة حيث يمكن للناس أن يكونوا مرتاحين مع أنفسهم. على الرغم من ارتداء الألبسة المارون الإلزامية ، إلا أنها تجارية وأبعدت عن الثقافة الهندية. تستهدف الدورات في الغالب الشفاء من التجارب المؤلمة ، بدلاً من التطوير الشخصي.
- حيث: بوني ، ماهاراشترا (4 ساعات من مومباي).
- الدورات: تأملات نشطة (بما في ذلك القفز والصراخ) ، ورش عمل التانترا ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الدورات متعددة التنوع.
03 من 08
مؤسسة اشرم الاشرم
مجاملة من مركز إيشا يوجا مؤسسة Isha هي منظمة غير ربحية ، أسسها Sadhguru Jaggi Vasudev في عام 1992. والغرض منها هو تعزيز الرفاهية الروحية والجسدية للأشخاص من خلال برامج اليوغا والتوعية ، مثل تجديد شباب البيئة. جوهر أنشطة المؤسسة هو نظام مخصص من اليوغا يسمى Isha Yoga. يقدم البرنامج التمهيدي لمدة 3-7 أيام ، والمعروف باسم الهندسة الداخلية ، تأملات موجهة وعملية طاقة داخلية قوية للتحول الداخلي العميق.
- حيث: مركز Isha Yoga ، في قاعدة جبال Velliangiri في تاميل نادو.
- الدورات: الهندسة الداخلية ، هاثا يوغا ، اليوجا للأطفال ، برامج التأمل المتقدمة ، الرحلات المقدسة ، خلوات تجديد العقل والجسم على أساس مبادئ الايورفيدا.
04 من 08
ماتا أمريتاندامايي الأشرم
آدم بيري / غيتي إيمدجز نيوز معروفة باسم "الأم المعانقة" أو "Amma ، والدة الجميع" ، سري ماتا Amritanandamayi ديفي المغلفات المحبون مع حبها. انها تركز اهتمامها على محاولة التغلب على عدم وجود الحب والحنان في العالم ، والمحبوبين تنجذب بشكل خاص لها لاعتناقها المريح. تنعقد دارشان العامة المجانية (جمهور) مع Amma في حوالي الساعة 10 صباحًا أيام الأربعاء والخميس والسبت والأحد.
- أين: يقع Amritapuri Ashram في كولام بولاية كيرالا. 110 كيلومتر شمال تريفاندروم.
- الدورات: تقنية التأمل أمريتا المتكاملة (مزيج 20 دقيقة من اليوغا والبراناياما والتأمل). إن وساطة الصباح والمساء ، والصلاة ، والخدمة كلها جزء من حياة الأشرم.
05 من 08
سري رامانا ماهارشي الأشرم
شارل كوك وتعتمد تعاليم الحاكمية الحديثة رامانا ماهارشي على عملية تحقيق ذاتي ، بدأها في سن السادسة عشرة عام 1886. وبعد أن أدرك أن طبيعته الحقيقية كانت "غير وعي جوهري" ، غادر منزل عائلته وسافر إلى القدس الشريف. جبل Arunachala ، حيث بقي لبقية حياته. يمكن العثور على جوهر تعاليمه في كتيب يدعى "من أنا؟" يحتوي على تعليمات تأتي من خبرته المباشرة في تحقيق الذات. يتم توفير أماكن الإقامة والطعام المجانية للمحبوبين الذين يرغبون في ممارسة تعاليمه في الأشرم.
- حيث: Tiruvannamalai ، على بعد 200 كيلومتر جنوب غرب تشيناي ، في ولاية تاميل نادو.
- الدورات: يحتوي الأشرم على جدول يومي من الأنشطة بما في ذلك البوجا (العبادة) ، الهتاف الفيدي ، وقراءات المجموعة.
06 من 08
سيري أوروبيندو الأشرم
jayk7 / غيتي إيماجز نمت سري أوروبيندو الأشرم في عام 1926 من قبل سري أوروبيندو وامرأة فرنسية تعرف باسم الأم ، نمت إلى مجتمع متنوع مع الآلاف من الأعضاء. الأشرم يرى نفسه كعمل نحو خلق عالم جديد ، إنسانية جديدة. إذا كنت تبحث عن ملاذ هادئ من التراجع ، فهذا ليس الأشرم الصحيح بالنسبة لك. إنها "مركز حياة نابض بالحياة في بيئة حضرية حديثة". لا يوجد تنازل عن العالم هناك. يقضي كل شخص وقتًا يوميًا في واحد أو أكثر من الأقسام الثمانية والأربعين في الأشرم.
- حيث: بونديشيري ، 160 كيلومترا جنوب تشيناي.
- الدورات: يتم عقد تأملات جماعية ، ولكن لا توجد ممارسات أو طقوس أو تأملات إلزامية أو تعليمات منهجية.
07 من 08
ISKCON
أنكور داونيريا / غيتي إيماجز تعرف الجمعية الدولية لوعي كريشنا (ISKCON) باسم حركة هاري كريشنا. وهو مبني على تعاليم الرب كريشا وهو فرع من الهندوسية يُعرف باسم Gaudiya Vaishnavism ، والذي بدأ في القرن السادس عشر من قبل الزعيم الروحي Chaitanya Mahaprabhu. لم يتم تأسيس ISKCON حتى وقت لاحق ، من قبل Bhaktivedanta سوامي Prabhupada ، في عام 1966. Bhagavad غيتا هي واحدة من النصوص الرئيسية المستخدمة. يمارس المؤمنون البهاكتي يوغا ، التي تنطوي على تكريس جميع الأفكار والأفعال تجاه إرضاء الله (اللورد كريشنا).
- أين: هناك مراكز في جميع أنحاء الهند. المقر العالمي في مايابور ، ولاية البنغال الغربية. مراكز أخرى شعبية في دلهي ، مومباي (ماهاراشترا) ، فريندافان (ولاية اوتار براديش) ، بنغالور (كارناتاكا). لاحظ أنه على الرغم من أن كلا الجنسين مرحب به ، إلا أن منشآت الأشرم يتم توفيرها للرجال ، حيث لا يتم تشجيع النساء على العيش في نمط حياة الزاهد في المعابد. على الرغم من ذلك ، تتوفر بيوت الضيافة للإقامة لفترات قصيرة.
- الدورات: تشمل الأنشطة اليومية العبادة ، ودروس في Bhagavat Gita ، والاحتفال بالمهرجانات الدينية ، ومحاضرات عن الموضوعات الروحية.
08 من 08
بعثة راماكريشنا
بيلور ماث. صور الأرشيف / سترينجر / غيتي صور بعثة راماكريشنا هي حركة دينية تقوم على تعاليم سري راماكريشنا. أسسها رئيسه الرسولي ، سوامي فيفيكاناندا ، في عام 1897. تتبع التعاليم نظام فيدانتا ، الذي يجمع بين الديانات والفلسفة الهندوسية. الاعتقاد هو أن كل نفس ممكن أن تكون إلهية ، وهذه اللاهوت يمكن أن تتجلى من خلال العمل والتأمل والمعرفة والإخلاص لله (أربعة يوغاس ). يتم التعرف على جميع الأديان وتكريمها ، لأنها تعتبر مسارات مختلفة للواقع نفسه.
- أين: هناك فروع في جميع أنحاء الهند. يقع المقر الرئيسي في Belur Math بالقرب من Kolkata.
- المقررات: يعتمد على الفرع. وتشمل الأنشطة العبادة اليومية والبهجان (غناء الأغاني الدينية) ، والاحتفال بالمهرجانات الهندوسية الرئيسية ، والدروس الدينية ، والخطابات ، والمحادثات الروحية والخلوات.