هل تجعلك الرحلات الطرقية طفلك يخضغ مع الغثيان؟ مرض الحركة هو حيوان غامض. لم يتمكن الباحثون أبداً من معرفة سبب شعور بعض الناس بالغثيان في كل مرة يقومون فيها برحلة بالسيارة ، بينما يسافر آخرون دون أي إزعاج.
وبالمثل ، لا يعرف الأطباء لماذا يؤثر مرض السيارة على بعض الأطفال أكثر من غيرهم. في حين أن المشكلة لا يبدو أنها تؤثر على معظم الرضع والأطفال الصغار ، إلا أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 2 إلى 12 عرضة بشكل خاص.
كما حددت دراسة أجرتها شركة الهندسة الوراثية 23andMe النساء والأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي بسبب احتمال تعرض مجموعتين أخريين لأمراض الحركة ، كما وجدت أيضًا صلات بين السيارة المعرضة للاعتلال وسوء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن بعض الأشخاص الذين يتناولون أنواعًا معينة من الأدوية ، بما في ذلك بعض المضادات الحيوية وأدوية الربو ، وحتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين ، يكونون أكثر عرضة لمرض السيارات.
سواء بسبب الوراثيات أو الحظ السيئ ، فإن مرض الحركة يمكن أن يجعل من الصعب جدا أخذ إجازة عائلية ، خاصة إذا كان المريض هو طفل. لا يزال الكثير من الناس يبلّغون عن النجاح في علاج مختلف للحالات المرضية ، لذلك يستحق الأمر تجربة أشياء مختلفة في السعي وراء الراحة. في ما يلي بعض الاستراتيجيات الشائعة التي يمكنك تجربتها لتخفيف الأعراض:
التمسك بوجبات رطبة قبل الرحلة
تجنب الأطعمة الدهنية والغنية والوجبات السريعة الحارة قبل أو أثناء رحلتك بالسيارة.
إذا كان محرك الأقراص قصيرًا ، فحاول تجنب الوجبات تمامًا حتى تصل إلى وجهتك. وجبة خفيفة صغيرة ، مثل البسكويتات العادية وبعض رشفات الماء أقل احتمالاً لتحفيز اضطراب المعدة.
ابحث عن الوجبات الخفيفة التي تحتوي على الزنجبيل أو النعناع
كثير من الناس يقسمون على هذه العلاجات الطبيعية عندما يتعلق الأمر بمنع الغثيان.
Queasy Pops و Queasy Drops و Queasy Naturals هي حلوى بنكهة الزنجبيل والنعناع ومكونات مهدئة أخرى تم إنشاؤها خصيصًا لتخفيف المعدة.
ضع لعبة الفيديو
والكتاب والأفلام وصفحات التلوين.
إن النظرية الأكثر شيوعًا حول أسباب الدوخة والغثيان لدوار الحركة هو أن ركوب المركبات يسلم إشارات مختلطة إلى الأذن الداخلية ، مما يسبب الارتباك بين الحواس.
عندما يلعب طفلك لعبة فيديو أو يقرأ في المقعد الخلفي ، تتركز عيناه على بعد بضعة أقدام ، مما يرسل إشارة سكون إلى الدماغ. في هذه الأثناء ، تلتقط الأذن الداخلية حركة السيارة. عندما ترسل العينين والأذن الداخلية إشارات متضاربة إلى الدماغ ، يمكن للنزاع الناتج أن يسبب الغثيان.
ومن المثير للاهتمام أن النقطة الدقيقة التي تتركز فيها العيون تبدو وكأنها تحدث فرقا كبيرا. حتى أن الباحثين في جنرال موتورز تعرفوا على "منطقة للتقيؤ" فيما يتعلق بوضع نظام الفيديو الخاص بالسيارة والذي يبدو وكأنه يجعل الركاب الخلفيين أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
شجع طفلك على النظر إلى الأشياء خارج السيارة ، ولكن من خلال الزجاج الأمامي بدلاً من النافذة الجانبية. التركيز على نقطة بعيدة في الأفق يميل إلى المساعدة.
افتح نافذة
التهوية الجوية مع الهواء النقي من الهواء الطلق يمكن أن تساعد أيضا في منع دوار السيارة.
عروض الانحرافات
إذا كان طفلك معرضًا لمرض السيارة ، فجرِّب ممارسة ألعاب السيارات أو استمع إلى الموسيقى وأغلقت عينيها.
توقف كثيرا
إذا كان طفلك يشير إلى أنه مصاب بالمرض ، حاول أن تقترب من أقرب محطة راحة واسمح له بالخروج والتجول. إذا كان لديك مبرد في السيارة ، فقد يساعد وضع شيء بارد على جبينه.
قم بالضغط
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يساعد الضغط الخفيف لكن الثابت على المعصم الداخلي.
النظر في الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
إذا كان طفلك أكبر من 2 سنة وعرضة لمرض السيارة ، اطلب من طبيب الأطفال الخاص بك عن دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية لمنع الغثيان في الرحلات الطويلة بالسيارة.
تمت الموافقة على Dimenhydrinate (Dramamine) للأطفال من سن 2 فما فوق ، ويمكن إعطاء diphenhydramine (Benadryl) للأطفال من سن 6 وأكبر. اقرأ الملصق الخاص بالمنتج بعناية لتحديد الجرعة الصحيحة.
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لهذه الأنواع من الأدوية هو النعاس.
والخبر السار هو أن معظم الأطفال يميلون إلى أن يتفوقوا على مرضهم في السيارة عندما يبلغون من العمر 12 عامًا. في غضون ذلك ، نأمل أن تساعد بعض هذه التكتيكات.