01 من 06
Crissy الميداني المشي
مستوى الصعوبة: ميت مسطح
في رأيي ، هذا هو ربما أفضل المشي في المناطق الحضرية في العالم ، يركض بين مارينا وفورت بوينت تحت جسر البوابة الذهبية. الذهاب إلى الغرب ، يمكنك الحصول على وجهات النظر الجسر على طول الطريق. العودة ، سترى أفق مدينة سان فرانسيسكو. الطريق هو ميت مسطح وسلس ومثالي للمشي أو الجري ، يستخدم من قبل السكان المحليين والسياح على حد سواء.
بارك في فورت بوينت للقيام بالرحلة المستديرة واتباع حافة الماء حتى تصل إلى مسار المشي. يمكنك أيضا أن تبدأ في مارينا جرين. اتبع مارينا بوليفارد غربا باتجاه جسر البوابة الذهبية ، حيث تسير الطريق مباشرة مع تغير اسم الطريق إلى ماسون ، إلى منطقة وقوف السيارات على بعد مسافة قصيرة. الحصول على مزيد من التفاصيل حول الذهاب إلى Crissy Field وكيفية القيام بهذا المشي الرائع.
02 من 06
تلغراف هيل تنزه
مستوى الصعوبة: حاد إلى حد ما مع الكثير من السلالم ، ولكن يمكن القيام به أسفل على طول الطريق
بالنسبة لبعض المناظر الأكثر إثارة للدهشة في سان فرانسيسكو ، خذ مشية تلغراف هيل. تلجراف تل يعترف بسهولة من أي مكان في المدينة تقريبا من قبل برج Coit ، الذي يقع في الجزء العلوي. هذا المسير بعيد عن كونه مسطحًا ، ولكن من السهل القيام به كلًا هبوطًا ، كما هو موضح أدناه. عكس الاتجاهات لممارسة "كثافة عالية".
- ابدأ في نورث بيتش في شارع ستوكتون. انظر حولك وابحث عن برج Coit.
- سر في أي شارع تحبه باتجاه البرج. أحب أن أستخدم شارع لومبارد. يمكنك أيضًا تجنب التسلق عن طريق ركوب حافلة المدينة رقم 39 من ساحة واشنطن.
- قم بزيارة برج Coit واستفد من دورات المياه أثناء وجودك هناك. المزيد عن زيارة برج Coit . التقاط المياه من البائعين المتجولين باستمرار إذا كنت في حاجة إليها.
- عندما يدخل الشارع منطقة وقوف السيارات ، ابحث عن الخطوات المتدفقة. اتبعهم.
- من الصعب أن تضيع من هنا. مجرد اتخاذ الخطوات أسفل التل. بغض النظر عن الدوره الصغيرة التي تتخذها ، فسوف ينتهي بك الأمر في نهاية المطاف في أسفل التل. سوف تمشي في منطقة من البيوت وحدائق مشذبة جيدًا ، حيث تحل الأرصفة والخطوات محل الشوارع. إذا كنت من عشاق الأفلام ، يمكنك التعرف على منزل الشقة في 1360 مونتغمري ، حيث لجأت لورين باكال إلى همفري بوغارت في فيلم Dark Passage .
- عندما تصل إلى مستوى سطح البحر مرة أخرى ، ستكون في شارع Battery. اتجه إلى اليسار للوصول إلى الواجهة البحرية.
03 من 06
السير على جسر البوابة الذهبية
مستوى الصعوبة: مسطح
يمكنك أن تنظر إلى جسر البوابة الذهبية طوال اليوم ، ولكن حتى تمشي عليه ، لن تعرف حقيقة ما يشبه ذلك. في منتصف المسافة ، تقف على ارتفاع 220 قدما فوق سطح الماء ، والسفن المارة أدناه تبدو وكأنها ألعاب صغيرة. المسافة من نقطة واحدة إلى أخرى هي 1.7 ميل ، لكن حتى الارتفاع القصير (أو إلى الوسط والخلف) سوف يمنحك شعوراً بالهيكل. يمكن أن يكون أكثر جاذبية على الجسر من الداخل ، لذا خذ طبقة إضافية وتأكد من أن كل شيء آمن بحيث لا تسقطه بطريق الخطأ في الخليج.
وقوف السيارات في نقطة جنوب جسر الجسر محدود ومكلف ، مما قد يغريك للاستعجال بدلاً من الاستكشاف. بدلا من وقوف السيارات هناك ، والابتعاد عن الكثير (مع الجسر خلفك) وانتقل إلى اليسار من موقف للسيارات على لينكولن. سوف تجد الكثير الحصى ليس بعيدا على يسارك. إذا كنت تقترب من Presidio على لينكولن ، فإن القرعة تقع على الجانب الآخر من المنازل المكونة من طابقين والتي كانت في السابق مقر ضباط Presidio. سيتوجب عليك الدفع لحديقتك هناك ، ولكن يمكنك البقاء لفترة أطول من نقطة فيستا. المزيد عن زيارة جسر البوابة الذهبية
04 من 06
Hyde Street Climb
الصعوبة: صعود حاد
يعد شارع هايد شارعًا هامًا آخر مثيرًا للمشي لمسافات طويلة. هايد هو ارتفاع جيد بشكل خاص للمصورين. ابدأ بالقرب من Ghirardelli Square عند انعطاف سيارة الكابل Hyde Street. اتبع خط التلفريك أعلى التل في شارع هايد. توقف في شارع لومبارد لمشاهدة الجنون في الشارع الملتوي. ارجع إلى الطريق الذي جئت منه ، أو اسلك طريق لومبارد على طول الطريق إلى الشاطئ الشمالي ، حيث يمكنك أن تسلك طريق تلغراف هيل إذا كنت لا تزال تملك الطاقة.
05 من 06
ملاك جزيرة المشي
الصعوبة: تختلف ، مع بعض المسارات مسطحة إلى حد ما
جزيرة Angel هي عبر الخليج من مدينة سان فرانسيسكو. يكافئك الصعود إلى الجزء العلوي من الجزيرة بمناظر 360 درجة للمدينة والخليج. يمكنك الوصول إلى هناك من سان فرانسيسكو بالعبّارة أو القيادة عبر جسر جولدن جيت إلى تيبورون واستقلال عبّارة إلى جزيرة انجيل من هناك. تشغيل العبارات بشكل متكرر أكثر من Tiburon من سان فرانسيسكو. تقدم Angel Island Company عددًا من الأنشطة بما في ذلك تأجير الدراجات وقوارب الكاياك. الحصول على مزيد من التفاصيل حول زيارة جزيرة انجيل
06 من 06
النزهات مع المشي والمشي
إذا كنت ترغب في القيام ببعض المشي لمسافات طويلة / قوية المشي ولكنك لا ترغب في الذهاب بنفسك ، فجرّب Urban Hikers الذي يستضيف العديد من رحلات المشي المصحوبة بمرشدين ، بما في ذلك تلك التي تغطي بعض المناطق المذكورة أعلاه.
يتوفر دليل T's San Francisco Walking Tours المزيد من الخيارات للمشي حول سان فرانسيسكو.