يبلغ ارتفاع جبل كليمنجارو في تنزانيا 19،341 قدم / 5،895 متر ، وهو أعلى قمة في أفريقيا وأطول جبل قائم بذاته في العالم. إنه أيضًا أطول جبل قابل للمشي في العالم - وما هو عليه المشي. للوصول إلى القمة ، يجب على المرء أن يمر عبر خمس مناطق مناخية متميزة تتراوح من الغابات المطيرة إلى صحراء جبال الألب وفي نهاية المطاف في القطب الشمالي الجليدي. على الرغم من أنه من الممكن تسلق جبل كليمنجارو دون أي تدريب أو معدات خاصة لتسلق الجبال ، فإن تجميع سقف أفريقيا ليس بالمهمة السهلة.
في هذه المقالة ، ننظر إلى بعض الطرق لزيادة فرصك في النجاح.
ابحث عن شركة سياحية
يقدر الخبراء أن 65٪ فقط من المتسلقين يصلون إلى قمة كليمنجارو ، لكن فرصك تزداد بشكل ملحوظ إذا اخترت المشغل المناسب. من الإجباري تسلق كليمنجارو مع دليل ، وعلى الرغم من أنه من الممكن العثور على أدلة مستقلة لأرخص الأسعار قليلاً ، فإن الجولات المنظمة تقدم تجربة أفضل وأفضل احتياطيًا في حالة الطوارئ. يختلف المشغلون من الدرجة الأولى إلى إهمال تام ، لذا من المهم أن نكون انتقائيين وأن نمنح الأولوية للسلامة على التكلفة. طومسون تريك هو مشغل محترم بنسبة نجاح + 98٪.
أعلى نصيحة: تجنب الشركات المنخفضة وتأكد من مراجعة مراجعات المشغل ومعدلات النجاح.
وقت رحلتك
من الممكن أن يتسلق جبل كليمنجارو على مدار السنة ، لكن بعض الأشهر أكثر راحة بشكل واضح من غيرها. هناك نوعان من المواسم المثالية لرحلات Kilimanjaro - من يناير إلى مارس ، ومن يونيو إلى أكتوبر.
بين يناير ومارس ، يكون الطقس أكثر برودة والطرق أقل ازدحاما. من يونيو إلى أكتوبر ، الجبل أكثر ازدحامًا (بسبب الموسم يتزامن مع العطلة الصيفية في نصف الكرة الشمالي) ، ولكن الأيام دافئة وممتعة. من الأفضل تجنب الأشهر الأكثر رطوبة في أبريل ومايو ونوفمبر ، بينما يلزم ارتداء ملابس دافئة في القمة على مدار السنة.
نصيحة هامة: أحجز في وقت مبكر لرحلات موسم الذروة مع أحوال التسلق الأكثر أمانًا.
الاستعداد للنجاح
على الرغم من أن التدريب على تسلق الجبال ليس ضروريًا ، إلا أن المستوى المعقول من اللياقة يقطع شوطًا طويلاً في كليمنجارو. إذا كنت مفتقدة إلى حد ما في هذا القسم ، فستحتاج إلى العمل على القدرة على التحمل في الأشهر التي تسبق رحلتك. كما تمنحك ممارسة التمرينات الرياضية فرصة لكسر أحذية التنزه الجديدة الخاصة بك ، مما يقلل من فرص ظهور بثور موهنة. يمكن للجهد عند الارتفاع أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة ، لذلك من الأفضل إجراء فحص طبي قبل المغادرة. حتى أكثر الأمراض الأساسية يمكن أن تجعل حياتك بائسة على بعد 18000 قدم.
نصيحة هامة: التأمين الشامل على السفر ضروري. تأكد من أن خطتك تشمل تغطية للعلاج الطبي والإخلاء في حالات الطوارئ.
اختر الطريق الخاص بك
هناك سبعة طرق رئيسية حتى كليمنجارو. تختلف كل واحدة من حيث الصعوبة ، وحركة المرور ، والجمال الطبيعي ، واختيار الشخص المناسب لك هو جزء أساسي من عملية التخطيط. وتعتمد التوقيتات على الطريق الذي تختاره ، حيث تستغرق الرحلات من 5 إلى 10 أيام. والطرق ذات معدل النجاح الأعلى هي تلك التي تستغرق وقتًا أطول وتصعد بمعدل تدريجي ، مما يسمح للمتسلقين بالتأقلم مع التغير في الارتفاع.
تعتبر مارانجو تقليديا أسهل الطرق ، لكن رونجاي ، ليموشو ، و نورثرن سيركيت لديهم أعلى معدلات النجاح.
أعلى نصيحة: يمكنك تخصيص وقت لرحلة أطول لزيادة فرصك في الوصول إلى القمة.
حزمة بعناية
من المهم العثور على التوازن بين ضوء التعبئة والتأكد من أن لديك كل ما تحتاجه. تعتبر الطبقات حاسمة بالنظر إلى تنوع مناخ كليمنجارو. ستحتاج إلى الحماية من أشعة الشمس في الروافد الدنيا ، والملابس الدافئة للقمة. تعتبر حقيبة النوم ذات الجودة العالية ضرورية ، كما هي مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية (يجب على المشغل توفير المزيد من عناصر السلامة الشاملة ، بما في ذلك الأكسجين وجهاز مزيل الرجفان). من الممكن استئجار معدات في الموقع ، على الرغم من أن الجودة واللياقة تختلفان بشكل كبير. تذكر أن تحزم بطاريات احتياطية للكاميرا ، ونسخًا من مستندات جواز السفر / التأمين.
أعلى نصيحة: تأكد من حمل النقود لتدلل دليلك وحمّلك ، الذي سيحمل ما يصل إلى 30 رطل / 15 كغم من أمتعتك الشخصية.
الحصول على متأقلمة
مرض الارتفاع هو أكبر سبب منفرد لمحاولات القمة الفاشلة في كليمنجارو. أفضل طريقة للتأقلم مع الارتفاع الشاهق للجبال هو اختيار طريق يصعد تدريجياً ويستغرق ستة أيام أو أكثر. قد تساعد بعض الأدوية (مثل Diamox و Ibuprofen) على تخفيف آثار دوار المرتفعات ، في حين أن الترطيب (يفضل باستخدام الماء النقي) مهم أيضًا. يمكن أن يؤثر مرض الارتفاعات على أي شخص ، بغض النظر عن تدريبك أو لياقتك البدنية ، وعلى هذا فمن الحيوي أن تكون قادرًا على التعرف على الأعراض. اقرأ عن التأثيرات مسبقًا ، وكن مستعدًا للنزول إذا لزم الأمر.
أعلى نصيحة: تعلم حدودك ولا تحاول دفعها. عندما يتعلق الأمر بكيلمنجارو ، فإن البطء والثبات يفوز بالفعل بالسباق.
الميزنة لرحلتك
يمكن أن تكلف رحلة في كليمنجارو أي مكان من 2400 إلى 5000 دولار أو أكثر للشخص الواحد. يجب أن تشمل هذه الرسوم المخيمات والطعام والأدلاء ورسوم المنتزه والنقل من وإلى الجبل. تحتاج إلى التأكد من أن طعامك لائق ، وأن يتم التعامل مع أدلةك وحمالتك إلى حد ما ومدرّبين تدريبا جيدا وأنك ستحصل على ليلة نوم جيدة. في حين أن الطرق الأقصر أرخص ، إلا أن فرصك في الوصول إلى القمة تتقلص بشكل كبير نتيجة لسوء التأقلم. إذا اخترت "صفقة جيدة" تأكد تمامًا أن دليلك وحمالتك مجهزون جيدًا للتعامل مع حالات الطوارئ.
تحديث جيسيكا ماكدونالد