تجربة ميرافال الخيول

عقف مع الحصان وتعلم عن نفسك

ميرافال في توكسون ، أريزونا ، هو منتجع صحي معروف للبرامج الخاصة وعلاجات السبا التي لا يمكنك العثور عليها في أي مكان آخر. والأكثر شهرة هو تجربة الخيول ، حيث تتفاعل مع الحصان وتعلم أشياء عن نفسك - كيف تتعامل بالتواصل غير اللفظي ، مع الإحباط ، وتتصل بجميع الكائنات الحية

تم إنشاء The Equine Experience بواسطة المعالج الكاوبوي الكاوبوي Wyatt Webb ، الذي كان يقوم بذلك في Miraval لسنوات عديدة.

فكرته هي أن الطريقة التي تقوم بها بشيء واحد هي الطريقة التي تفعل بها معظم الأشياء. يعلمك ويات أو معلموه المدربون كيفية القيام بمهام بسيطة مع حصان مدرب خصيصًا ، ومراقبة كيفية القيام بذلك ، وتقديم ملاحظات لك.

تجربة ميرافال الأكثر شهرة

تجربة Equine هي واحدة من تجارب Miraval العديدة التي تتيح لك بناء الثقة والشخصية وإدراك الذات من خلال إخراجك من منطقة الراحة الخاصة بك. بعض الناس الذين يقومون بتجربة الخيول لديهم خوف هائل من الخيول ، إما لأنهم تعرضوا للأذى (داسوا بالركل ، داسوا ، سموا ما شئت). بعض الناس قلقون لأنهم لم يكونوا حول الحصان. أو بعض الناس على ثقة ، ثم يجب عليهم التعامل مع النكسات عندما لا يفعل الحصان ما يريدونه ، عندما يريدون.

قم بالتسجيل في The Equine Experience قبل وصولك ، لأنها مشهورة. تجمع مجموعة صغيرة من الأشخاص في الخارج ، ويحصلون في شاحنة صغيرة ، ويقودون إلى مكان قريب.

هناك ، يتحدث ويات أو موظفيه مع المجموعة عما ستفعله بالخيول ، وأنت تجلس في دائرة تحت خيمة. يمكنك أيضا التحدث عن أي مشاعر قد تكون لديكم حول ما ينتظرنا.

وتشمل المهام انتقاء حوافر الخيل (بما في ذلك جعل الحصان يرفع قدمه).

بعد ذلك تتم الفرشاة ، ثم تمشيها ثم تندفع في حلقة مغلقة. Lunging هو المكان الذي تقف فيه في وسط الحلبة مع السوط (خارج منطقة الراحة الخاصة بي!) وتحريك الحصان من حولك في دائرة ، بسرعة ثابتة ، ثم تغيير الاتجاهات.

يسمع الحصان ما تقوله

تتطلب كل هذه المهام التواصل غير اللفظي ، ويلتقط الحصان ما تقوله بجسمك. الاسترخاء والثقة يساعد بالتأكيد. إذا كنت خائفاً ، أو مبدئياً ، أو لا تعرف كيف تخبر الحصان بما تريد ، فربما لن تستجيب.

غالباً ما يواجه الأشخاص الذين اعتادوا السيطرة على أوقات صعبة إذا لم يتعاون الحصان. هذا المكان الذي يمكن أن تتدفق فيه الدموع ، وأخبرني أكثر من شخص أن تجربة الخيول غيرت حياتهم. الفكرة هي النظر في كيفية القيام بالأشياء ومعرفة ما إذا كانت تعمل من أجلك. إذا نجحت ، استمر في فعل ذلك. إذا كان هناك شيء لا يعمل ، لا تفعل ذلك بعد الآن. جرب شيئا مختلفا (وكرر حتى يعمل). وإذا لم يفلح ذلك ، اسأل عن المساعدة .... على الرغم من أنه ينظر إليه على أنه ضعيف في ثقافتنا.

شيطان الكمالية

لم يكن هناك الكثير من الدراما في مجموعتنا ، لكنني ما زلت أتعلم أشياء عن نفسي. لقد لاحظت بعض الأشياء عن نفسي عندما ذهبت إلى المهام البسيطة.

أولاً ، كان لدي القليل من القلق - ليس لأنني كنت خائفاً من الحصان ، ولكن لأنني كنت أعرف أن هناك أشخاصاً آخرين سيكونون هناك ، وأريد أن يذهب كل شيء بشكل صحيح بنسبة 100٪ ، في المرة الأولى. خمسة وتسعون في المئة صحيح ومنحنى التعلم ليست جيدة بما فيه الكفاية لهذا الكمال!

جاءت كارولين لتتحقّق معي ، وأخبرتها أنني يجب أن أعمل مع الحصان قليلاً كي أرفعه عن حوافره. وقالت "لقد قمت بأربعة حوافر وبعض الناس لم يصلوا حتى إلى واحدة." ثم تقلصت ما قمت به. "حسنا ، هذا لأنني كنت حول الخيول من قبل." كان من المثير للاهتمام ملاحظة أنني لن أسمح لنفسي بالحصول على الإنجاز ، حتى عندما حصلت على النتيجة التي أردتها. كان تفريش الخيل والمشي أمرًا سهلاً بالنسبة لي.

الاتصال الهاتفي لأعلى أو لأسفل للحصول على النتيجة التي تريدها

ثم جاءت الرئة ، التي لم أفعلها من قبل.

أوضحت كارولين أنها تتطلب استخدام نيتك وطاقاتك للتواصل مع الحصان ، ومطالبته بالذهاب حول الحلبة وتغيير الاتجاهات. إن الحصان (و- المفاجأة الكبرى! - الآخرين الذين نتواصل معهم) يستجيب بالفعل للطاقة التي نستخدمها. على سبيل المثال ، كانت سيدة واحدة فائقة القلق وبدأ الحصان يسير بشكل أسرع وأسرع. قالت كارولين إنه من الممكن "الاتصال بها" أو "طلبها" للحصول على النتيجة التي تريدها. هذا مهم جدا للتذكر.

بعد التدريبات كان هناك القليل من "المعالجة" بينما كنا نتجمع تحت الخيمة. أدركت أن الكمالية الخاصة بي تأخذ المتعة من الأشياء.

تبلغ تكلفة لعبة Equine Experience 45 دولارًا لمدة ساعتين إذا كنت تقود فريق عمل Wyatt ، و 150 دولارًا إذا قمت بتجربة Wyatt بنفسه في مجموعة محدودة بـ 10 أشخاص. يمكنك أيضًا أن تأخذ ركوب درب الصحراء مدروسًا لمدة ساعتين مقابل 105 دولارًا.

أوصي أيضا كتاب ويب ، "ليس عن الحصان: إنه عن التغلب على الخوف والشك الذاتي". ليس لديه مشكلة مع الخيول ، لكنه واجه شياطينه في دورة الحبال العالية في ميرافال!

الاتصال ميرافال:
5000 East Via Estancia Miraval، Catalina، AZ، ​​85739
الهاتف: 800-232-3969 أو 520-825-4000