إن ملء الوقت أثناء التوقف عن التدخين يجعل من السهل جدًا الخضوع للخارج والخروج للخارج (فكر في: مراقبة الناس ، تناول الوجبات الخفيفة ، الشرب ، شرب النيتفليكس). لكن لماذا لا نركز على اللياقة بدلا من ذلك؟ تجعل غرف اليوغا المخصصة ومسارات المشي ومسابح السباقات ومراكز اللياقة البدنية الكاملة في الصالة من الأسهل من أي وقت مضى التمرن أثناء الانتظار. تأكد من أن صحتك لا تحتاج أبدًا إلى أخذ مقعد خلفي أثناء سفرك وزيادة وقتك في المطارات التالية.
01 من 05
مركز اللياقة البدنية في تورونتو بيرسون إنترناشيونال
مجاملة من مطار تورونتو الدولي بيرسون احرصي على وجبات خفيفة السعرات الحرارية العالية في GoodLife Fitness ، وهي سلسلة شهيرة من مراكز اللياقة الكندية. يقع المركز في مبنى الركاب رقم 1 في مطار تورونتو بيرسون الدولي ، ويتميز بمساحة هائلة تبلغ مساحتها أكثر من 10000 قدم مربع ، ويوفر أجهزة الركض ودراجات ثابتة وأوزان حرة ، فضلاً عن غرف تغيير الملابس ومرافق الدش وخدمة تخزين الأمتعة المجانية - حتى ملابس اللياقة البدنية والأحذية الرياضية. الايجارات (مقابل رسوم رمزية). الدخول يتطلب تمريرة يومية.
02 من 05
ROAM للياقة في مطار بالتيمور الدولي
مجاملة من ROAM للياقة البدنية تفتح الآن في الموصل بين Concourses D و E في Baltimore Washington International Airport هو ROAM Fitness ، وهو مركز للياقة البدنية كامل الخدمات لتمارين القلب والقوة ، وتمديد وإعادة التأهيل. ستقوم أحدث المعدات من TechnoGym بملء المساحة ، بالإضافة إلى حصائر اليوجا / البيلاتس ، ونظام TRX ، وكرات الاستقرار ، بكرات الرغوة ، وشرائط المقاومة. هناك أربع غرف استحمام فردية يمكن حجزها مجانًا لمدة 15 دقيقة في مكتب التسجيل.
03 من 05
اليوغا في سان فرانسيسكو الدولي
بإذن من مطار سان فرانسيسكو الدولي اعثر على زينتك الداخلية في إحدى غرف اليوغا المريحة للغاية في مطار سان فرانسيسكو الدولي. مع المواقع في كل من مبنى الركاب 2 (مع وصلة إلى المبنى 1) والمبنى 3 ، تم تصميم المساحات للتأمل السلمي والتأمل وممارسة اليوغا بنفسك. لا توجد رسوم ، ولا يوجد حد زمني محدد لاستخدام المرافق ، لذلك أنت حر في مسح عقلك وخطورتك قبل رحلتك القادمة.
04 من 05
حمام سباحة داخلي في مطار أوهير الدولي
بإذن من هيلتون شيكاغو أوهير يمكن الوصول إلى مركز اللياقة البدنية الذي تبلغ مساحته 8000 قدم مربع في Hilton Chicago O'Hare Airport من خلال المحطات المحلية في مطار Chicago O'Hare الدولي ، والشعبية مع أطقم الطيران والمسافرين ، حيث يوفر كل ما تحتاجه للتمرين الكامل وأكثر من ذلك. بالإضافة إلى معدات الجيم التقليدية ، يوجد مسبح داخلي للسباحة وساونا وغرفة بخار متاحة لضيوف الفندق. لأولئك الذين يبحثون حقاً لكسر العرق ، يمكنك حجز جلسة تدريب شخصية (مقابل رسوم إضافية) من خلال تطبيق Mobi PT. اطلب وقت ونوع المدرب أو التمرين الذي ترغب فيه ، وأحد المدربين المحترفين في الفندق في انتظارك عند وصولك.
05 من 05
درب المشي في مطار فينكس سكاي هاربور الدولي
بإذن من مطار فينكس سكاي هاربر الدولي إذا كنت لا تحب الصالات الرياضية وتفضل المزيد من الاستكشاف ، فإن مسار اللياقة البدنية في المبنى رقم 4 في مطار فينكس سكاي هاربر الدولي هو بالتأكيد مناسب لك. يبدأ المسار مباشرة بعد نقطة التفتيش الأمنية ، ويبلغ طوله أقل من ميل واحد ، ويمر على طول الطريق من البوابة A30 إلى البوابة D8. على طول المسير ، هناك علامات ممرات تسليط الضوء على بعض من أعظم معالم فينيكس وجميلة مثل جبل كاميلباك ، وباباجو بارك ، وجسر PHX Sky Train® ، والتي يمكن مشاهدتها كلها من نوافذ المطار على الطريق - فرصة مثالية لالتقاط الصور ( حتى لو لم تغادر المطار) لا توجد رسوم للمشاركة في المشي.