ليس هناك شك في أن Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram ، في سد Neyyar بالقرب من Trivandrum في ولاية كيرالا ، تحظى بشعبية كبيرة. ولكن هل هو حقا أحد أفضل مراكز اليوغا في الهند ، خاصة لتدريب معلمي اليوغا؟
كتب لي القارئ ، الذي نظم دورة مكثفة لتدريب المعلمين لمدة شهر ، عن تجربته. وقال إنه وجد تعاليم سوامي فيشنوديفاندا ، مؤسس المركز ، ذات قيمة عالية.
ومع ذلك ، تساءل عما إذا كان المعلمون والصفوف يصلون إلى المستوى الأعلى. على وجه الخصوص ، لم يكن يعتقد أن طبقة الفلسفة جيدة ، حيث كافح المعلمون للتوضيح بتجارب حقيقية ما كانوا يقولونه. بالإضافة إلى ذلك ، كان التوجيه الشخصي تقريبا لا شيء.
هل تجربته تتطابق مع الآخرين؟
في الواقع ، تجربة الجميع هي ذاتية. في حين أن العديد من الناس لديهم تجربة رائعة ومغيرة للحياة في الأشرم ، فإن الآخرين يشعرون بخيبة الأمل. يعتمد الأمر كثيرًا على توقعاتك ، وهناك أشياء معينة يجب أن تضعها في اعتبارك.
ما يجب أن تعرفه عن الدراسة في الأشرم
تعتبر سيفاناندا على نطاق واسع بمثابة مدرسة يوجا ممتازة ، مع تدريب قوي. يمكنك أن تتوقع دفع حوالي 2400 دولار لدورة تدريب المعلمين. هذا هو أكثر من العديد من الدورات المماثلة الأخرى في الهند ولكن أقل قليلا من في الغرب. لاحظ أن هناك العديد من مراكز Sivananda Yoga حول العالم ، ولن تحصل على مهارات أو معرفة أفضل من خلال تقديم دورة دراسية في الهند بدلاً من أي مكان آخر.
تعاليم Sivananda تقليدية للغاية وتركز على Vedanta ، وهي فلسفة اليوغا ، بدلاً من ممارسة أساناس (المواقف). إنها تتمحور حول الهندوس ، وهناك جانب ديني جوهري لها ، بما في ذلك ما يقرب من ثلاث إلى أربع ساعات من الهتاف في اليوم الواحد ، بالإضافة إلى الصلوات إلى الآلهة الهندوسية والمرشدين المؤسسين لأشرام.
بعض الناس يشعرون أن التفسير حول معنى الصلوات والهتافات غير موجود ، لذلك هم غير قادرين على قولهم بالإقناع.
خلال دورة تدريب المعلمين ، ستتعرف على العديد من الموضوعات المتعلقة بفلسفة اليوغا ، ولكن لا يتم تغطية أي منها بالتفصيل. تعليمات حول كيفية تنفيذ الوضعيات محدودة أيضا. تركز دروس أسانا أساسًا على الممارسة الشخصية ، مع القليل من النقاش حول كيفية التدريس الفعلي وإجراء التصحيحات. هذا يترك بعض الطلاب يشعرون بعدم التجهيز للتدريس بعد الانتهاء من الدورة. إذا كنت تأمل أن تتعلم اليوغا وتتحسن وضعياتك ، فهذا بالتأكيد ليس المسار المناسب لك.
معظم الموظفين في الأشرم هم أشخاص أكملوا دورة تدريب المعلمين ويعملون هناك على أساس طوعي للمساعدة في دروس اليوغا (الأشخاص الوحيدون الذين يدفعون هم من السكان المحليين الذين يقومون بأعمال مثل التنظيف). غالباً ما تشير الملاحظات إلى أنهم ليسوا متحمسين أو داعمين.
الجدول الزمني في الأشرم صارم للغاية والجو يتحكم بدلاً من التنشئة. جميع الفصول الدراسية إلزامية ومُثبَّتة للحضور ، من الساعة 6 صباحًا حتى يتم إضاءة الساعة 10 مساءً (يمكنك مشاهدة الجدول الزمني هنا).
ستحصل على يوم واحد مجاني في الأسبوع ، أيام الجمعة ، ويمكنك فقط مغادرة الأشرم في هذا اليوم.
نظرًا لحجمه وشعبيته ، فإن ولاية كيرالا الأشرم مشغولة للغاية خلال موسم الذروة (من أكتوبر حتى أبريل). تحصل دورة تدريب المعلمين باستمرار على ما بين 100 و 150 مشاركًا. شهر يناير هو شهر الذروة ، ودورة تدريب المعلمين يتم تجاوزها على الدوام بعد ذلك ، مع ما يصل إلى 250 مشاركًا. أضف إلى ذلك الأشخاص الذين يقيمون في الأشرم في إجازات اليوغا ويمكن أن يكون هناك 400 شخص بسهولة ، مما يجعلها شديدة الاكتظاظ.
إذا كانت دورة تدريب المعلمين تثير اهتمامك ولكنك تفضل دراسة مكان أكثر حميمية ، فإن Sivananda Madurai Ashram خيار جيد ويتلقى ملاحظات إيجابية.