بعض الناس يأتون إلى الصحراء للتخفيف من الحساسية. ستجد أشخاصًا يخبرونك أن حساسيتهم قد ساءت ، وبعض الذين سيخبرونك أن حساسيتهم قد تحسنت. لم يكن لدى بعض الأشخاص الحساسية من قبل ، ولكنهم يعانون من الحساسية بعد انتقالهم إلى الصحراء.
ما الذي يسبب الكثير من الناس لديهم الحساسية في الصحراء؟ المشتبه بهم المعتادين: حبوب اللقاح والغبار والتلوث.
حبوب اللقاح
حوالي 35 ٪ من الناس الذين يعيشون في منطقة فينيكس تجربة بعض درجة من التهاب الأنف التحسسي - المعروف باسم حمى القش.
إذا كان لديك حمى القش ، فهذا يعني أن جسمك يتفاعل مع حبوب اللقاح أو العفن عن طريق الإفراج عن الهيستامين والمواد الكيميائية الأخرى التي تسبب العطس ، والسوائل في العين والأنف والازدحام والحك.
بشكل عام ، فإن حبوب اللقاح من النباتات ذات الزهور الملونة الزاهية لا تسبب الحساسية - فالطيور والنحل يهتمان بذلك. تنشأ مشاكل حبوب اللقاح أكثر مع الأشجار والأعشاب والحشائش. كما موسم النمو في فينيكس على مدار السنة ، والحساسية لا يبدو أن تتوقف لبعض.
خلافا لبعض التقارير التي تشير إلى أنها النباتات غير الأصلية التي هي مصدر المعاناة في فينيكس ، ولكن النباتات المحلية تسبب الحساسية أيضا. Ragweed هي واحدة من أكثر النباتات المسببة للحساسية شيوعا في الولايات المتحدة ، وفونيكس الكبرى لديها أكثر من اثني عشر نوعا من الأنواع المحلية من ragweed.
20 الأشجار الأصلية التي تسبب الحساسية
عند إعداد منزلك في منطقة العنقاء ، قد ترغب في تجنب زراعة بعض الأشجار إذا كانت الحساسية مصدر قلق.
وبالمثل ، إذا كنت من سكان الشقق ، قد يكون من المهم معرفة أي الأشجار تقع خارج شرفتك قبل توقيع عقد الإيجار! يمكن العثور على هذه الأشجار في فينيكس وهي من الأسباب الشائعة لحمى القش:
- سوماك افريقيا
- أريزونا الرماد
- اريزونا السرو
- أريزونا سيكامور
- جزيرة الكناري
- الدردار الصيني
- القطني
- مكنسة الصحراء
- صحراء فان بالم
- ريشة النخيل
- الثمر الميس
- العرعر شجر
- المسكيت
- المكسيكية فان بالم
- توت
- بلوط
- شجرة زيتون
- بالو فيردي
- جوز البقان
- شجرة الفلفل
المناظر الطبيعية
قد يكون Tumbleweeds أمرًا ممتعًا ، ولكن يجب تجنب هذا الشوك الروسي إذا كان لديك حساسية. عندما تقوم بتزيين ساحتك ، حاول أن تتجنب كل الأعشاب وأن تضع المناظر الطبيعية الصحراوية بدلاً من العشب. تأكد من مهاجمة الأعشاب بسرعة كما تنبت ، والتي حتى في الصخور الصحراوية. والأفضل من ذلك ، استخدم ما قبل ظهورها لقتلها قبل أن تنمو.
غبار
فونيكس هي صحراء: إنها جافة ولا تمطر في كثير من الأحيان - تعيش فونيكس فترة جفاف استمرت لأكثر من عقد من الزمان - ولكن لا تزال هناك زراعة وتطورات ، وبناء الطرق السريعة ، والقيادة على الكثير غير المعبدة التي تثير الغبار. الأراضي الشاغرة مغطاة بالغبار. خلال الرياح الموسمية وبضع مرات أخرى من السنة ، هناك عواصف ترابية وشياطين غبار. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، هذه ليست أخبار جيدة.
يمكن أن يؤثر الغبار بالتأكيد على جهاز التنفس ، خاصةً إذا كنت تعاني من الربو. قد يكون السعال والأزيز والعيون الدامغة هي الأعراض المباشرة ، ولكن يمكن أن يكون وادي الحمى قاب قوسين أو أدنى.
هناك الحساسية المرتبطة بالغبار. أكل عث الغبار أكل وبر الجلد المجهرية وجدت على الناس والحيوانات ، ثم ترك فضلات.
حتى المنزل النظيف يمكن أن يكون به عث غبار. استنشاق روث العث غبار قد تنتج ردود فعل حساسية. عادة ما تكون الرطوبة في منطقة العنقاء منخفضة جدًا ، وهذا أمر جيد لأن عث الغبار يزدهر في رطوبة عالية. إذا كنت تستخدم مبرد تبخري ، فكن على دراية بأنك تخلق الرطوبة التي ترغب عث الغبار في العيش فيها.
إذا كان لديك حساسية من الغبار ، فالرسالة هنا نظيفة ونظيفة ونظيفة. لا مجرد تحريك الغبار حولها! إليك بعض النصائح لتقليل الغبار داخل منزلك.
- الفراغ في كثير من الأحيان. الحصول على نظافة كهربائية مع نظام فلتر HEPA
- استخدام المماسح الرطب وأقمشة الغبار الرطب ، أبدا تلك الجافة.
- احتفظ بالحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم ، وبالتأكيد خارج السرير.
- غطاء الوسائد ، والفرش والينابيع مربع مع أغلفة واقية من الغبار.
- تقليل كمية السجاد في المنزل. استخدم سجادات رمي يمكن غسلها وتجفيفها بانتظام.
- لا تستخدم الوسائد أو الريش.
تلوث الهواء
فالمزيد من التطوير والمزيد من الناس والمزيد من السيارات والمزيد من الخرسانة يعني المزيد من المشاكل مع هواءنا - مع نمو السكان ، يزداد الهواء سوءًا. تقع منطقة فينيكس في واد ، ومن دون الكثير من الأمطار أو الرياح ، تميل الملوثات للتسكع في الوادي مما يجعلها غير مريحة لكثير من السكان الذين يشعرون بالحساسية تجاهها. قد ينتج تهيج العين وسيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال وضيق التنفس في الأيام التي يكون فيها التلوث في المنطقة سيئًا. الأشخاص المصابون بالربو والأمراض التنفسية الأخرى معرضون للخطر على وجه الخصوص في تلك الأيام.
ملوثات الهواء التي لدينا في فينيكس عادة ما تكون أكاسيد النيتروجين والأوزون وأول أكسيد الكربون والجسيمات. تمثل السيارات معظم المشاكل ، والتلوث أسوأ في الشتاء عندما يحبس الهواء البارد التلوث في الوادي. سيتم إصدار تقارير تلوث الهواء عندما تكون مستويات الأوزون أو تركيزات الجسيمات عالية.
إذا كان لديك تفاعلات حساسية لمستويات أعلى من التلوث ، فقد تواجه السعال ، والصفير عند التنفس ، وضيق في التنفس ، و / أو التعب. وهنا بعض النصائح لك.
التلوث
- الحد من نشاط الهواء الطلق في أيام استشارات التلوث الجوي.
- يجب على الصغار والكبار جدا البقاء داخل أيام استشكاف التلوث الجوي.
- لا تشارك في نشاط شاق في تلك الأيام.
- يمكن أن تساعد المرشحات ومنقيات الهواء في الغرفة على تقليل مستويات الجسيمات الداخلية.
- لا تدخن ، وإذا فعلت ذلك ، فلا تفعل ذلك في المنزل.
- لا تحرق الخشب في الموقد الخاص بك.
- حاول عدم القيادة على الطرق غير الممهدة. إذا اضطررت إلى ذلك ، أغلق فتحاتك وقم بتشغيل المكيف لتقليل كمية الغبار التي تدخل إلى السيارة.
مصادر أخرى
يمكنك الاطلاع على تقرير جودة الهواء اليومي وتوقعات اليوم التالي على الإنترنت ، المقدمة من قسم الجودة البيئية في ولاية أريزونا. يمكنك حتى الحصول على إشعارات جودة الهواء عن طريق البريد الإلكتروني.
تم استخدام المصادر التالية لبعض المواد في هذه المقالة:
قسم أريزونا لجودة البيئة
جنوب غرب الربو والحساسية من جامعة أريزونا
ملاحظة: لا يقصد بأي من المعلومات هنا أن تكون نصيحة طبية. التفاصيل المقدمة هنا عامة ، وستؤثر العوامل المتعلقة بغبار الطلع والغبار والتلوث على كل شخص بشكل مختلف. استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج أي حالة طبية.