تضم ولاية كارولينا الشمالية بعضًا من أفضل المنتجعات الجبلية التاريخية في البلاد ، بما في ذلك Grove Park في Resort and Spa في Asheville ومنتجع Westglow ومنتجع Spa in Blowing Rock. تعتبر الولاية موطن لأكبر منتجع للجولف في العالم ، Pinehurst ، وهو مناسب للعائلات ويمكن للأطفال الحصول على علاجات السبا. يركز كل من سكاي تورا ، مركز دوق للعيش وبيت الهيكل على فقدان الوزن والصحة. يستحضر Inn on Biltmore Estate الفخامة على طراز Vanderbilt ، في حين أن The Chetola Resort هو ملاذ جبلي بأسعار معقولة. هنا هي أفضل المنتجعات في ولاية كارولينا الشمالية لمساعدتك في العثور على واحدة مناسبة لك.
01 من 12
SkyTerra ، آشفيل ، ولاية كارولينا الشمالية
Laurelwood Lodge هو مركز اللياقة البدنية المنزلي في SkyTerra. SkyTerra هذا منتجع صحي جميل وحميم لفقدان الوزن في الغابة على بعد حوالي ساعة من آشفيل. يتنوع ضيوفك من الأشخاص الذين يريدون أن يفقدوا عشرة أرطال لأولئك الذين يحتاجون إلى التخلص من 100 جنيه وإجراء تغييرات كبيرة في نمط الحياة. إنه مكان خاص للغاية ، حيث يكون الموظفون من الموهوبين والمعرفة والمتاحين والمتحمسين للمساعدة.
تبدأ بتحليل تركيبة جسم InBody يخبرك عن عدد الجنيهات في كل من العضلات والدهون التي لديك حالياً ، بالإضافة إلى فحص حركة مفصل لتوجيه برنامج التمرين. تدور الأيام حول الأنشطة التي تعزز المحاضرات حول فلسفة سكاي تيرا: ممارسة التمارين الرياضية بشكل فعال لفقدان الوزن والصحة ؛ التنفس كأداة مثالية لإدارة الإجهاد ؛ تناول الطعام المناسب الذي يتركك مرتاحًا لأنك تفقد الوزن. أهمية المجتمع مع الضيوف الآخرين ؛ وترعى الأساسيات مثل النوم والتفكير الإيجابي والرعاية الذاتية. البرنامج رائع حقا.
يمكنك الإقامة إما في غرفة واحدة من العديد من النزل الجبلية الجميلة ، أو كابينة صغيرة بالقرب من مركز الطبخ ، حيث يمكنك الاستمتاع بوجبات لذيذة وصحية والتعرف على زملائك الضيوف. هناك الكثير من الإضافات الممتعة ، مثل رحلة إلى شوكولاتة فرينش برود الفرنسية الشهيرة في آشفيل وحتى لاعب كرة قدم محلي. انها عن فقدان الوزن وأنت تعيش في العالم الحقيقي.
02 من 12
المنتجع الصحي في Pinehurst ، Pinehurst ، ولاية كارولينا الشمالية
يتطابق السبا في Pinehurst مع نمط المنتجع الاستعماري الأسباني. سبا في Pinehurst Pinehurst هو منتجع آخر في ولاية كارولينا الشمالية ، وهو منتجع على الطراز الاستعماري الإسباني تم إنشاؤه لأول مرة في عام 1895 كمكان للشتاء. يقع في ساندهيلز الدوّار ، وهو أكبر منتجع غولف في العالم ، مع ثمانية ملاعب للبطولات بالإضافة إلى 24 ملعبًا للتنس ونادي للأطفال وتناول الطعام على أعلى مستوى. يعد الصالون الأبيض الأنيق الذي تبلغ مساحته 31000 قدم مربع صالونًا للعائلة ، مع علاجات للأطفال والمراهقين بين 6 و 17 عامًا ما دام أحد الوالدين حاضرًا. يحتوي حوض السباقات ذو الـ 3 حارات المختلطة في مركز السبا على دوامة تتالي. توفر مناطق الرجال والنساء المتغيرة الجاكوزي والساونا وغرفة البخار. يقع في القرية التاريخية Pinehurst ، وهو ساحر من القرن التاسع عشر. 112 ميلا جنوب غرب رالي. الهاتف. 800-487-4653 أو 910-235-8507.
03 من 12
جروف بارك إن ريزورت آند سبا ، آشفيل ، كارولاينا الشمالية
تم بناء قلب هذا المنتجع التاريخي المحبوب في آشفيل في عام 1913 من أحجار الجرانيت ، وهي تحفة فنية وحرفية مع تحف Roycroft الأصلية وتجهيزات الإضاءة. على الرغم من التوسع الكبير ، لا يزال Grove Park Inn يوفر إطلالات بانورامية على Blue Mountains. تم بناء السبا الذي تبلغ مساحته 43،000 قدم مربع تحت الأرض ، مباشرة أمام النزل التاريخي ، مع مناور للسماح بدخول الضوء الطبيعي. إن نجمه الجذاب عبارة عن منطقة تجمع معدني تحت سطح الأرض تشبه الكهف ، مع موسيقى تحت الأرض ، ومسابح شلال ، وأحواض متناقضة (ساخنة وباردة) ، ومسبح سباق ، وساونا ، وغرفة بخار مغطاة بأوكالبتوس. كما يضم صالات منفصلة للاسترخاء للرجال والسيدات. الهاتف. 828-252-2711.
04 من 12
Westglow Resort & Spa، Blowing Rock، ولاية كارولينا الشمالية
بُني قصر الإحياء اليوناني هذا في عام 1916 كبيت صيفي في الجبال الزرقاء ، وحصل على اسمه من غروب الشمس الاستثنائي الذي يتمتع به من الشرفة الرئيسية. يحتوي Westglow على 7 غرف ضيوف وثلاثة أجنحة Cedar Lodge ، ويوفر تجربة صحية وصحية حميمة. في حين يمكنك الآن المبيت طوال الليل أو حتى استخدامه كسرير ، فإن أفضل طريقة لتجربة Westglow هي إقامة أطول. يقدم مركز The Life Enrichment برامج إدارة الوزن والتغذية والاستشارات الغذائية واليوجا واستوديو التمارين الرياضية ، إلى جانب خدمات السبا والصالون. في حين أن لديها العديد من الميزات من منتجع صحي وجهة ، فإنه يقدم الكحول. تتمتع المشي لمسافات طويلة المصحوبة بمرشدين ، وركوب الدراجات الجبلية ، والتجديف بالكاياك ورصف الكهوف (إضافية!) 137 ميلا إلى الشمال الشرقي من آشفيل. هاتف 828-295-4463.
05 من 12
Old Edwards Inn & Spa، Highlands، ولاية كارولينا الشمالية
يعود تاريخ هذا النزل الفاخر إلى عام 1878 ، ويقع في بلدة هايلاندز التي تقع على قمة جبل في الركن الجنوبي الغربي من الولاية. على ارتفاع 4000 قدم ، يزدهر الشارع الرئيسي الساحر في هايلاندز بالزوار في فصل الصيف ، ويقدم Old Edwards Inn 61 غرفة وأجنحة ومنازل ريفية مصممة بشكل فردي مع دشات مطرية وأرضيات حمام مدفئة من البلاط وسحر العالم القديم. ويضم السبا الذي تبلغ مساحته 25،000 قدم مربع ، والمزين بسجاد شرقي ، ستة أجنحة سبا و 3 غرف علاج في الهواء الطلق ومدافئ. يستفيد سبا Cafe من المنتجات من حديقة الخضروات والأعشاب في النزل ، مع العصائر والسلطات والأطعمة النيئة. 136 على بعد كم من جنوب غرب آشفيل، NC. الهاتف. 828 526 8008.
06 من 12
The Umstead، Cary، North Carolina
يقع The Umstead على حافة حديقة William B. Umstead State في Cary ، NC ، وهي ضاحية من ضواحي Raleigh ، وهو فندق حضري متطور يقع على مساحة 12 فدانًا به. يعد هذا الفندق المكون من ستة طوابق مثالياً لعقد اجتماعات الأعمال الصغيرة وحفلات الزفاف ، ويضم 150 غرفة كبيرة الحجم مع أحواض استحمام عميقة وشرفات تطل على بحيرة بمساحة 3 أفدنة. يقدم سبا Umstead Day Spa موضوع "الفن والطبيعة" في الفندق مع ساحة فناء للتأمل في الهواء الطلق وغرف علاج مع شرفات. المنتجع الصحي لديه التزام بالعلاجات العضوية ، مثل فرك سكر Babassu. استمتع بغرفة بخار الأوكالبتوس والساونا والجاكوزي. الهاتف. 866-877-4141 أو 919.447.4000.
07 من 12
منتجع صحي في Fearrington ، بيتسبورو ، ولاية كارولينا الشمالية
قرية فيرينغتون (FIR-Ring-ton) هي مجموعة من القرى الراقية المخطط لها في مزرعة تاريخية بالقرب من تشابل هيل. قلبه هو نزل Fearrington House ، وهو نزل فخم من 32 غرفة مع غرف مصممة بشكل فريد مؤثث بالتحف والأعمال الفنية الأصلية والأقمشة الزهرية الغنية. يتم تضمين الإفطار في مكان الإقامة Relais & Chateau هذا. لا تفوت الشاي بعد الظهر ، وقم بالتجول بالقرب من المحلات التجارية التي تبيع الأدوات المصنوعة يدوياً. يتميز السبا في Fearrington بشعور راقي وأنيق ويستخدم خط Elemis. تفضل بزيارة ضيف اليوم وتناول العشاء في مطعم Fearrington Granary ، أو اطلب في خيارات سلطة المفروم من The Belted Goat. الهاتف. 919-542-2121 (نزل) 919-545-5723 (منتجع صحي).
08 من 12
Inn on Biltmore Estate، آشفيل، نورث كارولينا
بيلتمور هي عبارة عن مزرعة ضخمة في فاندربيلت ، تم الانتهاء منها عام 1895 ، وهي منطقة جذب سياحي رئيسية في آشفيل. يمكنك الإقامة في عقار بمساحة 8000 فدان في نزل كبير ، مع إطلالات جميلة على الغابات من جميع غرف الضيوف البالغ عددها 201 غرفة و 9 أجنحة. وبفضل الستائر المصنوعة من البروكيد الأحمر الفخم ، والثريات الكريستالية ، واللمسات المعلقة على الجدار المصنوع من مادة المصباح ، تستحضر السبا روعة عصر السارق في الولايات المتحدة ، عندما كانت حفنة من العمالقة تحتفظ بكل ثروات البلاد تقريبًا. احجز بتلات الورد في الوجه وتخيل أنك كنت من القلائل المحظوظين. الهاتف. 800-411-3812 ، 828-225-1600 أو 828-225-6772 (منتجع صحي).
09 من 12
فندق ريتز كارلتون ، شارلوت ، نورث كارولينا
يقع هذا الفندق الحضري الفاخر ذو الـ 18 طابق "الأخضر" في قلب مدينة أبتاون شارلوت بالقرب من المطاعم والتسوق ، ويضم 146 غرفة وسبا ومركز سبا عازمين من طابقين. يحتوي المنتجع الصحي الذي تبلغ مساحته 13000 قدم مربع على أربع غرف للعلاج فقط (بما في ذلك غرفة زوجين) ، ولكن وسائل الراحة الفاخرة مثل صالات Vitality للسيدات والسادة المنفصلة مع غرفة بخار وساونا ودش متعدد الوظائف ، وصالة Aqua مع حوض استحمام ساخن ومسبح ، واستديو للحركة ، و Kinesis استوديو دورة واحدة ومركز للياقة البدنية مع تلفزيونات خاصة على معدات تمارين القلب. قفز على إحدى دراجات Trek المجانية (كاملة مع قفل) واستكشف شارلوت. الهاتف. 704-547-2244.
10 من 12
The Sanderling Resort & Spa، Outer Banks، ولاية كارولينا الشمالية
يقع The Sanderling على جزيرة حاجزة بين شواطئ المحيط الأطلسي و Currituck Sound ، وهو منتجع Outer Banks الوحيد. يضم المنتجع الشاطئي الكلاسيكي مساحة 13 فدانا ويضم 88 غرفة وجناحاً ، وهي مزينة بأوشحة هيرمس عتيقة مع إطارات ، وكل غرفة بشكل فردي هي The Sanderling ، وملاعب تنس داخلية وخارجية ، ومسبح داخلي ونادي للياقة البدنية. يحتوي السبا الذي تبلغ مساحته 6000 قدم مربع على تسع غرف للعلاجات ، كما يضم علاجات مائية مثل Hydrotub و Scotch Hose و Vichy shower. تمتع بغداء في المنتجع الصحي في مقصورة التشمس الاصطناعي ، أو تدليك في الهواء الطلق في الشرفة. يوفر السبا أيضًا دروسًا مختلفة في اليوغا (إضافية) وصالون متكامل الخدمات. انها مفتوحة للضيوف والجمهور. Tel.877-650-4812 252261-4111 أو 252-261-7744 (spa).
11 من 12
شيتولا ريزورت في بلوينج روك ، كارولاينا الشمالية
يحتوي هذا المنتجع والسبا البالغ مساحته 87 فدانًا في جبال Blue Ridge على إقامة بأسعار معقولة على ثلاثة مستويات: منتجع Chetola و Chetola Condomiuniums و Bob Timberlake Inn ، وهو عبارة عن مكان إقامة مكون من 7 غرف نوم ويسمى باسم مصمم الأثاث المنزلي الذي يتم العثور عليه في جميع أنحاء المنتجع. وسبا . يقع المنتجع والسبا على بعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام من Blowing Rock وبالقرب من حديقة وطنية مساحتها 3600 فدان. منتجع Spa at Chetola Resort صغير ، مع خمس غرف علاجية. متاخم للسبا حمام سباحة داخلى دافئ وجاكوزى وساونا وغرفة لياقة بدنية. وتشمل دروس اللياقة البدنية المنتظمة اليوغا ومخيما للأحذية وممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة واليوغا والرقص المائي. الهاتف. 800-243-8652 أو 828-295-5531.
12 من 12
Structure House، Durham، North Carolina
هذا البرنامج الخاص بخسارة الوزن عند البالغين يعالج السمنة والشراهة عند تناول الطعام / الإفراط العاطفي. يقع Structure House في حرم جامعي من 12 فدانًا في دورهام ، ويتبع جدولًا زمنيًا منظمًا للغاية مع وجبات الطعام والمحاضرات وممارسة الرياضة والوقت للاسترخاء وعلاجات السبا. تشمل البرامج: إدارة مرض السكري ، وجراحة ما بعد علاج السمنة ، وتدريب مهارات التعامل مع الألم. يشمل الطاقم طبيبًا ، وأخصائي الغدد الصماء ، وممرضات ، وعلماء نفس ، ومعالجين نفسيين ، وخبراء تغذية ، ومتخصصين في التمارين الرياضية. قد يكون وزن الضيوف 20 جنيهًا أو زيادة الوزن. ينصح البرنامج الأساسي لمدة أربعة أسابيع للمشاركين الجدد في برنامج Structure House ، ولكن تتوفر برامج لمدة أسبوعين وثلاثة أسابيع. الهاتف. 800-553-0052.