هيوستن لديها بعض المساحات الخارجية الرائعة والأنشطة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على الشكل. ولكن عندما يصبح الطقس حارًا ، قد يرغب هواة اللياقة البدنية في اختيار أماكن أكثر تكييفًا. المدينة تفتخر طن من المساحات الكبيرة للعمل في الداخل. سواء كنت تبحث عن فصول اللياقة البدنية الجماعية ، أو التدريب الشخصي ، أو اليوغا ، أو مجرد جيم مفتوح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، ستجد الكثير من الأماكن للاختيار من بينها. فيما يلي قائمة بأهم مراكز اللياقة البدنية وصالات الجيم في مترو هيوستن.
01 من 10
عض اللياقة
Snap Fitness عبارة عن صالة رياضية تعمل على مدار 24 ساعة ومركز للياقة البدنية يقدم معدات تمارين القلب والقوة والتدريب الشخصي ومرافق الدباغة وجهاز مراقبة اللياقة البدنية اليومي لتتبع النشاط واستهلاك السعرات الحرارية.
02 من 10
وقت الحياة الرياضي
هذا الجيم ، الذي يقع في وسط مدينة هيوستن ، يحصل على درجات عالية لفسحة ووفرة المعدات ووسائل الراحة. وتشمل خدماته معسكرات الأطفال والرياضة ، والتدريب على التغذية ، والتقييمات الصحية وبرامج تخفيف الوزن. كما يحتوي على حائط صخري وملاعب كرة سلة وكرة المضرب ومسبح سباق.
03 من 10
الصاله الرياضيه
يقع Get-Your-Motivation (GYM) في مركز River Oaks للتسوق بين Montrose و River Oaks. إنه أصغر من العديد من الصالات الرياضية في هذه القائمة ، ولكن ما ينقصه في الحجم ، يعوض عنه الجودة. يتم صيانة المعدات وتنظيفها وتنظيفها بشكل جيد ، والمدربون يعرفون بالفعل أشياءهم.
04 من 10
الصالة الذهبية
يقدم جولدز جيم أحدث معدات تمارين القلب والقوة ، بالإضافة إلى برنامج تمارين جماعي ديناميكي يتضمن دروسًا مثل اليوغا ، وركوب الدراجات الجماعية ، وفنون القتال المختلطة ، وتدريبات التحمل العضلي والبيلاتس.
05 من 10
Tellepsen Family Downtown YMCA
تقدم جمعية الشبان المسيحية (YMCA) لياقة شاملة للعائلة مع جدول زمني كامل لفصول المجموعات ، وآلات وآلات وافرة ، وأنشطة مختلفة للأطفال ، بما في ذلك الرقص والسباحة والجمباز. يضم الطابق العلوي مسارًا داخليًا للمشي ومسار للركض ، وهو مكان رائع للحصول على خطواتك عندما يكون مؤشر الحرارة خارج المخططات. رعاية الطفل متاحة أيضا أثناء ممارسة التمارين.
06 من 10
Sculpt Fitness Studio
Sculpt هو استوديو للياقة البدنية يقدم خيارات التدريب ، مثل البيلاتيس واليوغا والمساج ، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من دروس التمارين الرياضية. يمكن للمهتمين الاشتراك من أجلهم عبر الإنترنت من خلال موقعهم على الويب.
07 من 10
تمبرلاين للياقة
يقدم مركز اللياقة البدنية في مونتروز هذا التدريب الشخصي في هيوستن منذ عام 1996. يحصل المدربون الشخصيون في تيمبرلاين على مراجعات رائعة لمعرفتهم وتعدد استخداماتهم وودودتهم. كما يقدم الموقع مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية مثل البيلاتيس ، ومعسكرات الغزل والتمهيد.
08 من 10
FIT نادي رياضي
صوت باستمرار واحدة من أفضل مرافق اللياقة البدنية في هيوستن ، يعزز FIT Athletic Club طريقة حياة تتمحور حول الصحة ، وأعضاؤها هم من بين سلالة جديدة من عشاق اللياقة البدنية. يقدم النادي مجموعة متنوعة من البرامج الجماعية ، بما في ذلك اليوغا / بيلاتيس ، ركوب الدراجات ، الكيك بوكسينغ - حتى دروس التأمل.
09 من 10
هيوستن جيم
يحتوي نادي Houston Gym على مجموعة جيدة من المعدات والدروس ومرافق الدباغة ، وتوفر خدماته قيمة جيدة مقابل المال. وعموما ، إنه مكان ممتاز للعمل دون الحاجة إلى التعامل مع "المعرض" الموجود في العديد من صالات رياضية.
10 من 10
The Houstonian Hotel، Club & Spa
إذا كنت تبحث عن التمارين الفاخرة ، فهذا هو المكان المناسب للقيام بذلك. يجعل نادي Houstonian من مجموعة واسعة من الفصول الدراسية ووسائل الراحة من مركز اللياقة البدنية الخاص به أحد أفضل المراكز في المدينة .
مكافأة: قم بإنهاء التمرين مع مساج مريح أو باديكير في السبا.