إذا كنت من محبي المنتجعات الصحية في الذهاب إلى اسطنبول ، فإنك لن ترغب في تفويت الحمامات الشهيرة في المدينة ، والتي تسمى الحمامات (أو الحمامات في الغرب). هذه ليست حمامات كما تعرفها ، ولكن سلسلة من الغرف من درجات حرارة مختلفة لتنشيط الدورة الدموية وعملية إزالة السموم. محور هذه التجربة هو فرك الجسم الدقيق للغاية ( kese ) مع القفاز الخشن ، تطهير الصابون مع فقاعات بيضاء ورغوة (يتحقق عندما ينفث المصاحبة من خلال حقيبة مزركشة ، ودماء شامل مع دلاء من الماء الدافئ.
هذا يمكن أن يكون علاج DIY ، أو يمكنك استخدام خدمات ما يصاحب ذلك. أنها ميسورة التكلفة ، لا سيما في الحمامات العامة الرائعة في اسطنبول مثل كاغل أوغل همام ، ولكن الخدمات هي أكثر إيجازا وأقل ملاءمة مما اعتدنا عليه في الغرب. انها عشر دقائق للفرك وعشر دقائق للتطهير (€ 45) ، وعشر دقائق للحصول على تدليك جاف التركي (€ 40). تبلغ تكلفة "المساج بالزيت" لمدة 45 دقيقة للعلاج العطري 65 يورو.
كل ما عليك فعله هو إخبار موظف الاستقبال بالخدمات التي تريدها (DIY أو غسلها مع التدليك؟) ودفعها مقدمًا. يمكنك الحصول على لف القطن ( pestemal ) وزوج من النعال الخشبية ( terlik ) ، إلى جانب مفتاح لمقصبتك ، حيث تقوم بإزالة ملابسك وتغليف نفسك بأسلوب صارم . (قد ترغب في جلب الصابون والشامبو الخاص بك ، حيث أنها باهظة الثمن للشراء في الحمامات العامة وليس دائما ذات جودة عالية). الرجال والنساء هم في الحمام في أيام مختلفة.
تدخل غرفة رائعة ، وبعد تسخينها لمدة 15 دقيقة على منصة رخامية ساخنة (تدعى goebektas) ، يمكنك غسلها جيداً بواسطة أحد الحاضرين في أحد مقصورات الاستحمام حول المحيط. يمكنك البقاء هنا لفترة من الوقت - تسخين نفسك وتنظف نفسك بالماء لتبرد - ما دمت ترغب ، وهذا هو القلب الحقيقي لتجربة الحمام .
يتم التدليك بالزيت في غرفة منفصلة وهو أكثر نشاطًا ورتابة من الغربيين ، لذا قد ترغب في تخطيها ما لم تكن مستكشفاً صحياً حقيقياً. بعد ذلك يتم تسليمك المناشف ونقلها إلى غرفة باردة لتهدئة وشرب عصير البرتقال أو الشاي.
إذا كان كل هذا يبدو "حقيقياً" ، يمكنك دائماً الاستمتاع بتجربة الحمام التقليدي في أحد الفنادق الفاخرة ، والتي تتخصص في تلبية توقعات المسافرين العالميين. هناك أيضًا بعض الخيارات للأزواج فقط التي تنفصل عن التقاليد ، ولكنها توفر تجربة حقيقية.
01 من 09
كاالجلو هامامي
على مقربة من القبة الضخمة وأربعة مآذن لآيا صوفيا (التي كانت ذات يوم أكبر كنيسة مسيحية في العالم) ، كان كاغال أوغل همام آخر همامان تم بناؤه خلال الإمبراطورية العثمانية ، في عام 1741 ، من قبل السلطان محمود. إلى حد بعيد أروع الحمامات التقليدية في اسطنبول ، إنه مذهل تماما وضروري لحجاج السبا ، أو مجرد السياح الفضوليين. ومع ذلك ، يعتبره البعض فخا سياحيا ، مع خدمات متطورة وأسعار مضخمة.
السياح بحثا عن الحمام التقليدي الأصيل هم الزبائن الرئيسيين هنا ، لكنهم في شركة جيدة: يقال إن فلورنس نايتنغيل ، كايزر فيلهلم الأول وتوني كيرتيس قد جاءوا إلى هنا.
يقع Cağaloğlu Hamam بالقرب من Grand Bazaar والمسجد الأزرق وقصر Topkapi ، وهو مكان جيد للتجديد بعد يوم من مشاهدة المعالم السياحية والاستكشاف. في الأيام الخوالي ، كان لدى النساء والرجال أيام منفصلة لزيارة ، ولكن الآن يوفر حمامات منفصلة للرجال والنساء ومجموعة من الخدمات. التقشير والغسيل هو 45 يورو. تتوفر حزمة حمام تركي ، والتي تشمل التنظيف والتقشير والمساج لمدة 45 دقيقة مقابل 120 يورو. علاج الخدمة الذاتية هو 30 يورو.
يشكو بعض السائحين من أن العلاجات هنا قاسية ومكلفة للغاية ، ولكنك لن تكون قادرًا على تحريك نفسك في أي مكان بالقرب من كفاءة الحاضرين ، لذا قم بالمضي قدمًا في الربيع. إنها تجربة.
02 من 09
Çemberlitaş Hamami
بناها المعماري الشهير ميمار سنان عام 1584 ، هذه تجربة كلاسيكية في الحمام. تم إنشاء الحمام من قبل نوربانو سلطان ، زوجة سليم الثاني وأم مورات الثالث ، لغرض جلب الإيرادات لدعم مجمع Valide-i Atik Charity في Toptasi ، Üsküdar. وفقا لـ Tuhfet'ül-mi'mârin (1) ، الحمام هو واحد من الهياكل التي بناها المهندس المعماري سنان ، في 1584.لن يكون هناك العديد من المرات في حياتك عندما تحصل على فرصة الحصول على حمام تركي في مبنى يعود إلى 1584 ، لذلك قد يكون الوقت مناسبًا للقيام بذلك - خصوصًا لأن الحمام المزدوج تم تصميمه من قبل المهندس المعماري الكبير سنان وهي من بين أجمل المدن في المدينة.
المبنى بتكليف من نوربانو سلطان ، زوجة سليم الثاني وأم مورات الثالث. تحتوي كلتا غرف الاستحمام على رخام ضخم من الرخام (منصة دائرية من الرخام الدائري) وقبة رائعة مع فتحات زجاجية. إن قاعة القاعة (كانكان) للرجال أصلي ، لكن النسخة النسائية جديدة.
يكلف ₺75 لإضافة التدليك النفط إلى حزمة حمام القياسية ، ولكن جميع التدليك والعلاج هنا هي روتينية ، لذلك نقترح إعطاء هذا ملكة جمال واختيار الخيار أرخص خدمة ذاتية. من المفترض أن يتم تغطية النصائح في سعر العلاج ، وهناك خصم 20 ٪ لحاملي بطاقة الطالب ISIC.
03 من 09
سبا في فور سيزونز على مضيق البوسفور
يمكن لأولئك الذين يرغبون في تجربة الحمام التقليدي مع حاصل على درجة أعلى من الرفاهية أن يجربوا في فندق The SPA at Four Seasons Hotel at the Bosphorus. يحتوي على حمام تركي أنيق ، يكتمل ببلاط الرخام الساخن والإضاءة الحالم ، للاستمتاع بشكل خاص أو مع الأصدقاء أو العائلة أو الشريك. عليك القيام ببعض التعديلات ، مثل القدوم في وقت مبكر للوقت في الساونا وحمام البخار ، لتدفئته قبل الحصول على العلاج في الحمام الحقيقي.
كما أنها مكلفة أكثر قليلاً: 120 يورو للفرك (30 دقيقة) ؛ 155 يورو لتدليك فرك ورغوة (45 دقيقة) ؛ و 185 يورو للفرك والتدليك بالرغوة وقناع الجسم (60 دقيقة). أضف على مساج لمدة 60 دقيقة من اختيارك بعد ذلك ، وستصل إلى 265 يورو. ما تحصل عليه هو الجو والخدمة أكثر قليلا بما يتماشى مع التوقعات الغربية والحساسيات الرقيقة.
وتشمل القائمة المساج السويدي والمساج التايلاندي والمساج الهندي للرأس وعددًا من علاجات الأيورفيدا بالإضافة إلى علاجات الوجه والجسم الغربية. و (بالطبع) هناك استوديو للياقة البدنية ، مع دروس في اليوغا و TRX ، وجلسات تدريب شخصية ومصلح بيلاتيس.
04 من 09
Çırağan Palace Kempinski Istanbul
كان قصر Çırağan Palace Kempinski İstanbul ، الذي كان منزلاً للسلاطين ، مبنيًا في عام 1871 على مضيق البوسفور (وليس نهرًا ، ولكنه قناة بحرية ضيقة) وكان الفندق الأكثر شهرة في المدينة منذ عام 1991. قمة الأناقة التركية ، الفندق الفخم. مع 282 غرفة و 31 جناحًا يمكن الوصول إليها عن طريق اليخت والطائرات الهليكوبتر والليموزين.
يعتبر Çırağan Palace Kempinski Spa رائع للغاية ويوفر حمام تركي أصيل. هنا ، يسمى الجمع بين التقشير بقفاز وتطهير بالصابون الرغامي الباشا ؛ تستمر 40 دقيقة وتكلف 135 يورو. أضف تدليكًا لمدة 15 دقيقة مع الزيوت العطرية وحركات التدليك الدائرية (مع إيلاء اهتمام خاص لفروة الرأس واليدين والقدمين) وعلاج شيرازاد الذي يكلف 165 يورو لمدة 55 دقيقة.
جنبا إلى جنب مع العديد من العلاجات Ayurvedic ، سبا لديها مجموعة من التدليك الدولية - التايلاندية ، lomi-lomi ، شياتسو - جنبا إلى جنب مع علاجات الوجه المضادة للشيخوخة وعلاجات الجسم لذيذ. يستخدم مقشر الجسم التركي للجسم التركي مزيجًا من القهوة التركية والأملاح المعدنية وزيت الفانيليا لإزالة الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية. (وهو أيضا علاج السيلوليت جيدة.)
تستخدم "باقة الحواس" لمدة 90 دقيقة الأصوات الساحرة للموسيقى التركية التقليدية قبل فرك الحمام. أنت تنجرف بينما يتم تدليك زيت الورد في تدليك العنق والكتف ، وشطف كل شيء ، ثم اذهب لمشاهدة عرض رقص أصلي وتذوق القهوة التركية التقليدية وغيرها من المسرات.
يحتوي الفندق أيضًا على مسبح داخلي وساونا وغرف بخار وجاكوزي ومركز للياقة البدنية وغرفة ماكياج. والمفضل هو المسبح الخارجي اللامتناهي في فصل الشتاء.
05 من 09
أياسوفيا هورم سلطان حمامي
يتمتع أهل فندق Purists بحماسة أكثر حول هذا المطعم التوأم الذي تم ترميمه بدقة ، والذي يعود تاريخه إلى عام 1556 ، ويوفر تجربة الحمام التقليدي الأكثر فخامة في المدينة القديمة. صممه ميمار سنان ، وقد تم بناؤه بأمر من سليمان القانوني وتم تسميته على شرف زوجته هورم سلطان.
بعد استعادة 13 مليون دولار ، أعيد افتتاحه في عام 2011 إلى حد كبير من التصفيق. إنه يحتفظ بالتصميم الأصلي لسانان ، ولكنه يمنحه ترفًا عصريًا أقل. هناك حمامات منفصلة تقليدية للذكور والإناث ، وكلاهما لديه سووكلوك وسيم (مدخل الدهليز) محاطة بمقصورات التغيير الخشبية.
تبلغ تكلفة علاج فرك البشرة والصابون لمدة 35 دقيقة ، على نحو خبير ، 85 يورو ويتضمن صابون زيت الزيتون والكيسي الشخصي. في الطقس الحار ، يعمل المقهى والمطعم على التراس في الهواء الطلق.
06 من 09
السليمانية حمام
إذا كنت مسافرًا كزوجين ، وترغب في زيارة الحمام التقليدي معًا ، فهذا هو المكان المناسب لك. عادة ما يتم فصل الحمّاسات حسب الجنس ، لكن هذا الشخص يرحب بالأزواج والعائلات فقط. إذا كنت رجلًا واحدًا أو امرأة واحدة ، فستتم إبعادك. (وحتى المجموعات والأزواج يجب أن يقوموا بالحجز مقدمًا).
بنيت في 1557 ، تكليف سليمان الرائع هذا الحمام. المهندس المعماري هو ميمار سنان ، وهو نفس المهندس المعماري الذي بنى جيمبرلاش هام في 1584. هذا هو واحد من أكثر الخيارات بأسعار معقولة. خيار الخدمة الذاتية ، والذي يتضمن غرف تغيير الملابس القابلة للقفل ، للرجال أو الصدرية والسراويل القصيرة للنساء والنعال الخشبي والوصول إلى الحمام التقليدي هو 20 يورو ؛ إضافة التقشير وتطهير الصابون و 40 €.
07 من 09
اجا حمامي
يُعتبر أن أغا حمامي أول حمام تركي في اسطنبول ، وقد بُني في الأصل عام 1454 كجزء من نزل صيد لمحمد الفاتح. خضعت لتجديد واسع النطاق في عام 1844 من قبل Abdulmecid (ال 31 العثمانية Padishah) وكان يستخدم حتى السنوات الأخيرة من الدولة العثمانية ، وبعد ذلك كان مفتوحا للجمهور.
اليوم يخدم سوق السياح والأزواج في بيئة مختلطة. إنها مريحة للغاية ، ومساومة أخرى: 20 دولارًا للمدخل وحمام الكيس والحمام الرغوي. مع التدليك ، 30 دولارًا ؛ إضافة قناع الوجه وأنت تصل إلى 35 دولارا.
مقابل 45 دولار ، يمكنك إزالة كل شيء عن طريق تدخين الشيشة من خلال أنبوب مياه. الشيش هو التبغ الذي يخلط في بعض الأحيان مع سكر الفاكهة أو دبس السكر. النكهات الشعبية تشمل التفاح والفراولة والنعناع. يتم حرق الخشب أو الفحم أو الفحم في أنبوب الشيشة لتسخين التبغ وخلق الدخان.
08 من 09
فندق ريتز كارلتون اسطنبول
قد يكون هذا الفندق مرتفعًا من الزجاج ، وقد يفتقر إلى الأجواء التركية التقليدية ، ولكنه يتمتع بجميع الخدمات الجيدة التي تتوقعها من فندق ريتز كارلتون - بالإضافة إلى إطلالات رائعة على مضيق البوسفور. يحتوي السبا على حمامين تركيين تقليديين للرجال والنساء بشكل منفصل ، بالإضافة إلى جناح Couples Hammam.
بالإضافة إلى ذلك ، توفر تسع غرف علاجات مصممة خصيصًا علاجاتنا المميزة ، بما في ذلك المساج المخصص وعلاجات الوجه المدروسة بالنتائج ومجموعة من علاجات الجسم.
يمكن لضيوفنا الاستمتاع أيضًا بحمام السباحة الداخلي الذي يبلغ ارتفاعه 60 قدمًا مع سقفه المتلألئ ، والجاكوزي ، والساونا ، وغرفة البخار ، ومركز اللياقة البدنية. خلال أشهر الصيف ، يعد الفندق هو السبا الوحيد في اسطنبول الذي يوفر سبا فاخر في الهواء الطلق ، ويتميز بعلاجات باردة وهادئة تطل على مضيق البوسفور.
09 من 09
المنتجع الصحي في بارك حياة اسطنبول - ماكا بالاس
هذا هو أكثر المنتجعات الصحية على الطراز الغربي ، ولا يحتوي على الحمام التركي التقليدي الكبير والجميل من الحمامات الأخرى والسبا المذكورة هنا. ومع ذلك ، فإن Spa at Park Hyatt Istanbul Maçka Palas يقوم بتكييف طقوس الحمام التقليدي ليجري في واحد من خمسة أجنحة سبا فردية ، والتي تشمل حمام تركي كامل مع مقعد حجري مدفأ وغرفة بخار خاصة. هذا هو العلاج الذي يمكن تجربته بمفرده أو كزوجين.
أولا ، يمكنك الاحماء في غرفة البخار أو في حمام العلاج المائي المعطر مع الوردة التركية. القادم حتى هو kese (scrub) ، ثم تدليك الرغوة بصابون روز جميل. يتبع كل ذلك مع القليل من الراحة وشاي الأعشاب. الحمام التركي الفاخر هو علاج لمدة 2.5 ساعة بتكلفة 600 ليرة تركية ، أو حوالي 165 دولار.
تشتمل المزايا الإضافية في السبا على غرفتي علاج وغرف خلع الملابس للذكور والإناث وساونا وصالة للاسترخاء وبار العصير ومسبح في الهواء الطلق وجيم مجهز بالكامل.
وإذا كنت قد قمت بتعبئة كيسي ومساجات الرغوة الآن ، فهناك قائمة من التدليك الغربي وعلاجات الوجه والجسم لإبقائك مشغولاً.