أفضل المنتجعات في السويد

كان السويديون في العافية منذ عام 1269 ، عندما قيل إن أول حمام سويدي قد افتتح. قد تظن أن التدليك السويدي قد وُلد هنا ، لكن العلماء يعتقدون أنه تم تطويره في أواخر القرن التاسع عشر من قبل الهولندي يوهان جورج ميزجر. كان عمله مرتبكاً مع عمل السويدي بير هنريك لينغ ، الذي كان يطلق عليه في وقت سابق نظام "الجمباز الطبي" "حركة الحركة السويدية" عندما يتعلق الأمر بأمريكا.

ومع ذلك ، يمكنك الحصول على تدليك ممتاز ، سويدي وغير ذلك ، طوال هذه الأرض الموجهة للصحة. تتمتع المنتجعات الصحية بشعبية كبيرة في السويد ، كما أن تقاليد الاستحمام الاسكندنافية - وهي عدة جولات من الساونا الساخنة يتبعها غطس بارد - على قيد الحياة وبصحة جيدة.

في حين أن هناك العديد من المنتجعات الأمريكية الحديثة والفخمة ، هناك أيضا منتجعات ريفية مبنية حول الينابيع العلاجية التقليدية. يؤمن السويديون بالوصول العام إلى الأراضي ، لذلك يمكنك التجول في الريف بحرية ، وتقدم العديد من المنتجعات السويدية المشي ، والمشي وغيرها من الأنشطة الخارجية المنعشة.

هناك شيء واحد يجب أخذه بعين الاعتبار: فالسباجون السويديون أكثر ارتياحا للعرق من الأمريكيين العاديين ، لذلك قد تكون هناك غرف ساونا مشتركة حيث يكون الجميع عراة. سوف ترتدي ثوب السباحة في الساونا لك كسائح. لن يتم لف الناس حتى في المناشف - يجلسون عليها. كما سيقفز أشخاص عراة إلى بحيرات ، ويسبحون في برك ، وينتشرون على الشواطئ. فقط لا تحدق - إنها أخلاق سيئة. لكنك عرفت ذلك.

• 01 من 12

  نوردك سبا في فندق غراند ، ستوكهولم

  مع تصميماته الداخلية وموقعه الرائع على الواجهة البحرية في ستوكهولم ، كان فندق غراند هو موطن للمشاهير الدوليين والمحبين منذ عام 1874. فندق خمس نجوم يضم 273 غرفة و 70 جناحًا ، استضاف فندق جراند أول مأدبة نوبل في عام 1901.

  إنه المكان الأكثر فخامة للإقامة في Stockhom ، مع سبا فندقي حضري مع الجرانيت من أحجار Grythyttan و Rauk من Gotland. وتشجع الضيوف على الاستمتاع بطقس الاستحمام الاسكندنافي. ما عليك سوى التسخين في الساونا أو الغطس بالماء البارد أو الاستحمام بالدش البارد ، ثم تكرار ذلك عدة مرات

  يمكن أن يكون الأمر بمثابة صدمة بالنسبة للمبتدئين ، ولكن عندما تعتاد على ذلك ، فإن التباين جيد بشكل مدهش ، وهو رائع لنظام الدورة الدموية. اتبع ذلك مع التدليك السويدي الجيد مع زيت البتولا ، الذي يهدئ العضلات الملتهبة.

  يوفر السبا المساج وعلاجات الوجه من قبل الصيدلة العضوية وعلاجات الجسم مع خط السبا العضوي الخاص. كما أن لديها علم المنعكسات ، والوخز بالإبر ، والحجامة ، وتوي نا ، والتدليك اللمفاوي لمزيد من المغامرة.

• 02 من 12

  Sturebadet ، ستوكهولم

  كانت Sturebadet مؤسسة ستوكهولم منذ عام 1885 ، عندما افتتح كارل كورمان مؤسسة للترويج "للاستحمام السليم" والتمرين. هذا هو يوم سبا / حمام عام / صالة ألعاب رياضية / استوديو تمرين يقع في حي Stureplan الراقي ، وهي ساحة عامة في وسط ستوكهولم. يُعد Sturebadet مكانًا مفضلًا في غريتا غاربو ، ويضم مسبحًا رائعًا على الطراز العثماني.

  يشتمل يوم السبا في Sturebadet على حوض استحمام في المسبح 84 درجة فهرنهايت ، والبخار ، والساونا والمساج المائي ، ولكن يمكنك إضافة دروس في اليوغا والبيلاتيس والقيقب ، أو التمرن في الجيم وغرفة اللياقة البدنية. يمكنك تناول كأس من الشمبانيا مع وجبة الغداء في صالة Curman ، أو القراءة والاسترخاء في غرفة هادئة.

  جنبا إلى جنب مع التدليك السويدي الرائع وعلاجات الوجه والجسم ، قد ترغب في تجربة Samezen ، وهو علاج مميز مستوحى من ثقافة سامي القديمة ومصممة من قبل الجمشتية السويدية المولدة Kerstin Florian ، التي لديها خطها الطبيعي للعناية بالبشرة والجسم . يشتمل علاج Samezen على حمام معدني وفرك الجسم ومساج مع صخور الحمم الغنية بالمعادن تحت "السماء المرصعة بالنجوم" ، كل ذلك إلى أنغام موسيقى Sami الشعبية.

• 03 من 12

  صالون المياه في لوكا برون ، غريثيتان

  يعتبر Loka Brunn سبا ريفي تقليدي ، وقد استقطب الزوار منذ اكتشاف مياه الينابيع الأسطورية لأول مرة منذ 300 عام. هنا تم ترميم كلام الصم من Värstorp بعد شرب مياه الينابيع ؛ سقط "أندرس ضعيف" في الوحل وأصبح "أندرس قوي" ؛ وعولج الملك أدولف فريدريك من الصداع النصفي له في عام 1761.

  تقع على بعد حوالى 165 ميلا غرب ستوكهولم ، ويضم هذا المنتجع الريفي التقليدي 154 غرفة في 54 مبنى ، بعضها يعود إلى القرن الثامن عشر وكل منها له تاريخه الخاص. يقع صالون Water الجديد (Vattensalongen) على شواطئ بحيرة Norra Loken ، وهو مكان جميل للسباحة أو السباحة بعد الساونا.

  يمتلك Loka Brunn تقليدًا قديمًا يتميز بعلاجات السبا باستخدام مياه الينابيع وزيت الطين والصنوبر ، والذي يصنعه بنفسه من الغابات المحلية. يشتهر الطين العلاجي به في السويد منذ عام 1700 ، كما أن حمامات الطين لا بد منها هنا ، إلى جانب جلسات المساج وعلاجات الوجه والجسم المعتادة. بالإضافة إلى متجر ومقهى ، يضم السبا ملعبًا داخليًا للغولف.

• 04 من 12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse)، Varberg

  تشتهر فاربرغ بالينابيع الغنية بالحديد والشواطئ الجميلة وهواء البحر المنعش ، وهي مرادفة للصحة والعافية في السويد. منذ أكثر من 200 عام ، استقطبت مدينة السبا الخلابة هذه الأشخاص للاسترخاء والتجديد بعد شتاء بارد. تقع على الساحل الغربي ، على بعد حوالي 310 كيلومترات جنوب غرب ستوكهولم ، وهي تحتوي على أعلى تركيز للمراكز الصحية في أي مكان في السويد (وحتى ركوب الأمواج). ويمكنك الوصول إليها بسهولة مع رحلة لمدة ساعة واحدة.

  ستحتاج بالتأكيد إلى زيارة الحمام البارد البارد (Kallbadhuset) على الواجهة البحرية ، الذي بني في عام 1903. يمكنك هنا تعلم فن الاستحمام الاسكندنافي ، والتدفئة في الساونا ومن ثم الانغماس في البحر المنعش ، مرارًا وتكرارًا. يوفر البناء التاريخي الوصول إلى المحيط مع قليل من الخصوصية من البحر المفتوح (على الرغم من أنه يمكنك السباحة إلى أبعد من ذلك إذا كنت ترغب في ذلك ، ويتم فصل مناطق النساء والرجال).

• 05 من 12

  Varbergs Kusthotel (Coast Hotel)، Varberg

  يعتبر Varbergs Kusthotell (المعروف سابقاً باسم Varbergs Kurort) وجهة سبا منذ أوائل القرن العشرين ، وقد فاز بجوائز كأفضل سبا في السويد. إنه فندق منتجع صحي رائع إذا كنت ترغب في الحصول على تجربة سويدية أصيلة.

  يقع Varbergs Kusthotell على بعد خطوات فقط من المحيط ، وهو ثلاسيوسبا أصلي وحيد في السويد مع مسابح مياه بحر باردة ودافئة ومعالجات الأعشاب البحرية وحمام خاص به حيث يمكنك الساونا ومن ثم الغطس في البحر. هناك أيضا حديقة سبا جميلة مع تراس شمسي حيث يمكنك وضع في أرجوحة.

  جنبا إلى جنب مع التدليك وعلاجات الوجه ، والدعك ، والعديد من استخدام خط منتجات Phytomer البحرية ، فإن فندق Varbergs Kusthotel لديه بعض العلاجات غير الاعتيادية. سترغب في تجربة واحدة حيث يمكنك المشي في حوض الاستحمام الخشبي المليء بمياه البحر ، ثم الاستمتاع بالمساج مع الأعشاب البحرية المختارة بعناية من ساحل Varbergs. يمكن للمغامرين تجربة مساج السمك ، حيث يقوم سمك الشبوط الصغير بإزالة الجلد الميت من قدميك.

  تتميز الغرف ذات الجدران البيضاء واللمسات الزرقاء بالسويدية الحديثة والعصرية ، ويشتهر المطعم بالمأكولات السويدية الكلاسيكية.

• 06 من 12

  قرية Healing Water في Sätra Brunn

  يعود تاريخ Sätra Brunn إلى عام 1700 ، وهو واحد من أقدم المنتجعات في السويد. تطورت مياهها الينابيع الشفاء سمعة أن العديد من النبلاء بنوا أكواخهم الخاصة على الممتلكات. (كان الحديث عن الدين والسياسة والاقتصاد ممنوعًا بشكل صارم ، حيث كان يُعتقد أنها تزعج الضيوف). تقع على بعد حوالي 80 ميلاً شمال غرب ستوكهولم ، وهي اليوم قرية ريفية تضم أكثر من 100 مبنى يعود تاريخها إلى 1702 إلى 1994 وخمسة حدائق عامة ،

  هذا ليس سبا فاخر - الأسعار تبدأ من 70 دولارًا للشخص الواحد للغرفة / 130 دولارًا للشخص الواحد للغرفة والإقامة الكاملة. في Sätra Brunn's Pool House يمكنك الاسترخاء على كرسي مريح أو تناول مشروب لطيف أو قراءة ورقة أو كتاب والراحة فقط. إذا كنت تشعر بأنك في الحمام ، فقط قم بتخفيف نفسك في الماء الدافئ للمسبح (93.2 درجة فهرنهايت) والسباحة مع الموسيقى الهادئة في الخلفية.

  إلى جانب المساج الكلاسيكي وعلاجات الوجه والجسم ، يمكنكم الاستمتاع بعلاجات vinotherapy المخصبة مع نبيذ Amarone و Valpolicella.

• 07 من 12

  Salt Creek Spa at Ystad Saltsjöbad، Saltsjöbadsvägen

  يعتبر Ystad Saltsjöbad فندقًا فاخرًا يقع في الطرف الجنوبي من البلاد ، على شاطئ بحر البلطيق مباشرةً ، في منطقة تشتهر بالمناظر الجميلة. ويعتبر السبا الخاص به هو الأفضل في هذه المنطقة ، ويبعد حوالي 386 ميلاً جنوب ستوكهولم.

  The Creek Experience هو علاج كامل للجسم يتضمن رحلة عبر "بحيرة الأمازون" الضبابية الداكنة مع حمام تركي وحمام تقليدي في منطقة الساونا ، حيث يتم صقل الجسم وغسله وتنظيفه. كما يقدم طقوسًا لإزالة السموم من الرسول ، حيث يتم تغطية جسمك بالطين المغربي.

• 08 من 12

  Hagabadet

  Hagabadet هو رمز Gothenburg. تم إنشاء Hagabadet في عام 1876 ، ويوفر علاجات السبا والمساج واللياقة البدنية واليوجا والمأكولات الشهية في بعض أجمل الأماكن في غوتنبرغ.

  ستجد في Hagabadet سبا في أجواء تاريخية مذهلة. استمتع بأحواض الاستحمام والاسترخاء وعلاجات السبا التي ستمنحك تجربة رائعة. إن زيارة PureSpa في Hagabadet ستجعل وقتك في Gothenburg أكثر متعة.

  وتتعزز هذه الزيارة من خلال مزيج فريد من نوعه في Hagabadet من السبا واللياقة البدنية واليوغا والطعام. يقدم مطعم Pure Bistro & Wine مأكولات محلية بيئية مستوحاة من الأطعمة المحلية على الإفطار والغداء والغداء في عطلة نهاية الأسبوع. ولتلبية احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك ، ستجد جيم كبير ومدربين شخصيين وأكبر مجموعة من فصول اللياقة البدنية واليوغا في غوتنبرغ.

• 09 من 12

  The Retreat Club at Falkenberg Strandbad، Falkenberg

  يلتقي ميامي بالسويد على الساحل الغربي - على بعد 305 أميال جنوب غرب Stockhom (أو رحلة طيران سهلة تستغرق ساعة واحدة) ، وعلى بعد أمتار فقط من شاطئ Skrea الطويل والجميل في Falkenberg. يقتبس نادي ريتريت من ثقافة النادي مع النبيذ الفوار والشمبانيا وصواني الفاكهة وروزه والمشروبات والموسيقى والمسابح الداخلية والخارجية وأسرّة الاسترخاء وصالة مسبح كبيرة مع بار ومطعم ، وبالطبع ساونا.

• 10 من 12

  Selma Spa +، Sunne

  Selma Spa + هي واحدة من أكبر فنادق السبا في منطقة Nordic ، مع 30 غرفة علاج و 40 نوعًا من العلاجات المختلفة. مع اتباع نهج شامل للصحة والتغذية ، يتم إعداد طعامهم مع المكونات من مخزن Värmland. هذه هي واحدة من العديد من فنادق سبا لا يصدق في السويد. هنا يمكنك الاسترخاء في حمامات السباحة ، وأربعة أنواع مختلفة من الساونا ، أو في كرسي مريح.

• 11 من 12

  فندق كوستا باودا آرت ، كوستا

  صنعت كوستا باودا الزجاج السويدي منذ عام 1742 ، وفتحت فندقًا فخمًا أنيقًا بجوار زجاج كوستا. صممه المصممون كوستا بودا ، وهو مصنوع من الزجاج والحجر ويعمل بمثابة "معرض حي" حيث يتم عرض جميع زجاج الفن للبيع - بما في ذلك عرض تحت الماء في حمام السباحة.

• 12 من 12

  كوبرهيل ، آرا

  يقع Copperhill Mountain Lodge على مدار العام وتصميم مفتوح على قمة Förberget في مكان التزلج الشهير Åre-Bear. هنا ، يمكن للضيوف الاستمتاع بإطلالات واسعة على الجبال والتزلج والمشي خارج الباب مباشرةً. تحت سقف واحد 112 غرفة وجناحا ، وستة غرف مؤتمرات لما يصل إلى 500 شخص ومنتجع صحي ، الذي فاز بالجائزة كأفضل أوروبا. بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر مطعم وبار وخدمة مجالسة الأطفال وتأجير معدات التزلج ومركز للياقة البدنية وأنشطة ومهبط للطائرات. يتميز هذا الفندق بتصميم على طراز الجبل ، ويتميز بتصميم فني حديث قام بتصميمه المهندس المعماري الأمريكي الحائز على العديد من الجوائز بيتر بوهلين.

  تتميز تجربة السبا بالطبيعة والبساطة ، وتستند إلى طبيعة الموقع وتاريخه. وقد أعطت العرعر منخفضة النمو زيت التدليك رائحة بهم. كانت أكواخ سامي نموذجًا لبعض العلاجات. تم إنشاء المطاعم والمطابخ بإلهام من المحيط المباشر ، واستخدام المواد الخام المستدامة والإنتاجية الإقليمية من الغابات والمروج والمياه حول Åre. ستختبر شعورًا دافئًا وهادئًا في الجزء الشمالي من السويد.