01 من 08
ما يجب رؤيته وفعله في معرض NBC للصحة واللياقة البدنية
يُقام معرض NBC4 للصحة واللياقة البدنية في واشنطن العاصمة عادةً في يناير. في عام 2018 ، يحتفل المعرض بمرور 25 عامًا على تأسيسه ، وسيتم نقله إلى شهر مارس وتوسيعه ليشمل عددًا أكبر من الجماهير. سيقدم المعرض الصحي فحوصات صحية مجانية وأنشطة ترفيهية ومعلومات عن المنتجات والخدمات التي تتعلق بالحياة الصحية. هناك مرحلة طهي صحي ، ومرحلة صحية للأطفال ، ومجموعة متنوعة من عروض التدريب ، ومهرجان كتاب صحي ، ودروس يوغا مع الكثير من مساحة التدريب والتعليم ، وجناح العقول المتغيرة مع التركيز على الصحة العقلية وممارسات الصحة السلوكية والكثير أكثر من. يعد هذا حدثًا شتويًا جذابًا يتضمن أنشطة لجميع الأعمار وطريقة رائعة للاستلهام ليكون نشطًا على مدار العام.
التواريخ والأوقات: من 10 إلى 11 مارس ، 2018 ، السبت ، من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً يوم الأحد ، من الساعة 9 صباحًا حتى 4 مساءً
المكان: مركز واشنطن للمؤتمرات ، 801 جبل فيرنون بليس (في 9th و 7th Sts.) ، NW
واشنطن العاصمة. أقرب محطة مترو هي ساحة Mount Vernon. انظر الخريطة والاتجاهاتشاهد الصور التالية وتعرف على المزيد عن الأنشطة والبرامج في NBC4 Health and Fitness Expo.
02 من 08
نشاطات لياقة وعروض رقص
يقدم NBC4 Health and Fitness Expo أنشطة ممتعة لتحفيزك على تحمل مسؤولية صحتك. جرب رياضة جديدة مثل الجولف والتزلج والرقص. يتضمن العرض الكثير من الأنشطة العملية لجميع الأعمار. تشمل المظاهرات الكونغ فو والدفاع عن النفس ، والتدريب على قوة القلب ، وتدجين البشرة ، وتقنية نيا ، وتجريب بوليوود ، وتجريب يالا ، واللياقة البدنية لكبار السن وأكثر من ذلك.
03 من 08
مستشفى الأطفال Bloodmobile
يمكن للزائرين التبرع بالدم في مستشفى Bloodmobile للأطفال في NBC4 Health and Fitness Expo في واشنطن العاصمة. كما سيقدم المتحدثون عروضا حول مواضيع مثل "الطرق الذكية لإدارة الوزن ومكافحة داء السكري" ، "الحصول على أفضل رعاية لأطفالك المسنين ،" الارتجاجات والأطفال - ما تحتاج إلى معرفته "وأكثر من ذلك.
04 من 08
صخرة تسلق الجدار
يحتوي معرض NBC4 للصحة واللياقة البدنية على العديد من الأنشطة التي تجذب جميع الأعمار. يمكنك تسلق جدار تسلق الصخور ، ولعب Dance Dance Revolution ، والذهاب إلى التزلج الافتراضي وأكثر من ذلك بكثير.
05 من 08
هيث المعارض والاختبار
هناك مئات من الشركات المرتبطة بالصحة في واشنطن العاصمة لديها معارض في معرض NBC4 للصحة واللياقة البدنية. تتوفر مجموعة متنوعة من الاختبارات والعروض الصحية المجانية. تحقق مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، واختبار لاختبار مخاطر القلب ، والتعرف على بيئة العمل وأكثر من ذلك بكثير06 من 08
معدات اللياقة البدنية
في معرض NBC4 للصحة واللياقة البدنية ، يمكن للزوار تجربة مجموعة متنوعة من آلات التمارين والأنشطة الجديدة. إنه مكان رائع للتعرف على كيفية الحفاظ على لياقتك.07 من 08
مظاهرات رقص
تعد عروض الرقص جزءًا ممتعًا من NBC4 Health and Fitness Expo. تحقق من مجموعة متنوعة من أساليب الرقص بما في ذلك الهيب هوب والرقص على خط الروح ، انسداد ، الفالس ، الرقص مربع ، اليوغا ، الرقص الشرقي ، القفز على الحبل المربى وأكثر من ذلك بكثير.08 من 08
Firetruck - دائرة الاطفاء DC
يشارك مقدمو خدمات الطوارئ المحليون في DC في معرض NBC4 للصحة واللياقة ويقدمون المعلومات للجمهور.