كيفية تجنب الملاريا عند السفر في أفريقيا

الملاريا مرض طفيلي يهاجم خلايا الدم الحمراء وينتشر عادة بواسطة بعوضة الأنوفيل . هناك خمسة أنواع مختلفة من طفيليات الملاريا يمكن نقلها إلى البشر ، والتي يعتبر P. falciparum أكثرها خطورة (خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال الصغار). وفقا لتقرير صدر مؤخرا عن منظمة الصحة العالمية ، كانت الملاريا مسؤولة عن وفاة 445،000 شخص في عام 2016 ، حيث وقعت 91 ٪ من الوفيات في أفريقيا.

من بين 216 مليون حالة من الملاريا تم الإبلاغ عنها في نفس العام ، وقعت 90٪ في أفريقيا.

مثل هذه الإحصائيات تثبت أن الملاريا هي واحدة من أكثر الأمراض الفتاكة في القارة - وكزائر لأفريقيا ، أنت أيضاً في خطر. ومع ذلك ، مع الاحتياطات المناسبة ، يمكن تقليل فرص الإصابة بالملاريا بشكل ملحوظ.

التخطيط قبل الرحلة

لا تتأثر جميع مناطق أفريقيا بالمرض ، لذا فإن الخطوة الأولى هي البحث عن وجهتك المقصودة ومعرفة ما إذا كانت الملاريا مشكلة أم لا. للحصول على معلومات حديثة عن مناطق خطر الإصابة بالملاريا ، راجع المعلومات الواردة في موقع مراكز التحكم في الأمراض والوقاية منها.

إذا كانت المنطقة التي تسافر إليها هي منطقة ملاريا ، قم بتحديد موعد مع طبيبك أو أقرب عيادة سفر للحديث عن الأدوية المضادة للملاريا. هناك عدة أنواع مختلفة ، وكلها تأتي في شكل حبوب منع الحمل وهي وقائية بدلا من اللقاحات.

حاول أن ترى طبيبك مقدمًا قدر الإمكان ، لأن معظم العيادات لا تحتفظ بمخزون من أدوية الوقاية من الملاريا وقد تحتاج إلى وقت لطلبها لك.

لسوء الحظ ، من غير المحتمل أن يغطي تأمينك الصحي الوصفة الطبية في الولايات المتحدة. إذا كانت التكلفة تمثل مشكلة ، فاطلب من طبيبك أن تتناول الحبوب العامة بدلاً من العلامة التجارية.

هذه تحتوي على نفس المكونات ، ولكنها غالبا ما تكون متاحة لجزء بسيط من السعر.

الاتقائية المختلفة

هناك أربعة استخدامات وقائية تستخدم لمكافحة الملاريا ، وكلها مذكورة أدناه. يعتمد الجزء المناسب لك على مجموعة متنوعة من العوامل المختلفة ، بما في ذلك وجهتك ، والأنشطة التي تخطط للقيام بها وحالتك أو حالتك البدنية.

كل نوع له فوائده وعيوبه ومجموعة فريدة من الآثار الجانبية. يجب أن يكون الأطفال الصغار والنساء الحوامل حذرين بشكل خاص عند اختيار أدوية الملاريا لهذا السبب. اطلب من طبيبك أن ينصحك بشأن الوقاية التي تناسب احتياجاتك الخاصة.

Malarone

تعد مالارون واحدة من أغلى الأدوية المضادة للملاريا ، ولكن يجب أخذها قبل يوم واحد فقط من دخول منطقة الملاريا ، ولمدة أسبوع واحد بعد عودتك إلى بلدك. لديها آثار جانبية قليلة جدا ومتاحة في الأطفال للأطفال. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ يوميا وغير آمنة للنساء الحوامل أو المرضعات.

الكلوروكين

يؤخذ الكلوروكين أسبوعياً فقط (يجد بعض المسافرين أكثر ملاءمة) ، وهو آمن للاستخدام أثناء الحمل. ومع ذلك ، يجب أخذها لعدة أسابيع قبل وبعد رحلتك ، وقد تؤدي إلى تفاقم بعض الحالات الطبية الحالية.

في العديد من مناطق إفريقيا ، أصبح البعوض مقاومًا للكلوروكين ، مما جعله عديم الفائدة.

دوكسي

كما يجب تناول دوكسيكسيكلين يوميًا على أساس يومي قبل السفر بيوم واحد ، وهو واحد من أكثر خيارات الأدوية المضادة للملاريا بأسعار معقولة. ومع ذلك ، لا بد من أخذها لمدة أربعة أسابيع بعد رحلتك ، وهي غير مناسبة للأطفال والنساء الحوامل ، ويمكن أن تزيد الحساسية الضوئية ، مما يجعل المستخدمين عرضة لحروق الشمس السيئة.

المفلوكين

تباع عادة تحت الاسم التجاري لاريام ، تؤخذ الميفلوكين أسبوعيا وآمنة للنساء الحوامل. كما أنها ميسورة نسبيًا ، ولكن يجب أخذها أسبوعين قبل وبعد السفر بأربعة أسابيع. يشتكي العديد من المستخدمين من الأحلام السيئة أثناء الميفلوكين ، وهي غير آمنة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات التشنج أو الحالات النفسية. قد تكون الطفيليات مقاومة للميفلوكين في بعض المناطق.

هناك تعليمات مختلفة لكل حبوب منع الحمل. تأكد من متابعتهم بعناية ، مع ملاحظة خاصة كم من الوقت قبل أن تبدأ رحلتك بتناول الدواء ، وإلى متى يجب أن تستمر في أخذها بعد عودتك.

تدابير وقائية

الاتقائية ضرورية لأنه من المستحيل تجنب كل لدغة بعوضة واحدة ، بغض النظر عن مدى اجتهادك. ومع ذلك ، من المستحسن تجنب اللدغات قدر المستطاع حتى لو كنت تتعاطى الأدوية ، خاصة وأن هناك أمراض أخرى ينقلها البعوض في أفريقيا ولا تغطيها أقراص مكافحة الملاريا.

على الرغم من أن معظم أماكن السفاري الراقية توفر ناموسيات ، إلا أنه من الأفضل دائمًا إحضار واحدة معك. إنها خفيفة ، ويسهل وضعها في أمتعتك. اختر واحدة مشربة مع طارد الحشرات ، أو رش نفسك وغرفتك كل ليلة قبل النوم. لفائف البعوض هي أيضا فعالة للغاية وحرق لمدة تصل إلى ثماني ساعات.

اختر الإقامة مع المراوح و / أو تكييف الهواء ، لأن حركة الهواء تجعل من الصعب على البعوض الهبوط والعض. تجنب ارتداء ما بعد الحلاقة القوية أو العطور (يعتقد لجذب البعوض) ؛ وارتداء بنطلونات طويلة وقمصان بأكمام طويلة عند الفجر والغسق عندما يكون البعوض النوفيلي أكثر نشاطًا.

الملاريا Symtoms والعلاج

تعمل أقراص مكافحة الملاريا عن طريق قتل طفيليات الملاريا في مرحلة مبكرة من التطور. ومع ذلك ، فبينما تقلل بالتأكيد من خطر الإصابة بالملاريا بشكل كبير ، فإن أياً من الإجراءات الوقائية المذكورة أعلاه ليست فعالة إلا بنسبة 100٪. لذلك ، من المهم جداً التعرف على أعراض الملاريا ، بحيث إذا قمت بالتعاقد معها ، يمكنك طلب العلاج بأسرع ما يمكن.

في المراحل المبكرة ، تشبه أعراض الملاريا أعراض الأنفلونزا. وتشمل الأوجاع والآلام ، والحمى ، والصداع والغثيان. تكثر حالات القشعريرة والتعرق ، بينما تسبب الإصابة بطفيلي P. falciparum الهذيان والنعاس والارتباك ، وكلها أعراض من الملاريا الدماغية. هذا النوع من الملاريا خطير بشكل خاص ، والاهتمام الطبي الفوري أمر حاسم.

يمكن لبعض أنواع الملاريا (بما في ذلك تلك الناجمة عن P. falciparum ، P. vivax و P. ovale الطفيليات) تتكرر في فترات غير منتظمة لعدة سنوات بعد الإصابة الأولية. ومع ذلك ، عادة ما تكون الملاريا قابلة للشفاء بنسبة 100٪ طالما أنك تطلب علاجًا سريعًا وتكمل دورة العلاج. يشمل العلاج الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي تعتمد على نوع الملاريا التي تعاني منها والمكان الذي تعاقدت عليه فيه. إذا كنت تتجه إلى مكان بعيد بشكلٍ خاص ، فمن الجيد أن تأخذي علاج الملاريا المناسب معك.

تم تحديث هذه المقالة بواسطة Jessica Macdonald في 20 فبراير 2018.