الوقوف المجذاف الصعود (سوب) في واشنطن العاصمة

تعرف على الإيجارات SUP والدروس وأكثر

تعد رياضة ركوب الأمواج المجادة ، المعروفة أيضًا باسم سوب ، رياضة جديدة نسبيًا اكتسبت شعبية في جميع أنحاء البلاد في السنوات الأخيرة. إنه نشاط ممتع في الهواء الطلق يمكنك الاستمتاع به في واشنطن العاصمة على طول قناة C & O ونهر Potomac . داخل منطقة العاصمة ، وهناك أيضا مجموعة متنوعة من البحيرات والأنهار وروافد خليج التي توفر الظروف المثالية لركوب مجداف الوقوف.

بينما يمكنك تعلم الأساسيات في درس واحد ، يمكنك أيضًا تحدي نفسك لتطوير مهارات أكثر تقدمًا في منحدرات المياه البيضاء أو في المحيط المفتوح. يوفر لوح التزلج على الماء بوضعية الوقوف تمرينًا أساسيًا استثنائيًا وموازنة ، وهو طريقة رائعة للتهدئة خلال أشهر الصيف. العديد من الملابس المحلية تقدم دورات لليوجا واللياقة البدنية.

أفضل الأماكن للوقوف Paddleboard في واشنطن العاصمة

راشيل كوبر هي مؤلفة كتاب Quiet Water: Mid Atlantic، AMC's Canoe and Kayak Guide to the Best Ponds، Lakes and Easy Rivers .

يعرض الكتاب 60 وجهة للتجديف في نيوجيرسي ، بنسلفانيا ، ديلاوير ، ماريلاند ، واشنطن ، دي سي وفيرجينيا ، ويتضمن وصفاً مفصلاً مع طرق التجديف ، والنباتات والحيوانات المحلية ، والقيادة ، ومواقف السيارات ، وتعليمات السفر وغيرها من النصائح.