استعراض: ميربو نزل وسبا

قطعة صغيرة من بروفانس في بحيرات الاصبع

Mirbeau Inn & Spa هو عبارة عن نزل يضم 34 غرفة وسبا في Finger Lakes ، وهو أسطوري لجمالها. ولكن كيف يمكن للنزل في ضواحي ولاية نيويورك الباردة أن يدعي أنه في مكان ما في بروفانس ، وصولا إلى نسخة طبق الأصل من جسر مونيه وبركة مع زنابق الماء؟ هل يمكن لـ "ميربو" فعلاً أن يزيلها؟

حصلت على فرصتي لمعرفة متى أطلق Mirbeau Inn & Spa منتجع Fresh Start Cleansing Retreat الخاص. كنت قلقا بعض الشيء وأنا أقود السيارة - يحيط موقف السيارات بالنزل.

كان هناك موسيقى المقاهي الفرنسية المشينة بينما كنت أسير عبر الأبواب الأمامية. وكان الموظف المكتبي يرتدي قبعة؟

ولكن بعد ذلك جلست في الردهة (وهو أمر لم يحدثه أحد تقريبا في مناطق المشي في المنتجعات الكبيرة) وأخذ نفسا عميقا. كانت الغرفة بحجم الإنسان ، مع أرائك مريحة ومدفأة. نظرت النوافذ إلى بركة ، وجسر مونيه الأخضر ومبانيه الصفراء الدافئة. أنا حقا يمكن أن أصدق أنني كنت في نزل الأوروبي. حتى الان جيدة جدا!

"ديتوكس" دخلت إلى بداية صخرية ، ومع ذلك ، كما كان يوم الأحد ، وكعكة جزرة لذيذة كبيرة من غداء الأحد كان لا يزال يجلس ، يناديني. مع التحصين بالسكر ، ذهبت إلى غرفتي ، أحد الأكواخ التي تحتوي على غرفة ضيوف كبيرة ومنطقة جلوس. أنا أحب غرفتي. كان لديه موقد غاز ، أشجار خارج النافذة ، وحوض كبير مخلب القدم.

كانت هناك هدية وصول لصندوق شاي الأعشاب من Tea Forte ، والمعروف بجودته العالية وأكياسه الحريرية الفردية ، خاصة لمشتركي برنامج Start Start.

لطيف!

يقع Mirbeau Inn & Spa خارج مدينة Skaneateles مباشرةً (وهي منطقة نحيلة وأنيقة) ، وهي مدينة غنية بالزخارف ، تقع على الحافة الشمالية لبحيرة Skaneateles الطويلة والنحيلة ، وهي أعلى بحيرة Finger Lakes. تتوفر مصانع نبيذ قريبة (يطل Anyelas's Vineyard على البحيرة) ، والتسوق في المدينة الجذابة والرحلات النهارية إلى شلالات سينيكا وأورورا القريبة.

تحديد نوايانا

لكن مجموعتي كانت تتمحور حول أنفسنا! استمر هذا البرنامج الخاص يومين فقط ، مع عدة متحدثين لمساعدتنا في مساعدة أنفسنا. في المساء الأول ، اجتمعنا كمجموعة في "طقوس تطهير وشاي حفل" ، يقودها معلم اليوغا وداعية الغذاء الخام Judiann Cesta. تحدثت عن فوائد الطعام الخام وكيفية تنقية ودرء حياتنا بشكل عام - من خلال التخلص من الأشخاص السامين ، على سبيل المثال ، وتناول الأنفاس النقي خلال اليوم.

تحدث جوديان عن كيفية وضع النوايا ، وكيف يمكن أن يساعد وجود مذبح في المنزل في ذلك. لقد كتبنا خمسة أشياء كنا ممتنين لها ، وهو أمر نحتاج إليه أكثر ، وشيء نريد التخلص منه. ذهبت كل قطعة من الورق إلى سلة المجموعة التي ذهبت على المذبح.

ثم حصلنا على هدية أخرى للترحيب - كوب شاي "كاتى" الفضفاض الجميل مع غطاء للحفاظ على الدفء. (اشتر الآن) شربنا فنجان شاي خاص يزيل السموم معا.

ثم كان قبالة لتناول العشاء ، حيث كان هناك المزيد من العقبات ديتوكس! كنا في غرفة الطعام الرئيسية الرومانسية الجميلة ، وتشتهر بشرائح اللحم! لا عجب أن الشيف لم أكن تماما القائمة دتوإكس. انها ليست فقط شيءه.

ومن المعروف أيضا Mirbeau لقائمة النبيذ. تم تعيين الجداول مع كؤوس النبيذ.

ويحافظ Wine Bar على 16 زجاجة ممتازة في ظروف خاصة بحيث يمكنك طلب كوب والتأكد من أنه سيكون في حالة أصيلة. استسلمنا وأمرنا بالنبيذ العضوي. في الليلة التالية ، ذهبت تماما من التحفظ وكان شريحة لحم! وكان كل شيء شريحة لحم جيدة ينبغي أن يكون-لذيذ ، العصير ، العطاء ، وطهي تماما. فقط لا يزيل السموم.

سبا مع المواقد في الغرف

تأخذ Judiann يد أقوى في معتكفات Fresh Start المستقبلية. ستكون القوائم 80 ٪ من الأطعمة النيئة وخالية من منتجات الألبان واللحوم والقمح والغلوتين والسكريات المكررة والأغذية المصنعة والكافيين والكحول. وستقوم المجموعة بتناول الطعام في مكان منفصل بعيدًا عن المغريات! (إذا كنت تريد الرومانسية وشريحة لحم والنبيذ الجيد ، يمكنك الذهاب في أي وقت!)

عندما عدنا إلى غرفنا ، تم وضع الحمام مع أكوام من الأعشاب (البابونج وإكليل الجبل) وزجاجة مصغرة من مزيج الزيوت العطرية العطرية (اشتر الآن).

في الحوض ذهبت. حلو.

في صباح اليوم التالي ، كان لدينا درس يوغا رائع مع جوديان ، وهو واحد من عدة مدربين في استوديو العقل والجسم. (يمكنك أيضًا الحصول على تدريب شخصي وإرشاد غذائي.) ثم تم إيقافه إلى المنتجع الصحي لأول جلسة من علاجات السبا التي تستغرق 50 دقيقة ، بما في ذلك سعر الباقة.

تم تصميم هذا السبا الرائع من قبل سيلفيا سيبيلي ، حيث توجد مدافئ في معظم غرف العلاج الـ18. بعد أن تحصل على رداءك تذهب إلى منطقة الراحة ، غرفة مستديرة ، داكنة ، شبه رحمية مع لوحات من شخصيات كلاسيكية على الجدران ، وحجر كبير في الوسط محاط بجدول ماء دافئ يمكنك وضع قدميك فيه ، ومدفأة. كما أن لديها العديد من الشرفات المريحة بشكل مثير للدهشة للاسترخاء قبل أو بعد العلاج.

اخترت طقوس العلاج بالروائح ، والتي تستخدم هذه الزيوت العطرية العظيمة ، ولكن عندما تبين أن بروتوكول الصرف اللمفاوي كان لطيفًا جدًا بالنسبة إلى كتفي المؤلم ، تم تكييف المعالج. عمل جيد! كما أعطتني بعض النصائح حول كيفية التعامل مع مشاكلي في المنزل ، والتي لا يقوم بها معظم المعالجين.

صنع يمزج الزيت العطري الخاص بنا

في فترة ما بعد الظهر ، كان لدينا ورشة عمل رائعة حول الزيوت العطرية مع إيمي جين ستيوارت من أورجانيكا جين ، وهي أخصائية علاج بالتدليك وعلاج بالزيوت العطرية التي ظهرت على برنامج الدكتور أوز مع العلاج الطبيعي بيدها. وأوضحت لنا كيفية صنع خلطات الزيت الأساسية الخاصة بنا بناءً على ما أردنا أن نفعله ، والروائح التي انجذبنا إليها.

في ذلك المساء كان لدينا تأمل موجّه مع ويل ألاورا في منطقة الراحة ، لكن الشاليهات كانت مريحة جداً ، وكنت نائماً لمعظمها. بعد ذلك ، من خلال النار ، أظهر لنا كيفية استخدام البندول للمساعدة في الإجابة على الأسئلة.

كان هناك فصل يوغا آخر في صباح اليوم التالي ، وعلاج آخر مدهش للسبا ، هذه المرة تدليك الأنسجة العميقة من المعالج الروسي الماهر بشكل مذهل - قوية ومدربة تدريبا جيدا. (درست ثلاث سنوات في روسيا). في بعض الأحيان كان الأمر أكثر بقليل مما كنت أستطيع أن أتخذه ، لكني تركتها تذهب إليه ، وخرجت من عقدة لم أكن أعلم بوجودها هناك.

كان الحديث الأخير هو ورشة عمل "الحياة المتوازنة" مع جيسيكا شاربونو ، وهي أخصائية اجتماعية تقودنا خلال تمرين الأكل الحريص ، حيث ركزنا على رائحة وطعم وملمس الأطعمة كما كنا نأكلها. أخبرتنا كيف نميز بين الجوع في المعدة وجوع العين (كعكة الجزرة) وجوع الأنف - وكيفية العمل مع الأنماط القديمة مثل الإفراط في تناول الطعام.

لا أستطيع أن أقول أنني أزلت السموم ، لكنني تعلمت الكثير. وربحني ميربو. حتى أنني أحببت موسيقى المقاهي الفرنسية في الوقت الذي غادرت فيه!

ميربو إن آند سبا:
النوع من الحمامات: Inn Spa
851 West Genesee Street، Skaneateles، New York. 13152
الهاتف: 877-647-2328 أو 315-685-1927 (منتجع صحي)
موقع الويب: www.mirbeau.com