أنا لا أعرف عنك ، لكن بالنسبة لي ، فإن المكان الأخير الذي أريد أن أكون فيه في يوم صيفي جميل محبوس داخل استوديو لياقة بدنية متجهم الوجه. هذا يمكن أن يضع شبكًا في روتينك التجريبى المعتاد - ما لم يكن ، بالطبع ، أخذه للخارج.
هنا في منطقة الخليج ، نحن محظوظون لأن لدينا العديد من دروس اليوغا الخارجية والأحداث التي تحدث هذا الصيف.
مهتم في القيام اليوغا خارج؟ تحقق من هذه القائمة من جميع اليوغا في الحديقة ، ودروس اليوغا في الهواء الطلق ، واجتماعات اليوغا هذا الصيف في سان خوسيه وسليكون فالي.
يوجا الصيف في الحديقة
دروس اليوغا المجانية في الهواء الطلق في الحديقة التي تستضيفها بيكون The Change في وسط المدينة.
حيث: سانت جيمس بارك ، وسط مدينة سان خوسيه.
الموعد: كل يوم اثنين وأربعاء ويوم الجمعة (بدءًا من 6/13) ، 12-1 مساءً.
مجانا
موقع الكتروني
سلسلة اليوغا الصيف في سانتانا رو
يوغا مجانية في الحديقة يقوم بتدريسها مدربون من أفضل استوديوهات اليوغا في سيليكون فالي. وترعى هذه الفعاليات من قبل lululemon athletica.
المكان: منتزه سانتانا رو (بالقرب من ألواح الشطرنج) ، سان خوسيه
متى: يبدأ كل يوم سبت حتى سبتمبر من الساعة 8:30 صباحًا ويبدأ الفصل الدراسي في الساعة 9 صباحًا.
مجانا
موقع الكتروني
الشفق اليوجا في الحديقة
سلسلة اليوغا في الهواء الطلق يتم تدريسها من قبل مدرب محلي ويتم تنظيمها من قبل Guadalupe River Park Conservancy.
أين: منتزه نهر غوادالوبي (مرج ملاصقة لحديقة هريتدج روز) ، سان خوسيه ، كاليفورنيا
الموعد: 8 أسابيع - الخميس ، 16 يونيو - 21 يوليو ، 6:15 مساءً إلى 7:15 مساءً
التكلفة: 30 دولارًا للأعضاء ، 40 دولارًا أمريكيًا / غير الأعضاء ، 10 دولارات / رسوم
موقع الكتروني
اليوغا في مزرعة @ Veggielution
اليوغا في الهواء الطلق في مزرعة عاملة يدرسها معلمون من Be The Change Yoga
حيث: Veggielution Urban Farm، 647 S. King Rd.، San Jose
الموعد: السبت الأول من كل شهر ، من 9 إلى 9:50 صباحًا. 2016 التواريخ: 5/7 ، 6/4 ، 7/2 ، 8/6 ، 9/2
التكلفة: الحد الأدنى للتبرع بمبلغ 10 دولارات
موقع الكتروني
اليوغا ، تنزه ، التأمل
اليوغا في الهواء الطلق والمشي لمسافات طويلة في منتزه مقاطعة سانتا تيريزا. ابدأ مع اليوغا اللطيفة ، ثم قم بالمشي لمسافة ميل واحد. مع الانتهاء من التأمل الموجهة في الذروة.
سن 13 عامًا في حالة بدنية جيدة. يجتمع في درب Joice مع حصيرة اليوغا أو بطانية.
الموعد: الخميس ، 23 حزيران - 6 مساءً إلى 8 مساءً
حيث: درب Joice بالقرب من مزرعة برنال ، منتزه مقاطعة سانتا تيريزا - انظر خريطة الحديقة هنا .
موقع الكتروني
اليوغا التنزه
شركة جولات اللياقة البدنية التي تقود "يوجا هيكس" (ارتفاعات عالية مع محطات توقف للقيام بأمور اليوغا) في مواقع مختلفة في جميع أنحاء منطقة الخليج.
أين و متى:
1. خزان ليكسينغتون ، لوس جاتوس: السبت الثالث من كل شهر
2. Wunderlich بارك ، وودسايد: السبت الثاني من كل شهر
التكلفة: 20 دولارًا أمريكيًا
موقع الكتروني
ماونتن فيو يوجا Meetup مع دوروثي
تم تنظيم دورة يوغا هاثا مرتين أسبوعياً على Meetup.com
أين و متى:
1. يوم الثلاثاء في الساعة 12:30 ، Rengstorf بارك ، ماونتن فيو
2. الجمعة في الساعة 12 ظهرًا ، إيجل بارك ، ماونتن فيو
التكلفة: 5 دولارات
موقع الكتروني
ساوث باي يوجا المجموعة Meetup
فصول يوجا نيثيا أسبوعية منظمة على Meetup.com
أين: ليك ميل بارك ، سانتا كلارا
متى: كل يوم أحد من الساعة 8:30 صباحًا حتى الساعة 3:30 صباحًا
مجانا
موقع الكتروني