كيفية تجنب الحصول على فيروس زيكا أثناء السفر

هو زيكا Virus هو الأحدث في سلسلة طويلة من الأمراض التي جلبت مدعاة للقلق للمسافرين. يبدو أن المرض الذي ينقله البعوض ينتشر حالياً كالنار في الهشيم عبر أمريكا اللاتينية ، كما أن عدد الأشخاص المصابين بالفيروس في ازدياد. إذا كنت تخطط لزيارة منطقة ينشط فيها زيكا حاليًا في الأشهر القادمة ، فمن المهم أن تعرف المخاطر والأعراض قبل خروجك.

مسلحين بهذه المعرفة ، لدينا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب الفيروس تماما.

ما هو زيكا؟

كما ذكر ، Zika هو فيروس يحمله البعوض وينتقل إلى البشر من لدغة الحشرة. لقد كان منذ حوالي عام 1950 ، ولكن حتى وقت قريب ، تم العثور عليه بشكل رئيسي في شريط ضيق تحيط حول العالم بالقرب من خط الاستواء. يعتقد العلماء الآن أن هذا المرض بدأ ينتشر بفضل تغير المناخ ودرجات الحرارة المرتفعة ، ليصل إلى المناطق التي كانت خالية من زيكا حتى الآن.

زيكا غير مؤذية نسبيا لمعظم الناس ، مع الغالبية العظمى أبدا حتى تظهر علامات على أي أعراض. يمكن لأولئك الذين يمرضون أن يخطئوا الفيروس بسهولة لشيء مماثل للإنفلونزا ، مع مشاعر الصداع ، وآلام العضلات ، ونقص الطاقة ، وهلم جرا. عادة ، هذه الأعراض تمر في غضون أسبوع أو نحو ذلك ، مع عدم وجود آثار جانبية دائمة.

غير أن السبب الذي دفع مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إلى إصدار تحذير بشأن الفيروس ، هو الضرر المحتمل الذي يمكن أن يحدثه للطفل غير المولود بعد.

وقد ارتبط زيكا بحالة تعرف باسم "صغر الرأس" ، مما يؤدي إلى ولادة أطفال برؤوس صغيرة غير عادية ، مصحوبة بأدمغة متخلفة النمو. في البرازيل ، حيث تنتشر Zika ، كانت هناك زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين ولدوا بهذا الشرط خلال العام الماضي أو نحو ذلك.

تجنب زيكا

في الوقت الراهن ، لا يوجد لقاح أو علاج معروف ل Zika ، لذا فإن أفضل طريقة لتجنب الاصابة بالمرض هي تأجيل السفر في المناطق التي يعرف أنها مشكلة. وينطبق هذا بشكل خاص على النساء الحوامل حالياً أو اللواتي يخططن لأن يصبح كذلك في المستقبل القريب.

بالطبع ، هذا ليس ممكنًا دائمًا ، لأن خطط السفر في بعض الأحيان لا يمكن تجنبها أو تغييرها. في هذه الحالات ، هناك بعض التدابير الأخرى التي يمكن اتخاذها للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بالفيروس.

على سبيل المثال ، ارتداء القمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة أثناء السفر في أجزاء من العالم حيث تنشط زيكا. هذا يمكن أن يساعد في الحد من وصول البعوض إلى بشرتك ، وبالتالي تقليل فرصة التعاقد عليه في المقام الأول. الأفضل من ذلك ، حاول ارتداء ملابس طاردة للحشرات لإبقاء البق بعيدا بشكل عام. يحتوي كل من ExOfficio و Craghoppers على خطوط واسعة من ملابس السفر مع الحشرات التي تم بناؤها في الداخل. تبدو هذه الملابس في الواقع رائعة وتعمل بشكل جيد جدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الجيد ارتداء قفازات خفيفة وناموسيات على الوجه أيضًا. الجلد أقل عرضة ، كلما كان ذلك أفضل.

بالطبع ، يمكنك أيضًا استخدام بخاخات طاردة للحشرات ، على الرغم من أنه ينصح بالحذر مرة أخرى.

شيء من هذا القبيل DEET هو فعال للغاية لكنه يأتي مع مخاوفه الصحية الخاصة أيضا. قد ترغب النساء الحوامل في تجنب أي رذاذ حشرات يستخدم DEET على الإطلاق وبدلا من ذلك الذهاب مع خيار أكثر طبيعية مثل تلك التي أدلى بها النحل بيرت. هذه المواد الصابونية آمنة ونظيفة وصديقة للبيئة ، على الرغم من أنها قد لا تكون فعالة إلى حد كبير.

التي تنتقل بالاتصال الجنسي

في حين أن حالات حدوثه كانت نادرة للغاية ، فمن المعروف الآن أن زيكا يمكن أن ينتقل بين الناس من خلال الجماع الجنسي أيضا. في الماضي ، بدا وكأن الفيروس لم يكن سوى تهديد للنساء الحوامل ، ولكن ثبت الآن أن الرجل المصاب يمكنه نقل المرض إلى امرأة من خلال السائل المنوي.

ولهذا السبب ، يتم تشجيع الرجال الذين زاروا المناطق المصابة على استخدام الواقي الذكري عند الانخراط في النشاط الجنسي مع شركائهم أو الامتناع عن التصويت ، لفترة من الوقت بعد عودتهم.

وكتدبير وقائي ، يجب على الرجال الذين لديهم شركاء بالفعل أن يستخدموا الواقي الذكري أثناء الجماع الجنسي حتى بعد ولادة الطفل.

وتؤكد مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أن لدغات البعوض لا تزال حتى الآن هي الطريقة المثلى لنقل الفيروس ، ولكن ينبغي ألا يؤخذ الحذر بأي حال من الأحوال.

لا يخطئن ، التهديد الذي تمثله زيكا للمسافرين هو خطر حقيقي. ولكن تجنبه هو أيضًا احتمال حقيقي باستخدام بعض الخطوات الموضحة هنا. بالنسبة لأولئك الذين يجب أن يسافروا على الإطلاق في منطقة موبوءة ، هذه هي أفضل الطرق للتعامل مع التهديد في الوقت الحالي.