فهم ما يحدث عندما ضرب الربيع ، وحبوب اللقاح ، أتلانتا.
إذا كنت في أطلنطا في الربيع ، فأنت على الأرجح معتاد على الضباب الأصفر المميز الذي يغطي كل سطح يمكن تمييزه ، وخاصة السيارات المتوقفة. هذا الغبار المفاجئ لحبوب اللقاح الصنوبر ، وعودة الحساسيات الموسمية ، لا يفشل أبداً في إعادة رأسه القبيح في عاصمة الجنوب. على الرغم من أنها "مدينة مزدحمة بالكراهية" ، إلا أن حبوب اللقاح وما يتبعها من آثار جانبية لا تحظى بالتأكيد بتحية "مهلا ، يا".
فهم حبوب اللقاح في اتلانتا
إذن من أين يأتي حبوب اللقاح؟ بدءا من الأساسيات ، يتم إنتاج حبوب اللقاح من النباتات الذكور كوسيلة للتكاثر الجنسي - ثم ينتقل إلى النباتات الأخرى عن طريق الحيوانات (مثل الحشرات والطيور) أو الرياح (غالباً ما يكون سبب مشاكل الحساسية). هناك ثلاثة مصادر رئيسية لحبوب اللقاح: الشجرة ، العشب ، والأعشاب الضارة. حتى الآن ، يعد حبوب اللقاح الشجرية الأكثر غدًا ، حيث يلفت خبراء الطقس في أتلانتا الانتباه إلى أشجار الصنوبر ، والبلوط ، والبياتش ، والقيقب ، والحلويات.
أتلانتا حبوب اللقاح الكونت
يستخدم المتنبئون نظامًا رقميًا لتصنيف تفرعات الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة وحبوب اللقاح على نطاق منخفض ومتوسط وعالي وعالي للغاية ، مع مقاييس مئويّة أنشأها المجلس الوطني للحساسية التابع للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة. لقاح شجرة ، هذه النطاقات تتوافق مع الأرقام التالية:
- منخفض: 0-14
- متوسطة: 15-89
- عالية: 90-1499
- عالية جدا: 1500+
ووفقًا لإحصائيات أتلانتا أليرجي بولين ، فإن معدل التلقيح الحالي (في أبريل 2016) في أتلانتا يبلغ حوالي 786 ، مع نطاق يتراوح بين 69 و 2555.
في مارس 2016 ، كانت المستويات أعلى ، حيث بلغت ذروتها عند 4107.
وفي هذا العام ، ضربت أعداد كبيرة من حبوب اللقاح أتلانتا في وقت سابق أكثر مما كان متوقعًا ، أي قبل أسبوعين ، في الواقع ، مع تسجيل مستويات "مرتفعة جدًا" في وقت مبكر من منتصف مارس. ووفقاً لبحث أعده المركز الوطني لمكافحة الأمراض والوقاية التابع لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن تغير المناخ هو أحد العوامل التي تساهم في: "تغير المناخ ، الذي ينتج عنه المزيد من الأيام الخالية من الصقيع ودرجات حرارة الهواء الموسمية الأكثر دفئًا ، يمكن أن يسهم في حدوث تحولات في وقت الإزهار". بدء حبوب اللقاح من أنواع النباتات المسببة للحساسية ، "موقعهم على الويب.
"يمكن أن تؤدي زيادة ثاني أكسيد الكربون في حد ذاته إلى رفع إنتاج المواد المسببة للحساسية النباتية. يمكن أن تزيد تركيزات حبوب اللقاح العالية ومواسم حبوب اللقاح الطويلة من حساسيات الحساسية ونوبات الربو وتقلل من العمل الإنتاجي وأيام المدرسة".
علاج الحساسية
لا تدع الحساسيات الموسمية تلطيف يوم سبت مستمتعاً بفترة راحة من فصل الشتاء - هناك خطوات يمكن اتخاذها للحصول على أقصى استفادة من واحدة من أفضل المواسم للاستمتاع بكل ما تقدمه مدينة أتلانتا .
لا يسبب غبار الطلع فقط أمراض الحساسية الشائعة ، مثل حكة العينين ، وسيلان الأنف ، والحلق المزعج واحتقان الأنف ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض ثانوية ، مثل التهابات الجيوب الأنفية ومضاعفات الربو ، ويوضح الدكتور ستانلي فينمان ، المجلس الأمريكي للحساسية و طبيب معتمد في عيادة أتلانتا للحساسية والربو (واحد من أفضل أخصائيي الحساسية في أطلنطا).
الخطوة الأولى لتجنب هذه الأمراض: الحصول على تشخيص دقيق لسبب أعراض الحساسية حتى تتمكن من إزالة الزناد ، يقول الدكتور فينمان. على سبيل المثال ، إذا كان المشغل هو حبوب اللقاح الشجرية ، فيمكنك تتبع تعداد حبوب اللقاح (ترسل أتلانتا أليرجي والربو تقارير يومية لمستويات حبوب اللقاح مجانًا) وتختار البقاء في الداخل وتريح كتابًا أو Netflix عندما تكون الأعداد أعلى. الدكتور فينمان.
لتخفيف انسداد الأنف والحكة ، يوصي الدكتور Fineman باستخدام تكييف الهواء في الداخل وفي أثناء القيادة ، تنظيف الحيوانات الأليفة التي تقضي وقتًا في الهواء الطلق ، وغسل شعرك قبل النوم ، وترك حذائك بالقرب من الباب لتجنب تتبع حبوب اللقاح في منزلك وتغيير الملابس بعد الخروج في الهواء الطلق.
الوقاية من الحساسية
قبل تناول حبوب اللقاح باتخاذ إجراءات وقائية لمنع حدوث أي رد فعل ، يقول الدكتور فينمان ، الذي يوصي بخاخات الأنف ومضادات الهيستامين.
الدكتور تاز بهاتيا ، وهو طبيب معتمد في مجلس الإدارة ومؤسس مركز أطلنطا CenterSpringMD + Spa (الممارسة الأولى للطب التكاملي في المدينة) ، يوصي باتخاذ تدابير وقائية طبيعية وشاملة ، والتي يمكن أن تكون بنفس الفعالية.
يقول الدكتور بهاتيا: "يبدأ هذا الأمر بصحة الجهاز الهضمي ، وهو ما يملي استجابة الحساسية الخاصة بك".
"[هكذا أكل نظام غذائي] منخفض في السكر ، والكربوهيدرات المكررة ومنتجات الألبان ، وعالية في البروبيوتيك والأطعمة الغنية بمواد البروبيوتيك ، مثل الكفير غير الألبان أو kombucha. أيضًا ، حافظ على رطوبتك مع 100 أونصة على الأقل من الماء النقي في اليوم. "
لأن تفاعل جسم الإنسان مع مسبّب الحساسية ينطوي عادةً على التهاب ، ركز على الحد من الالتهاب مع المكملات والأعشاب مثل الكركم ، وعلامة الزيت وزيت السمك ، كما تقول الدكتورة بهاتيا.
بينما تقوم بتغيير فلتر تكييف الهواء الخاص بك ودرء حبوب اللقاح بنوافذ مغلقة ، يوصي الدكتور باتيا بشطف ممرات الأنف باستخدام وعاء neti-pot. "كذلك ، فكر في تناول مضادات طبيعية للهستامين ، مثل quercitin ، قبل أن يصيب موسم الحساسية بشدة" ، تنصح الدكتورة بهاتيا.
هناك اعتقاد بأن العسل المحلي يمكن أن يساعد في الحد من أعراض الحساسية أيضًا. ويوضح الدكتور باتيا: "الفكرة وراء ذلك هي أن المواد المسببة للحساسية المحلية هي الأسوأ ، لذا فإن استهلاك العسل المحلي الملقح بالتلقيح من قبل النحل المحلي يساعد استجابة الجهاز المناعي". على الرغم من أن الجميع لا يوافقون على أن العسل يساعد على الحساسية ، إلا أنه لا يمكن أن يؤذيك ، لذا فهو تكتيك منخفض المخاطر يستحق المحاولة.