أصبح الرقص القطب بسرعة جنون اللياقة البدنية بين النساء من جميع الأعمار. وليس مفاجئاً على الإطلاق ، من لا يفضل أن يتأرجح مغروراً من قطب لامع أكثر من أن يقتل ذقنه في حلقة مفرغة؟ لكن يمكن أن يتوقع المشاركون في هذه الفصول كسب أكثر بكثير من ثلاثية الرؤوس من تجربة الرقص الغريبة. زيادة الثقة ، وزيادة الوعي الجنسي وتجدد الإثارة الزوجية هي فوائد مشتركة لهذه الدورات أيضا.
وإذا كنت تفضل ممارسة نشاطك في المنزل ، فإن العديد من هذه الاستوديوهات تقدم أعمدة للشراء.
1. Polelateaz
يعتبر PoleLaTeaz استوديو للرقص يتخصص في تعليم رقص القطب ، وهو يلعب على لياقة Pilates البدنية. أنها توفر الأحداث الترفيهية مثل "ورشة عمل شقي أمين Lapdance" و "ورشة عمل القطب المغطس مارتيني سرة".
6300 ريتشموند افي.
832.638.4115
2. عالم الرقص في سونيا
تقدم Sonia's World of Dance صنفًا فريدًا يدعى StripAerobics والذي يعد بممارسة تمارين عرق مع لمسة حسية. هذا الصف مفيد لمبتدئين اللياقة البدنية والرياضيين المتمرسين على حد سواء.
4150 Westheimer
713.787.9111
3- شيلا كيلي س
تشيلي كيلي التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها ، هي الرائدة في حركة تعليم الرقص الغريبة ، ويمكنك حضور دروس توقيعها هنا في هيوستن. تملأ الدورات بسرعة حتى تتأكد من التخطيط للمستقبل.
2901 West Loop S
713.621.9111
4. دروس الرقص الغريبة
Jessenia of Exotic Dance Lessons for Women هو مدرب مستقل متخصص في حفلات العازبة والدروس الخصوصية.
كما تصادف أنها ممثلة لمنتجات الطرف الإنجليزي ويمكن أن تظهر عينات من منتجاتها الحميمة.
713.502.2540
5. فن الرقص الغريب
من أوائل الشركات التي تقدم دروسا في الرقص على النساء ، قامت AOED بتمكين النساء من خلال الرقص منذ عام 1998. كما تقدم الشركة برامج تدريبية للمهتمين بأن يصبحوا مدربًا رقصًا غريبًا.
866.HIP.ROLL
6. كارمن
كارمن هي أكبر سلاسل متاجر الكبار في هيوستن ، وهي تقدم الآن دروسا للرقص. تريد ائتمان إضافي؟ استمر في الدرس في المنزل عندما تشتري عمودًا من بوتيك Carmen.
4Howston Locations
713.799.1300
7. اكاديمية ليدي جريس
تعرف على الفن الكلاسيكي لرقص هزلي مع ورشة عمل لمدة يوم واحد ، أو مسلسل لمدة أربعة أسابيع أو حفلة خاصة مع صديقاتك المقربين. تقام الدروس في NiaMoves.
436 شارع اكسفورد
713.864.4260
8. إنر مي ستوديوز
إنير مي هو مجتمع لياقة بدنية بوتيكي يقدم تعليم حركة مبتكر لكل من الرجال والنساء. وهي توفر مجموعة من الدروس بما في ذلك اليوغا الشعبي الهيب هوب ورقص الكرسي.
617 ريتشموند افي.
713.533.1455
9. قطاع نفش هيوستن
سوزان نغوين من ستريب تيز هي مدربة رقص مستقلة تستضيف الدروس الخصوصية وحفلات العازب وتتعاون حالياً مع ملابس سيندي الداخلية لأحذية فتيات نايت أوت.
281.513.3175