تعد رياضة المشي لمسافات طويلة والجري ومسارات المشي واحدة من أفخم الطرق في أركنساس. في الصيف ، تكون الممرات أكثر برودة وأبطأ من الأسطح المرصوفة. مسارات أسهل على قدميك والمفاصل وقضاء الوقت في الطبيعة له فوائد نفسية أيضا. هناك عدد قليل من المسارات الرائعة في منتصف مدينتنا لتمنحك استراحة من الطريق.
01 من 08
جبل بيناكل و Ouachita تريل
لتجربة درب حقيقي ، لا تتعدى جبل بيناكل. قمة الشرق بيناكل هي تقنية عالية ، مع صعود 3/4 ميل من خلال العديد من حقول الصخور. يعتبر مسار قمة القمة الغربية أقل تقنية ولكنه لا يزال يمثل تحديًا صغيرًا. يوفر Pinnacle's Base Trail دربًا فنيًا دون الكثير من الارتفاع ، كما يوفر وصلة إلى مسار Ouachita ، الذي يستمر لمسافة 222 كم إلى حدود أركنساس / أوكلاهوما. يقع Pinnacle Mountain في Roland ، خارج Little Rock. وقوف قمة شرق وقوف السيارات تجاوز مركز الزوار. يذهب المسار الأساسي حول القاعدة ويربط كلا القمتين. ومن الشائع أن يرتفع قمة الشرق ، أسفل القمة الغربية وحول درب القاعدة للوصول إلى موقف السيارات الطويل (ذهابا وإيابا حوالي خمسة أميال).
02 من 08
روك كريك تريل
نقطة دخول الدرب الأكثر شيوعا هنا هي trailhead في 200 N. Bowman Road (خلف عمال النظافة). على ما يبدو ، في وسط منطقة التسوق المزدحمة ، يمكن للمتجولين الذهاب إلى الغابة. هناك بعض الطرق الأخرى لدخول الطريق أيضا. هذا المسار ليس عادة ما يتم الاتجار به كبعض ، لذلك تعال مع الأصدقاء. المسار هو فقط عن طول 5k (3.2 ميل من الخلف والعودة) وليست شديدة الانحدار أو عالية التقنية. إنها واحة مثالية في وسط المدينة ولها بعض وجهات النظر رائعة حقا.
03 من 08
بيرنز بارك
يحتوي فندق Burns Park على ممرات ممهدة وغير ممهدة. يعد مسار Burns Park Scout للمشي لمسافات طويلة من المسارات الأكثر شعبية لرياضة المشي لمسافات طويلة. أطول خيار ، مميّز باللون الأخضر على خريطة الممر ، هو حلقة طولها خمسة أميال. الدرب الأحمر هو أيضا شعبي وعلى بعد 1.8 ميل فقط. جميع إجمالي ، بيرنز بارك ديه 4.6 ميل من الطرق المعبدة و 12.5 ميل مسارات غير ممهدة. يقع Burns Park في North Little Rock ، قبالة I-40.
04 من 08
حديقة أولسوب
حديقة Allsopp هي عبارة عن حلقة بطول خمسة أميال غير ممهد في Little Rock. هذا الدرب المناظر الطبيعية والتلال. يبلغ طول الممر حوالي أربعة أميال ويكسب 511 قدمًا من الارتفاع. كبيرة للمشي أو ركوب الدراجات الجبلية ، وعادة ما يسافر بشكل جيد. تقع في West Little Rock مع مسارات في Kavanaugh و Cantrell.
05 من 08
نهر أركنساس تريل
وهناك الكثير من نظام أركنساس ريفر تريل وهو عبارة عن درب مرصوف ، ولكنه يربط 16 ميلاً من المشي لمسافات طويلة ذات المناظر الخلابة معًا. الجزء الأكثر الخلابة هو Two Rivers Park و Two Rivers Bridge. يبلغ طول الجسر نفسه 1،368 قدمًا ، ولكن توفر الحديقة العديد من الخيارات للمشي في مسار River Trail بأكمله ، أو المشي لمسافة 2 - 2 ميل أو أي شيء بينهما. جزء كبير من نظام الدرب في Two Rivers مرصوف ، لكن بعض التحولات تجعلك في الطريق. يقع Two River Park في Little Rock at 6900 Two Rivers Park Road (ear Cantrell).
06 من 08
نهر الجبل تريل
يقع River Mountain Trail بالقرب من منتزه Two Rivers Park ، ولكنه غير معبد. إنه مسار 2.7 ميل مع ارتفاع 300 قدم تقريبًا في الارتفاع وهو تقني في البقع والتحدي إلى حد ما ، خاصة بالمقارنة مع متنزه Two Rivers. بارك في تو ريفرز بارك وسر على الطريق للوصول إلى تريلهيد.
07 من 08
بيتي جان ماونتن ستيت بارك قليلاً
إذا كنت ترغب في المغامرة أبعد قليلاً عن وسط ولاية أركنساس ، هناك العديد من الخيارات. يمتلك متنزه Petit Jean Mountain State Park أكثر من 20 ميلاً من مسارات المشي لمسافات طويلة ومناظر رائعة. تأكد من أن تضرب مسار Cedar Falls للحصول على واحدة من أفضل وجهات النظر في الولاية. بحيرة سيلفيا لديها نظام درب لطيفة جدا. كلاهما حوالي ساعة من ليتل روك. تمتلك معظم حدائق الدولة مسارات جميلة.
08 من 08
مسارات كامب روبنسون (ركوب الدراجات)
إن مسارات Camp Robinson جميلة وفيرة ، ولكن الوصول إليها أكثر تعقيدًا من بعض مساراتنا المحلية الأخرى. أنا رمي هذه المعلومات هنا ، لأن بعض السائقون الجبلية سوف تجد أنه مفيد. يجب عليك تقديم طلب للحصول على تذكرة للوصول إلى مسارات في Camp Robinson. التمريرات السنوية هي 25 دولارًا أمريكيًا وتذكرة 3 أيام هي 5 دولارات. انها ما مجموعه حوالي 30 ميلا من درب. انها تستخدم في الغالب من قبل السائقون الجبلية. يمتلك كامب روبنسون من قبل الحرس الوطني في أركنساس ، وهذا هو السبب في أن استخدام الأرض يختلف.